Volkshochschule Iphofen – Programm Frühjahr 2019 Leitung: Linda Schatz Programmvorschläge richten Sie bitte direkt an Frau Schatz, Telefon 09326 1539. Anmeldungen ab sofort in der Geschäftsstelle der vhs Kitzingen, Telefon: 09321 92994545, Fax: 09321 92994599, E-Mail: [email protected], Internet: www.vhs.kitzingen.info Bei der Anmeldung (bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn) benötigen wir neben Ihren persönlichen Daten auch ein SEPA-Lastschriftmandat.

Hatha Yoga Asanas, Atem, Entspannung, Meditation Hatha Yoga ist ein seit langem bekannter Weg, innere Ruhe und Entspannung zu finden. Besonderer Wert wird in diesen Kursen auf Übungen gelegt, die durch Entspannung zur Bewusstseinslenkung und zum Bekanntwerden mit dem "inneren Körper" führen. Außerdem arbeiten wir mit den sieben Chakren, den Energiezentren in unserem Körper. Vor Kursbeginn sollte möglichst zwei Stunden nicht mehr gegessen werden. Die Kurse sind sowohl für Frauen wie auch für Männer geeignet. Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, bequeme Kleidung, Wollsocken, Wolldecke, evtl. kleines Kissen Thea Müller Kurs-Nr. 32311IP Mo, 11.03.19, 19.00 - 20.30 Uhr, 10-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen 57,00 EUR, 10-12 TN Kurs-Nr. 32312IP Mo, 24.06.19, 19.00 - 20.30 Uhr, 5-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen 29,00 EUR, 10-12 TN Pilates - Körper und Geist stärken Für Fortgeschrittene Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Krafttraining, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig und die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolg. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet, Vorkenntnisse sind erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk Simone Sauer, Physiotherapeutin, Pilates-Instructor Kurs-Nr. 34157IP Do, 14.03.19, 19.00 - 20.00 Uhr, 10-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen, Musiksaal 42,00 EUR, 9-10 TN Kurs-Nr. 34158IP Do, 14.03.19, 20.00 - 21.00 Uhr, 10-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen, Musiksaal 42,00 EUR, 9-11 TN vhs Iphofen – Programm Frühjahr 2019

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Kurs-Nr. 29111IP Gitarre für Anfänger I Für alle, die gerne mit der Gitarre Lieder begleiten möchten. Liedbegleitung ist zunächst die einfachste Möglichkeit, der Gitarre fröhliche Musik zu entlocken und sich relativ schnell an ersten Erfolgserlebnissen zu erfreuen. Wir erlernen die wichtigsten Akkorde für die Liedbegleitung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Gitarre (Konzert oder Western), Gitarrenblättchen, Schreibmaterial, evtl. Stimmgerät, Kursbuch "Querbeet 1" (ca. 19,50 EUR) Linda Schatz Di, 12.03.19, 18.00 - 19.00 Uhr, 10-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen 54,00 EUR, 7-9 TN

Kurs-Nr. 29115IP Gitarre für Anfänger II Teilnehmer, die schon die Grundlagen des Gitarrenspiels beherrschen oder den Kurs Anfänger I belegt haben, finden hier die Möglichkeit der Vertiefung. Lieder aus unterschiedlichsten Bereichen werden geübt. Bitte mitbringen: Gitarre (Konzert oder Western), Gitarrenblättchen, Schreibmaterial, evtl. Stimmgerät, Kursbuch "Querbeet 1" Linda Schatz Di, 12.03.19, 19.00 - 20.00 Uhr, 10-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen 54,00 EUR, 7-9 TN

Kurs-Nr. 29117IP Gitarre für Fortgeschrittene Teilnehmer, die schon die Grundlagen des Gitarrenspiels beherrschen oder den Kurs Anfänger II belegt haben, finden hier die Möglichkeit der Vertiefung. Zupf- und Anschlagtechniken werden in diesem Kurs ausgebaut sowie Lieder aus unterschiedlichsten Bereichen geübt. Bitte mitbringen: Gitarre (Konzert oder Western), Gitarrenblättchen, Schreibmaterial, evtl. Stimmgerät, Kursbuch "Querbeet 1" Linda Schatz Di, 12.03.19, 20.00 - 21.00 Uhr, 10-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen 54,00 EUR, 7-9 TN

