Historie trifft PS-Boliden

03.10.2012 - den Tor-Riecher, den ein. StÃ¼rmer ..... Referenten Dr. Wilhelm Ambold zum Thema. âErnÃ¤hrung im ...... Ein Loriot Abend mit Cornelia. Kaupert ...

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Kommentar

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Allgemeiner Anzeiger ERFURT

23. Jahrgang · Nr. 38 · 19. September 2012 · Auflage 118.900 · Meyfartstraße 19 · 99084 Erfurt · Tel. (0361) 5 55 05 55 · Fax (0361) 5 55 05 69 · E-Mail: [email protected] · www.allgemeiner-anzeiger.de

Drehkreuz Erfurt: Pläne der Entwicklung des Bahnhofsareals richten sich nach Osten

Thüringer Schreibtische: Bei der Flugsicherung bleibt auch der KaffeePot außerhalb des Büros

Seite 2

Autos aktuell: Ein Kennzeichen, zwei Autos – Außerdem: Der Seat Viva

Seite 4

Sonderseiten

Historie trifft PS-Boliden Technikvielfalt ist beim Tractorpulling in Alkersleben angesagt – Läufe zur Deutschen Meisterschaft werden ausgetragen

Von Andreas Abendroth ALKERSLEBEN. Zum Tractorpulling auf dem Flugplatz in Alkersleben werden nicht nur die Deutschen Meisterschaften ausgetragen. Wer Lust hat, kann mit seinem ganz privaten Serientraktor in der Bauernklasse starten. Ein besonderer Hingucker ist es, wenn die historischen Traktoren die Hochleistungsboliden an der Schleppstange haben.

„Der Hanomag gehört einfach zur Familie.“ Martin Blume, Schausteller

Mario (v.l.), Martin und Laurence Blume und ihr Hanomag R40, auf dem die Brüder alle das Fahren lernten. Foto: Abendroth eines Tages gestohlen. Nach Jahren der Suche wurde er umlackiert wieder entdeckt. Wir bekamen ihn zurück“, berichtet der Traktor-Fan. Das ist 15 Jahre her und seitdem passen die Blumes genau auf ihren Hanomag auf. Der Radschlepper mit der genauen Bezeichnung

„R40“ ist unter den Technikfans bekannt und sogar eine besondere Legende. Er wird als „Lokomotive auf Rädern“ bezeichnet und hat den Ruf „unkaputtbar“ zu sein. „Das Besondere ist, dass er mit einer 60-PS-Pumpe (normalerweise 40 PS aus 5,2 Litern Hubraum) ausgestattet

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Oft sind mit den Treckern Familiengeschichten verbunden. „Unser Hanomag wurde 1946 von meiner Oma und meinem Opa gekauft“, berichtet beispielsweise der Berliner Martin Blume. Mit diesem Traktor sind Generationen aufgewachsen. „Mein Vater sowie meine vier Brüder haben auf ihm das Fahren erlernt“, erzählt der Schausteller. „Jetzt üben unsere Kinder mit dem Traktor.“ Der Hanomag hat eine wechselvolle Geschichte hinter sich. „Historische Technik ist in manchen Kreisen sehr begehrt“, weiß Martin Blume. „Unser Traktor wurde auch

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Lokale Nachrichten

Allgemeiner Anzeiger Erfurt

Mittwoch, 19. September 2012

THEMA DER WOCHE

Meldungen

Letztmalig 2012 Fahrradcodierung ERFURT. Wer sein Fahrrad codieren lässt, schreckt Langinger ab. Die Codierung zeigt sofort, wem das geklaute Rad wirklich gehört. Am heutigen Mittwoch, 19. September, von 18 bis 20 Uhr indet die Codierung vor dem „*Radhaus/ Fahrradstation“, Bahnhofstrasse 22, statt. Vorzulegen ist dazu ein Personaldokument und ein Eigentumsnachweis. Gleichzeitig indet die 7. Critical Mass statt.

„Raus mit die Gefühle“ Die hellen Gebäude könnten nach dem Entwurf „Janus am Promenadendeck“ (von Machleit & Partner / Mola Winkelmüller Architekten / sinai – Faust.Schroll.Schwarz.Freiraumplanung) die ICE-City Ost bilden. Das erste Gebäude würde dann auf dem Parkplatz neben dem Intercity-Hotel entstehen. Die Hochhäuser flankieren den Schmidtstedter Knoten. Bis zum derzeitigen Zughafen, der dabei erhalten bleibt, zieht sich der Entwurf. Ministerin Marion Walsmann. Fotos: Axel Heyder

