Arbeitsblatt – Session 5 1. Betrachte erneut die Collage Nimm dir etwas Zeit und betrachte dein Team unter folgenden Aspekten: 1. Wer ist mit wem verbündet? 2. Wer ist eigentlich eher abseits und isoliert? 3. Wer ist dominierend? 4. Welche Anteile unterwerfen sich? 5. Welche Beziehungen gibt es unter den verschiedenen Anteilen? Findest du ähnliche Beziehungsmuster, wie du sie zu deinen Eltern oder anderen wichtigen Person hattest/hast? Versuchen einzelne Anteile andere zu unterdrücken oder zu verbannen? Wo können diese unterdrückten Energien sich zeigen (Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Ängste,...). Wichtig ist bei dieser Aufgabe, dass du in deiner Beobachterposition bleibst. All deine Anteile findest du auf deiner Collage. Du kannst dich gerne in einzelne Anteile einfühlen, um auch die unterschiedlichen Beziehungen zueinander nachzuvollziehen, deine eigentliche Position bleibt jedoch geprägt von Neugier, Mut, Verbundenheit, Ruhe und Akzeptanz. Betrachte zum Schluss deine einzelnen Anteile und versuche für dich zu verstehen, warum jeder sich so verhält, wie er es tut. Gehe davon aus, dass deine Anteile keine bösen Absichten dir gegenüber haben. Erkenne sie in ihren Bemühungen nochmal an, also ihre gute Absichten und ihre Anstrengungen.

2. Trete mit deinen Anteilen in Beziehung Versuche als fürsorgliches Familienoberhaupt mit deinen Anteilen in Beziehung zu treten… 1. Mit einem einzelnen Anteil zu sprechen 2. Bei einem Streit oder Ähnlichem zur Seite zu stehen 3. Oder eben in Konferenz zu gehen mit deinen Teammitgliedern, um eine Entscheidung zu treffen