Kurs-Nr. 29119IP Gitarre - Just for Fun Ferienkurs Der Kurs bietet sicheren Gitarrenspielern die Möglichkeit, in der Gruppe statt alleine zu spielen. Wir spielen Gitarre, weil es uns Spaß macht und wir spielen, was uns Spaß macht. Bitte mitbringen: Gitarre (Konzert oder Western), Gitarrenblättchen, Schreibmaterial, evtl. Stimmgerät, Kursbuch "Querbeet 1" (ca. 19,50 EUR) Linda Schatz Mi, 17.04.19,19.00 - 21.00 Uhr, 2-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen 30,00 EUR, 5-6 TN

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Kurs-Nr. 37171IP Jin Shin Jyutsu - Selbsthilfeabend Gelenke Egal an welchen Gelenken Schmerzen auftreten, sei es Schulter, Hüfte, Knie, Knöchel oder Finger, durch "Strömen", also das Auflegen der Hände, kann der Heilungsprozess positiv beeinflusst werden. Sie lernen an diesem Abend die Leberfunktionsenergie und weitere Selbsthilfegriffe für zu Hause kennen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken Manuela Rippel Mi, 20.03.19, 19.00 - 21.00 Uhr, 1-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen 15,00 EUR, 5-8 TN

Kurs-Nr. 37172IP Jin Shin Jyutsu - Selbsthilfeabend Rückenschmerzen Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens einmal mit Rückenbeschwerden zu tun. Schmerzen können im Beckenbereich, an den Bandscheiben oder im Bereich der Schultern auftreten. Diese Verspannungen können teilweise sehr schmerzhaft sein. Durch Auflegen der Hände an bestimmten Stellen des Körpers kann dem gut entgegengewirkt werden. An diesem Abend lernen Sie die Blasenfunktionsenergie kennen, die unseren gesamten Rücken stärkt, und weitere Selbsthilfegriffe für zu Hause. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken Manuela Rippel Mi, 03.04.19, 19.00 - 21.00 Uhr, 1-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen 15,00 EUR, 5-8 TN

Kurs-Nr. 24121IP Discofox und Walzer - Tanzkurs für Paare und Hochzeitspaare In diesem Kurs haben wir die beiden Highlights der Tanzwelt kombiniert - für all diejenigen, die schnell und effektiv vorankommen wollen: Discofox - der ewig aktuelle Party-Tanzhit für jede Gelegenheit! Er entstand Anfang der 1970er Jahre - aus Elementen von Foxtrott, Swing und Boogie Woogie. Seitdem ist er Stammgast auf jeder Tanzfläche. Mit seinem einfachen Grundschritt lässt er die Männer entspannt und die Damen elegant aussehen. Und den Wiener Walzer mit seiner Musik, die jeder Mensch auf der Welt versteht und die einfach jeden mitreißt, sich gemeinsam mit anderen auf der Tanzfläche im Takt zu wiegen. Sie erlernen bei uns typische Figuren und Kombinationen, die Ihnen auch den Austausch mit anderen Tänzern ermöglichen. Nach diesem Kurs haben Sie nicht nur ein abwechslungsreiches Discofox-Programm mit vielen Variationsmöglichkeiten an der Hand, sondern können sich auch zu Walzer-Melodien im Dreiviertel-Takt auf der Fläche im Kreis bewegen. Dieser Kurs ist für Einsteiger ohne Vorkenntnisse oder mit wenigen Vorkenntnissen geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe möglichst mit Leder- oder Gummisohle, Getränk Tanzschule Project Dance Di, 26.03.19, 20.00 - 22.00 Uhr, 3-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen, Aula 59,00 EUR pro Person (keine Erm.), 12-20 TN

Latin-Salsa Move - Tanzfitness ohne Tanzpartner vhs Iphofen – Programm Frühjahr 2019

