o Jonglieren
D e u t s c h e r
Siciiehrerverbänd
„Ball der beste Freund"
Während der Abfahrt einen (Schnee-)Ball von einer Hand zur anderen übergeben / werfen und gleich zeitig Kurven fahren Va r i a t i o n :
* Mit zwei Bällen jonglieren * Je Hand ein Ball: im Kurvenwechsel gerade hoch
werfen, mit gekreuzten Armen fangen, im nächs ten Kurvenwechsel zurück
Begründung: Fördert Konzentrationsfähigkeit und schult das peri phere Sehvermögen Tipps + Tricks: - Sicherheit beachten!
- Kleine Kurven erleichtern das Jonglieren - Alternative Hilfsmittel nutzen: Skistöcke, Stangen, Ringe