Stand: 11. September 2018

Fitness für Jung und Alt (A = Alle, E = Einsteiger, M = Mittelstufe, F = Fortgeschrittene, S = Senioren) Montag

Zeit

Ort

Übungsleiter/in

Fitnesstraining (A) Workout mit Step (A) Waldlauf (Damen) (A) (Okt. bis April) (*) Waldlauf (Damen) (A) (Mai bis Sept.) (*) Seniorinnengymnastik (S) Step (F) Workout für den Rücken (A) Lauftreff (A) (*) Natural Walking (A) (*) Gymnastik (A) Bodyfit (A) (**)

08:00 – 08:55 08:00 – 08:55 15:00 – 16:00 17:30 – 18:30 16:30 – 17:30 18:00 – 18:55 18:00 – 18:55 19:00 – ca. 20:00 19:00 – 20:00 19:00 – 19:55 20:00 – 20:55

TSV-H TSV-G H H TSV-G TSV-G II H H I TSV-G

Regine Kunzmann Andrea Mooslechner Margret Heinrich Margret Heinrich Andrea Mooslechner Lucia Kuttendreier Karin Schmid Manfred Stiening u.a. Marlis Bömerl Rosi Bauer Lisa Ströbele

07:30 – 08:25 08:30 – 09:25 09:30 – 10:25 17:30 – 18:25 18:30 – 19:25 19:30 – 20:25 20:00 – 21:55

TSV-H TSV-H TSV-H TSV-G TSV-G TSV-G II

Karin Schmid Regine Kunzmann Tabitha Eickel Michaela Bantlin Michaela Bantlin Sabine Koch Klaus Piwecki

08:00 – 08:55 08:30 – 09:30 17:00 – 17:55 17.15 – 18.10 18:00 – 18:55 19:30 – 20:25 20:15 – 21:45

TSV-K H TSV-G II TSV-G TSV-H II

Birgit Fenzel Marlis Bömerl Kornelia Biechl Angelika Uhl Kornelia Biechl Lisa Ströbele Karin Müller

08:00 – 08:55 09:00 – 09:55 14.30 – 15.25 18.00 – 18.55 18:00 – 18:40 18.45 – 19.55 19:00 – 20.00 19:00 – 19:55 20:00 – 20:55

TSV-H TSV-H TSV-H TSV-G II II H TSV-G TSV-G

Michelle Arcori Monika Kolbeck Lena Stelzenmüller Michaela Bantlin Lena Stelzenmüller Andrea Mooslechner Marlis Bömerl Monika Kolbeck Karin Schmid

08:00 – 08:55 08:00 – 08:55 08:15 – 09:10 10.00 – 10.55 18:00 – 19:25

TSV-K/SP TSV-H TSV-G TSV-G TSV-K

Lena Stelzenmüller Lucia Kuttendreier Michaela Bantlin Michelle Arcori Andrea Mooslechner

09:30 – 10:30 10:00 – 10:55

TSV-G TSV-H

Fitnessteam Cara Thompson

Dienstag Workout für den Rücken (A) Sie+Er-Turnen für Ältere (A) Bauch & Rücken (A) Workout mit Brasils (A) Barre-Concept (A) Step (A/M) Gymnastik und Ballspiele (M/F)

Mittwoch Workout (A) Natural Walking (*) Pilates-Matwork (A/S) Allgemeine Damengymnastik (S) Pilates-Matwork (F) Bodyfit (A) Zirkeltraining (A)

Donnerstag Workout (A) Workout and more (A) Gymnastik für Best-Ager (S) Barre-Concept (A) Faszien- & Beweglichkeitstraining Fit für Junggebliebene (S) Natural Walking (A) (*) Fighting Fit meets Tabata (M/F) (**) Workout für den Rücken (A)

Freitag Faszien- & Beweglichkeits-Training (A) Step (A) Fit ins Wochenende (A) Seniorinnen-Gymnastik (S) Fitmix mit Step (A)

Samstag Weekend Workout Zumba Fitness (A)

Bitte vergesst nicht, saubere Schuhe, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitzunehmen! Abkürzungen: TSV-H = Turnhalle TSV – TSV-G = Großer Gymnastikraum TSV – TSV-K = Kleiner Gymnastikraum TSV – I = Turnhalle Wendelsteinstraße II = Turnhalle Gluckstraße – H = Hasenweg/Ecke Otterweg – SP = Sportstadion, Eingang Nord – (*) findet auch während der Ferien statt – (**) kann bei großer Hitze im Sommer entfallen – (***) wechselnde Angebote; siehe www.fitness-vaterstetten.de/news -> Weekend Workout