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Zur typischen mitreißenden Musik aus Lateinamerika, z. B. ChaCha und Salsa, lernen Sie als Einzeltänzer schnell einfache Choreographoen aus dem Programm der lateinamerikanischen Tänze. Ob schnell, ob langsam, ob elegant, ob flott - hier sind alle Varianten vertreten und somit trainieren Sie Kondition und Koordination auf eine Weise, die einfach Spaß macht! Dieser Fitness-Tanzkurs ist für jeden geeignet, der sich gerne zu lateinamerikanischer Musik bewegt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe möglichst mit Leder- oder Gummisohle, Getränk Tanzschule Project Dance Kurs-Nr. 24133IP Di, 26.03.19, 18.30 - 19.45 Uhr, 3-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen, Aula 38,00 EUR (keine Erm.), 8-20 TN Kurs-Nr. 24134IP Di, 21.05.19, 18.30 - 19.45 Uhr, 3-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen, Aula 38,00 EUR (keine Erm.), 8-20 TN

Kurs-Nr. 33711IP Endlich wieder besser schlafen Impulsworkshop Die hohen Anforderungen des Alltags, Stress und Zeitdruck führen bei immer mehr Menschen zu Schlafmangel durch Ein- und Durchschlafschwierigkeiten. In diesem Impulsworkshop beschäftigen wir uns mit möglichen Ursachen, Entspannungstechniken, Schlafförderern und Schlafhemmern sowie Übungen für den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke/Isomatte, Schreibmaterial und Getränk Silke Rautenbach, Heilpraktikerin für Psychotherapie Di, 26.03.19, 19.30 - 21.00 Uhr, 2-mal Praxis für Lebensberatung, Coaching und Psychotherapie, Birklinger Straße 10, Iphofen 30,00 EUR (keine Erm.), 5-8 TN

Kurs-Nr. 26431IP Nähen für Ostern: Dekorative Osterhasen Dekorative Osterhasen gehören zur Osterzeit einfach dazu, nähen Sie sich doch welche! Wir fertigen zwei verschiedenen Modelle: Hübsche kleine Dekohasen mit Kugelkopf in verschiedenen Größen und kleine Beutelchen mit Hasenohren als pfiffigen Ersatz für das klassische Osternest. Egal welche Variante Sie bevorzugen, beide sind schnell und problemlos mit der der Nähmaschine genäht. Damit eignen sich die Häschen nicht nur als Schmuck für die eigene Wohnung, sondern ebenso perfekt als nettes Mitbringsel. Geeignet ist der Kurs für alle Nähbegeisterten, auch Anfänger und Jugendliche, mit Grundkenntnissen an der Nähmaschine. Bitte mitbringen: Stoffschere, weicher Bleistift, Nähmaschine, falls vorhanden Andrea und Inge Neubert Fr, 22.03.19, 18.30 - 22.00 Uhr, 1-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen, Handarbeitsraum 35,00 EUR inkl. Material, 5-8 TN

Kurs-Nr. 29131IP Veeh-Harfe® - Gemeinsam Musizieren am Wochenende vhs Iphofen – Programm Frühjahr 2019

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Kurs für Anfänger Die Veeh-Harfe® ist ein handliches Saitenzupfinstrument, das auch ohne Notenkenntnisse gespielt werden kann. Eigens für das Instrument wurde eine einfache und deutliche Notenschrift entwickelt. Schon nach wenigen Minuten erklingen die ersten Melodien und Lieder. Neben dem Spielen werden wir uns auch mit dem richtigen Zählen und dem Stimmen der Harfe befassen. Anmeldeschluss: Montag, 22.03.19 Bitte mitbringen: Veeh-Harfe und Stimmgerät (falls vorhanden), Schreibmaterial (inkl. Radiergummi und Bleistift), Getränk Brigitte Schumacher Fr, 29.03.19, 18.30 - 21.30 Uhr Sa, 30.03.19, 09.00 - 13.00 Uhr und So, 31.03.19, 09.00-12.00 Uhr Dr. Spielmann-Schule Iphofen (Eingang: Boverystr. 2) 79,00 EUR (keine Erm.) inkl. Leihgebühr (Veeh-Harfe, Stimmgerät und Notenmappe), 8-10 TN

