Exercise Routine

Envuelva cubos o pedazos de hielo en celofán. Colóquelos en el borde posterior de la mandíbula del lado . Presione. Leva
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SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 1 Manipulación con los dedos: Centro

Coloque el pulgar abajo del centro del mentón . Coloque los otros cuatro dedos sobre el mentón. Aplique presión.

Mantenga Repita Haga

segundos. veces. sesiones por día.

SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 2 Manipulación con los dedos: Lateral

Coloque el punlgar abajo del centro del mentón. Coloque un dedo en el centro del mentón y los otros dedos en línea hacia el lado . Aplique presión.

Mantenga Repita Haga Copyright © 1999-2010, VHI

segundos. veces. sesiones por día. Page 1 of 4

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SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 3 Manipulación con los dedos: Laterales

Coloque ambos pulgares abajo del mentón. Coloque los otros dedos en línea a ambos lados de la mandíbula. Aplique presión.

Mantenga Repita Haga

segundos. veces. sesiones por día.

SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 4 Manipulación con los dedos: Lateral a Centro

Coloque los dedos en línea sobre el borde posterior de la mandíbula del lado . Presione. Levante todos los dedos al mismo tiempo y muévalos dando pasos pequeños hacia el mentón.

Presione segundos por movimiento. Repita veces. Haga sesiones por día. Copyright © 1999-2010, VHI

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SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 5 Estimulación termal y / o con aparatos: Centro

Envuelva cubos o pedazos de hielo en celofán. Colóquelos sobre el centro del mentón y presione.

Mantenga Repita Haga

segundos. veces. sesiones por día.

SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 6 Estimulación termal y / o con aparatos: Lateral

Envuelva cubos o pedazos de hielo en celofán. Colóquelos sobre el lado del mentón y presione.

Mantenga Repita Haga Copyright © 1999-2010, VHI

segundos. veces. sesiones por día. Page 3 of 4

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SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 7 Estimulación termal y / o con aparatos: Laterales

Envuelva cubos o pedazos de hielo en celofán. Colóquelos a ambos lados del mentón y presione.

Mantenga Repita Haga

segundos. veces. sesiones por día.

SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 8 Estimulación termal y / o con aparatos: Lateral a Centro Envuelva cubos o pedazos de hielo en celofán. Colóquelos en el borde posterior de la mandíbula del lado . Presione. Levante y mueva el hielo hacia el centro del mentón dando pasos pequeños a través de la mandíbula.

Presione segundos por movimiento. Repita veces. Haga sesiones por día. Copyright © 1999-2010, VHI

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SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 1 Manipulación con los dedos: Centro

SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 2 Manipulación con los dedos: Lateral

SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 3 Manipulación con los dedos: Laterales

Coloque el pulgar abajo del centro del mentón . Coloque los otros cuatro dedos sobre el mentón. Aplique presión.

Coloque el punlgar abajo del centro del mentón. Coloque un dedo en el centro del mentón y los otros dedos en línea hacia el lado . Aplique presión.

Coloque ambos pulgares abajo del mentón. Coloque los otros dedos en línea a ambos lados de la mandíbula. Aplique presión.

Mantenga Repita Haga

Mantenga Repita Haga

Mantenga Repita Haga

segundos. veces. sesiones por día.

SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 4 Manipulación con los dedos: Lateral a Centro

segundos. veces. sesiones por día.

segundos. veces. sesiones por día.

SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 5 Estimulación termal y / o con aparatos: Centro

SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 6 Estimulación termal y / o con aparatos: Lateral

Envuelva cubos o pedazos de hielo en celofán. Colóquelos sobre el centro del mentón y presione.

Envuelva cubos o pedazos de hielo en celofán. Colóquelos sobre el lado del mentón y presione.

Presione segundos por movimiento. Repita veces. Haga sesiones por día.

Mantenga Repita Haga

Mantenga Repita Haga

SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 7 Estimulación termal y / o con aparatos: Laterales

SENSIBILIDAD DE LA MANDÍBULA - 8 Estimulación termal y / o con aparatos: Lateral a Centro

Coloque los dedos en línea sobre el borde posterior de la mandíbula del lado . Presione. Levante todos los dedos al mismo tiempo y muévalos dando pasos pequeños hacia el mentón.

Envuelva cubos o pedazos de hielo en celofán. Colóquelos a ambos lados del mentón y presione.

Mantenga Repita Haga

segundos. veces. sesiones por día.

segundos. veces. sesiones por día.

segundos. veces. sesiones por día.

Envuelva cubos o pedazos de hielo en celofán. Colóquelos en el borde posterior de la mandíbula del lado . Presione. Levante y mueva el hielo hacia el centro del mentón dando pasos pequeños a través de la mandíbula.

Presione segundos por movimiento. Repita veces. Haga sesiones por día.

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