Kokos-Beeren Smoothie - RubyGYM

400 ml Kokosmilch. • 250 g frische oder gefrorene Beeren. (Waldbeeren, Himbeeren, Erdbeeren,. Brombeeren,…) • 1 TL Honig. • 1 EL Zitronensaft. Zubereitung: • Die Kokosmilch und die Beeren in eine Schüssel geben und mit einem. Küchenmixer oder Pürierstab pürieren. • Mit Honig und Zitronensaft abschmecken.
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Kokos-Beeren Smoothie Dauer: 5min Für 2 Personen

Pro Person

Kcal 411

Kohlenhydrate Eiweiß 17 g 4,5 g Davon: 11 g Zucker

Fett 35 g

Zutaten: • •

• •

400 ml Kokosmilch 250 g frische oder gefrorene Beeren (Waldbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Brombeeren,…) 1 TL Honig 1 EL Zitronensaft

Zubereitung: • •

Die Kokosmilch und die Beeren in eine Schüssel geben und mit einem Küchenmixer oder Pürierstab pürieren Mit Honig und Zitronensaft abschmecken

Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit!

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