Kurs-Nr. 56715IP Grenzen setzen Impulsworkshop Grenzen zu setzen ist in der heutigen Zeit eine der wichtigsten Fähigkeiten. Es erfordert Mut, Selbstbewusstsein und Klarheit über seine eigenen Werte und Ziele. Nein sagen bedeutet Ja sagen zu eigenen Prioritäten. In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit, was uns bis jetzt am Nein Sagen gehindert hat und entwickeln Fähigkeiten und Strategien, die uns in zukünftigen Situationen helfen, nur dann ja zu sagen, wenn wir es auch wirklich meinen. Ich freue mich in einem angenehmen Ambiente und vertraulichen Rahmen mit Ihnen zu arbeiten. Bitte mitbringen: Neugierde, Lust an der Veränderung, Schreibmaterial und Getränk Silke Rautenbach, Heilpraktikerin für Psychotherapie Di, 30.04.19, 19.30 - 21.00 Uhr, 2-mal Praxis für Lebensberatung, Coaching und Psychotherapie, Birklinger Straße 10, Iphofen 25,00 EUR (keine Erm.), 6-8 TN

Kurs-Nr. 26433IP Die Tortentasche – Mit der Nähmaschine selbst genäht Tragen Sie auch regelmäßig Kuchen und Torten zu Geburtstagsfeiern oder Vereinsfesten? Dann brauchen Sie eine Tortentasche! Passend für einen Tortenbehälter transportieren Sie damit Ihre Backwaren sicher und bequem von zu Hause zum Ziel. Da die Tasche einfach zu nähen ist, ist sie auch für Nähanfänger geeignet. Schnell gefertigt, eignet sie sich auch hervorragend als Geschenk. Und ganz nebenbei lernen Sie die Technik, einen runden Boden einzunähen. Bitte mitbringen: 70-110 cm Stoff (je nach Stoffbreite), 1,50 m Gurtband ca. 25 mm breit, Nähgarn, Stoffschere, weicher Bleistift, Stecknadeln bzw. Stoffklammern, evtl. Nähmaschine Andrea und Inge Neubert Fr, 03.05.19, 18.30 - 22.00 Uhr, 1-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen, Handarbeitsraum 28,00 EUR, 5-8 TN Kurs-Nr. 14633IP Kräuterführung zum Frühlingserwachen Die Kraft der Pflanzen nach der Winterruhe. Dieses Mal erkunden wir ein Gebiet entlang von Weinbergen, Wald und Wiese zwischen Wiesenbronn und Rödelsee, das uns eine interessante Mischung an Pflanzen bieten wird. Sollten Sie Pflanzen sammeln wollen, denken Sie bitte daran, Sammelbehälter mitzubringen. Bitte achten Sie auf gutes Schuhwerk und entsprechende Kleidung, die Führung findet bei jedem Wetter statt. vhs Iphofen – Programm Frühjahr 2019

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Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Anfahrtsplan von der vhs inkl. Geodaten. Daniela Heilein, Heilpraktikerin für Klassische Homöopathie Sa, 11.05.19, 10.00 - 12.00 Uhr, 1mal Treffpunkt: Wanderparkplatz zwischen Rödelsee und Wiesenbronn 12,00 EUR, 6-15 TN

Kurs-Nr. 38123IP Tochter beauty, Mutter schön! Farbtypberatung und Schminkkurs für Mütter und Töchter Möchten Sie gemeinsam noch mehr aus sich machen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Sie erhalten vom Profi Anleitung für ein typgerechtes Make-up, Farben für Ihre Kleidung, aktuelle Trends, Frisurenstyling, Schminkutensilien, Tipps für Brillenträger und vieles mehr. Sie werden staunen, wie die richtigen Farben Linien und Äderchen im Gesicht kaschieren und Sie im "neuen Glanz" erstrahlen. Farben wirken ganzheitlich auf allen Ebenen, für jedes Alter und jeden Typ. Dieser Kurs ist für Mutter/Tochter, Patin/Patenkind usw. ausgeschrieben, gerne können Sie auch Ihre Freundin, Tante ... mitbringen. Zu zweit macht es noch mehr Spaß. Anmeldung bitte paarweise! Bitte mitbringen: Haarreif oder Stirnband, Schüssel, Spiegel, Gästetuch, Gesichtsreinigung, Wattepads, Tagescreme, alle Schminksachen, die Sie haben inkl. Utensilien (Pinsel, Applikatoren, Schwämmchen, usw.), Kamm oder Bürste, Haarspray oder Gel, Haarklemmen, evtl. Ihre Lieblingskleidung, Schreibmaterial, Verpflegung für die Mittagspause. Falls Sie sich schon schminken, dürfen Sie gerne geschminkt erscheinen. Andrea Metz, Kosmetikfachberaterin, Visagistin Sa, 11.05.19, 09.00 - 16.00 Uhr, 1-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen (Eingang: Boverystr. 2) 50,00 EUR pro Person, inkl. Materialkosten, (keine Erm.), 6-8 TN

