Routine For: Created By:

OT Elbow (WB & Tone Reduction) SP

CODO - 1 Flexión (Pasiva)

Use su otra mano para flexionar el codo con el pulgar apuntando hacia el mismo hombro. NO fuerce este movimiento.

Mantenga Repita Haga

segundos. veces. sesiones por día.

CODO - 2 Flexión (Asistida)

Apoye el antebrazo sobre una mesa con una toalla debajo del mismo. Doble el codo deslizando el brazo con el pulgar apuntando hacia su pecho.

Mantenga Repita Haga Copyright © 1999-2010, VHI

segundos. veces. sesiones por día. Page 1 of 2

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OT Elbow (WB & Tone Reduction) SP

CODO - 7 Extensión (Asistida) Coloque el antebrazo sobre una mesa con una toalla debajo del mismo. Deslícelo sobre la superficie hasta enderezar el codo. Repita Haga

veces. sesiones por día.

Actividad: Use este movimiento para frotarse una loción en su brazo opuesto.

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CODO - 1 Flexión (Pasiva)

CODO - 2 Flexión (Asistida)

Use su otra mano para flexionar el codo con el pulgar apuntando hacia el mismo hombro. NO fuerce este movimiento.

Apoye el antebrazo sobre una mesa con una toalla debajo del mismo. Doble el codo deslizando el brazo con el pulgar apuntando hacia su pecho.

Mantenga Repita Haga

segundos. veces. sesiones por día.

Mantenga Repita Haga

segundos. veces. sesiones por día.

CODO - 7 Extensión (Asistida) Coloque el antebrazo sobre una mesa con una toalla debajo del mismo. Deslícelo sobre la superficie hasta enderezar el codo. Repita Haga

veces. sesiones por día.

Actividad: Use este movimiento para frotarse una loción en su brazo opuesto.

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