Stand: 2. Juli 2018

Fitness für Jung und Alt (A = Alle, E = Einsteiger, M = Mittelstufe, F = Fortgeschrittene, S = Senioren) Montag

Zeit

Ort

Übungsleiter/in

Fitnesstraining (A) Workout mit und ohne (A) Waldlauf (Damen) (A) (Okt. bis April) (*) Waldlauf (Damen) (A) (Mai bis Sept.) (*) Seniorinnengymnastik (S) Step Workout für den Rücken (A) Lauftreff (A) (*) Natural Walking (A) (*) Gymnastik (A) Bodyfit (A) (**)

08:00 – 08:55 08:00 – 08:55 15:00 – 16:00 17:30 – 18:30 16:30 – 17:30 18:00 – 18:55 18:00 – 18:55 19:00 – ca. 20:00 19:00 – 20:00 19:00 – 19:55 20:00 – 20:55

TSV-H TSV-G H H TSV-G TSV-G II H H I TSV-G

Regine Kunzmann Andrea Mooslechner Margret Heinrich Margret Heinrich Andrea Mooslechner Lucia Kuttendreier Karin Schmid Manfred Stiening u.a. Marlis Bömerl Rosi Bauer Lisa Ströbele

07:30 – 08:25 08:30 – 09:25 09:30 – 10:25 17:30 – 18:25 18:30 – 19:25 20:00 – 21:55

TSV-H TSV-H TSV-H TSV-G TSV-G II

Karin Schmid Regine Kunzmann Tabitha Eickel Kornelia Biechl Michaela Bantlin Klaus Piwecki

08:00 – 08:55 08:30 – 09:30 17:00 – 17:55 17.15 – 18.10 18:00 – 18:55 19:30 – 20:25 20:15 – 21:45

TSV-K H TSV-G II TSV-G TSV-H II

Birgit Fenzel Marlis Bömerl Michaela Bantlin Angelika Uhl Kornelia Biechl Lisa Ströbele Karin Müller

08:00 – 08:55 09:00 – 09:55 14.30 – 15.25 18.00 – 18.55 18:00 – 18:55 19.00 – 19.55 19:00 – 20.00 19:00 – 19:55 20:00 – 20:55

TSV-H TSV-H TSV-H II TSV-G II H TSV-G TSV-G

Michelle Arcori Monika Kolbeck Lena Stelzenmüller Cara Thompson Lena Stelzenmüller Andrea Mooslechner Marlis Bömerl Monika Kolbeck Karin Schmid

08:00 – 08:55 08:00 – 08:55 08:00 – 08:55 09:00 – 09:55 10.00 – 10.55 17.00 – 17.55 18:00 – 19:25

TSV-K/SP TSV-H TSV-G TSV-G TSV-G TSV-H TSV-K

Lena Stelzenmüller Carmen Smith Michaela Bantlin Michaela Bantlin Michelle Arcori Cara Thompson Andrea Mooslechner

10:00 – 10:55

TSV-H

Cara Thompson

Dienstag Workout für den Rücken (A) Sie+Er-Turnen für Ältere (A) Bauch & Rücken (A) Pilates-Matwork (A/S) Barre-Concept (A) Gymnastik und Ballspiele (M/F)

Mittwoch Workout (A) Natural Walking (*) Workout mit Brasils (A) Allgemeine Damengymnastik (S) Pilates-Matwork (F) Bodyfit (A) Zirkeltraining (A)

Donnerstag Step (A) Workout and more (A) Gymnastik für Best-Ager (S) Zumba Fitness (A) Workout (A) Fit für Junggebliebene (S) Natural Walking (A) (*) Fighting Fit meets Tabata (M/F) (**) Workout für den Rücken (A)

Freitag Faszien- & Beweglichkeits-Training (A) Zumba Fitness (A) Fit ins Wochenende 1 (F) Fit ins Wochenende 2 (A) Seniorinnen-Gymnastik (S) Zumba Step (A) Fitmix (A)

Samstag Zumba Fitness (A)

Bitte vergesst nicht, saubere Schuhe, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitzunehmen! Abkürzungen: TSV-H = Turnhalle TSV – TSV-G = Großer Gymnastikraum TSV – TSV-K = Kleiner Gymnastikraum TSV – I = Turnhalle Wendelsteinstraße II = Turnhalle Gluckstraße – H = Hasenweg/Ecke Otterweg – SP = Sportstadion, Eingang Nord – (*) findet auch während der Ferien statt – (**) kann bei großer Hitze im Sommer entfallen – (***) wechselnde Angebote; siehe www.fitness-vaterstetten.de/news -> Weekend Workout