Kurs-Nr. 22121IP "Frankn Gedankn" - Lesung in der Hüttenheimer Kirchenburg Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich was vorlesen. Sie werden überrascht sein, wie originell, humorvoll, witzig und hintersinnig unsere fränkische Sprache sein kann. Die ausgewählten "Gschichtn" und "Gedichtli" sind zum Schmunzeln und Sinnieren und vor allem zum Lachen! Für das leibliche Wohl in einer der Gaden in der Hüttenheimer Kirchenburg sorgt Weinbau Falk. In der Gebühr enthalten sind ein Brotzeitteller (Schinken und gerupfter Käse) und zwei Weinproben (0,1l). Eine Anmeldung ist erforderlich bis Mittwoch, 08.05.19 (Anmeldeschluss). Hans Meyer Sa, 18.05.19, 18.00 - 20.00 Uhr, 1-mal Treffpunkt: Kirchenburg Hüttenheim, An der Kirchenburg, 97348 Willanzheim/Hüttenheim 18,00 EUR (inkl. Verpflegung, keine Erm.), 10-18 TN

Kurs-Nr. 32343IP Yoga bei Nackenproblemen Urlaub für den Nacken Moderne Menschen leiden häufig unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken. Die Ursachen liegen zumeist in einseitigen Arbeiten, Stress, Über- oder Unterbelastung. In diesem Workshop lernen Sie spezielle Yoga-Übungen kennen, die dem entgegen wirken. Die Übungen sind so konzipiert, dass diese selbständig zuhause praktiziert werden können. Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen, Decke, warme Socken Irina Selig, Yogalehrerin, Heilpraktikerin & Dipl.-Sozialpädagogin Sa, 18.05.19, 10.00 - 13.00 Uhr, 1-mal Weingut Gamm, Mönchsondheimerstraße 4, Markt Einersheim 20,00 EUR, 7-12 TN vhs Iphofen – Programm Frühjahr 2019

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Kurs-Nr. 24125IP Discofox Workshop - Neue Figuren Der Party-Tanzhit für jede Gelegenheit! Sie wollen Ihre Variationsmöglichkeiten im Discofox durch neue Figuren erweitern, wieder neue spannende Kombinationen erlernen? Dann sind Sie hier genau richtig! Wir zeigen Ihnen, wie Sie Eindruck auf der Tanzfläche hinterlassen können. Es werden immer Kombinationen (z. B. Wickel-, Kreuzhand- oder Schiebetür-Figuren) unterrichtet, die die Gruppe noch nicht kennt, so dass für jeden etwas Neues dabei ist und die Unterrichtszeit viel zur Übung für Sie als Paar beiträgt. Sie erhalten Ihren Unterricht von Tanzsporttrainern, die Wert auf die Vermittlung von guten Grundprinzipien und Kombinationsfähigkeiten legen. Das befähigt Sie, Ihre neu gewonnenen Kenntnisse tänzerisch schnell und sicher umzusetzen. Paarweise Anmeldung erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe möglichst mit Leder- oder Gummisohle, Getränk Tanzschule Project Dance Di, 21.05.19, 20.00 - 22.00 Uhr, 3-mal

Kurs-Nr. 33712IP Gelassenheit ist lernbar Impulsworkshop Gelassenheit ist die Gegenmaßnahme zu Stress. Gelassenheit hilft uns, den Überblick zu behalten, klare Entscheidungen zu treffen, aus Hamsterrädern auszusteigen und gesund zu bleiben. In diesem Workshop entschlüsseln wir unsere eigenen Stressfaktoren und erkennen Ursachen und Zusammenhänge. Wir finden individuelle Wege zur Gelassenheit, damit sich wieder Lebensqualität und Lebensfreude einstellen können. Bitte mitbringen: Neugierde, Offenheit, Schreibmaterial und Getränk Silke Rautenbach, Heilpraktikerin für Psychotherapie Di, 14.05.19, 19.30 - 21.00 Uhr, 2-mal Praxis für Lebensberatung, Coaching und Psychotherapie, Birklinger Straße 10, Iphofen 25,00 EUR (keine Erm.), 6-8 TN

Kurs-Nr. 14817IP Zuhause aufräumen mit Ordnung und System Ordnung in der Wohnung bedeutet mehr Platz für Sie! Ordnung halten kann man allerdings nur, wenn Schals, Mützen, Taschen und die Post einen festen Platz haben und Sie grundsätzlich genügend Stauraum haben. Bringen Sie Regeln ins Regal und Ordnung in den (Schub-)Laden! Ein gut geplanter Stauraum und ein durchdachtes Ordnungssystem mit praktischen Helfern wie Innenladen, Kleiderlifter, Falttechnik und vielem mehr sorgt für Ordnung und Überblick, spart Platz, Zeit und Nerven. Lernen Sie, wie einfach man komplizierte Such- oder aufwändige Aufräumaktionen vermeiden kann. Funktion, Stil und Design schließen sich hier nicht aus. Bitte mitbringen: Schreibmaterial Astrid von Thun, zertifizierte Raumgestalterin und Wohnberaterin Di, 21.05.19, 18.30 - 21.30 Uhr, 1-mal Dr. Spielmann-Schule Iphofen 20,00 EUR, 7-14 TN

Dr. Spielmann-Schule Iphofen, Aula 59,00 EUR pro Person (keine Erm.), 10-20 TN

Kurs-Nr. 16121IP Mutmach - Workshop vhs Iphofen – Programm Frühjahr 2019

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Lass los, was Dich klein macht! Nehmen Sie Abschied von Selbstzweifeln! Sagen Sie ja zu Ihren Entscheidungen - und damit zu sich selbst. In diesem Mutmach-Workshop statten Sie sich mit vielen Unterstützern aus, die Ihnen Ihre Stärken und Fähigkeiten bewusst machen, damit Sie ab jetzt Ihr neues Selbstverständnis klar nach außen tragen. Bitte mitbringen: Neugierde, Lust an der Veränderung, Schreibmaterial und Getränk Silke Rautenbach, Heilpraktikerin für Psychotherapie Di, 25.06.19, 19.30 - 21.00 Uhr, 2-mal Praxis für Lebensberatung, Coaching und Psychotherapie, Birklinger Straße 10, Iphofen 25,00 EUR (keine Erm.), 6-8 TN

Kurs-Nr. 56915IP Konflikte kreativ lösen - Entspannter Umgang mit Konflikten Konflikte sind normal. Sie müssen nicht einmal schlecht sein. Doch die Art, wie mit ihnen umgegangen wird, ist oft nicht zielführend. Sich um der Harmonie willen zurückzunehmen, bedeutet im Allgemeinen, auf eigene Meinungen und Ideen zu verzichten. Wer es allen recht machen will, wird bald feststellen, dass er zwischen allen Stühlen sitzt. In diesem Workshop erarbeiten wir Bausteine, die uns helfen, Konflikte als Chancen zu nutzen und konstruktiv zu lösen. Bitte mitbringen: Neugierde, Lust an der Veränderung, Schreibmaterial und Getränk Silke Rautenbach, Heilpraktikerin für Psychotherapie Di, 09.07.19, 19.30 - 21.00 Uhr, 2-mal Praxis für Lebensberatung, Coaching und Psychotherapie, Birklinger Straße 10, Iphofen 25,00 EUR (keine Erm.), 6-8 TN

Hinweis: Es gelten die Geschäftsbedingungen der Arbeitsgemeinschaft der Volkshochschulen im Landkreis Kitzingen (www.vhs.kitzingen.info)

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