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Die Investoren locken

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ICE City Teil 2: Chance muss am Schopf gepackt werden – Konzentration auf ICE-City Ost Ein Vorteil in Erfurt: Der Hauptbahnhof liegt vollERFURT. Durch die Via Regia, ständig zentral. Parkplätze in eine der ältesten und längsten Bahnhofsnähe sind allerdings Handelsstraßen zwischen Ost- schwer zu inden – auch die Abstellmöglichkeiten und Westeuropa, erlangte für Fahrräder reichen nicht Erfurt einst großes Ansehen. aus. Außerdem: Wer auf der Die Stadt liegt zudem auf dem Kreuzungspunkt mit der Bahnhofstraße die ersten Meter Richtung Anger läuft, nord-südlich verlaufenden Nürnberger Geleitsstraße. Das genießt nicht unbedingt das attraktive Flair, das die Stadt Erfurter Autobahnkreuz beindet sich heute in unmittel- sonst zu bieten hat. Hier soll sich etwas tun. barer Nähe. Auch im Schienenverkehr wird Erfurt 2017 zu einem wichtigen ICE-Kno- Seit Jahren engagieren sich die Geschäftsleute und Antenpunkt in Europa, täglich sollen rund 30 000 Menschen lieger der Bahnhofstraße in mit dem ICE ankommen oder einer Initiative dafür, dass ihr Viertel aufgewertet wird, es umsteigen. sicher und sauber ist. Allerdings geht es nur mühsam „Die Geschichte kann sich voran. Eine bessere und helle wiederholen. Es liegt an uns, Ausleuchtung der Arkaden die gebotenen Chancen zu ist schon ein erster Schritt. nutzen und mit der Umgestaltung des Bahnhofsviertels Glück hat Erfurt damit, dass sich hier nicht wie in anderen diesem Ort ein neues GeStädten ein Kiez mit entspresicht zu geben,“ sagt Marion chendem Milieu entwickelt Walsmann, Sprecherin der hat. Belügelt vom großen Initiative ICE-City, die auch Ziel, das um den Bahnhof als Chein der Staatskanzlei herum einmal eine ICE-City eingebunden ist. „Die Fahrentstehen könnte, macht sich gäste werden nicht nur Eindie Initiative jetzt dafür stark: und Aussteigen, vielen wird „Unser Viertel muss eine inteauch Zeit für einen kleinen ressante Zone werden.“ Stadtbummel bleiben.“ Von Ines Heyer

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Stadtplaner sehen rund um den Bahnhof eine Riesenchance für neue Büros, Hotels, Wohnungen, Parkhäuser und Kongresscenter. Erste Visionen für eine ICE-City sind greifbar, vier Architekturbüros haben Modelle für die Umgestaltung des Areals östlich des Bahnhofes entworfen. Im Bauamt in der Löberstraße sind sie momentan ausgestellt. „Janus am Promenadendeck“ wurde von einer Jury zum Sieger gekürt. Die Architekten möchten mit zwei Hochhäusern rechts und links neben dem Schmidtstedter Knoten ein weithin sichtbares, markantes Zeichen setzen, eingebettet in ein Häuserensemble mit Promenadendeck und einem kleinem Park. Erfurt könnte sich hier „als kleine Großstadt zeigen“, die diesen Eindruck schon bei der Ein- und Ausfahrt mit dem Zug hinterlässt. „Die Umsetzung muss mit einem Gesamtkonzept erfolgen, in das die Bahnhofstraße eingebunden ist“, sagt die CDU-Politikerin. Detailpläne gibt es noch nicht, klar ist allerdings, dass die Bahn

Benefiz in der Michaeliskirche ERFURT. Ein Konzert unter dem Motto „ZONTA-Jazz-Lounge“ gibt es am Freitag, 21. September, 19 Uhr, in der Michaeliskirche mit der Holger-Arndt-Connexion. Der ZONTA-Club Erfurt veranstaltet diesen Beneizabend zugunsten des Projektes „FrauenBildung-Technik – Jugend forscht“. Zu hören ist die Holger-Arndt–Connexion die bereits bei regionalen und internationalen Jazzfestivals spielte. Ihr Programm umfasst neben traditionellem Swing auch Soul-, Funk- und Latinkompositionen.

Beilagen-Hinweis Unserer heutigen Ausgabe liegen Prospekte folgender Firmen bei:

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die Grundstücke, die Stadt aber die Planungshoheit und das Land die Fördermittel besitzen. Geplant war ursprünglich, vorrangig das Gelände westlich des Hauptbahnhofes zu entwickeln. Die Industriebauten müssten hier zwingend einbezogen werden. Allerdings gehören diese einem privaten Investor. Momentan herrscht Stillstand. Deshalb richtet sich die Planung nun gen Osten aus, denn hier ist die Bahn Eigner vieler Flächen. Die Entwicklung der ICE-City Ost lässt viel Raum, sich mit einer Investition mitten in das Zentrum Europas zu katapultieren. Diese Chance soll mit den Plänen befördert werden: Allerdings drängt die Zeit. Die Mitglieder des Interessengemeinschaft rechnen mit einem Prozess von 10 bis 20 Jahren. Deswegen wäre Walsmann froh, „wenn 2017 ein Gebäude steht und sich weithin sichtbar die Baukräne drehen. Um Investoren anzulocken, wird momentan eine Animation zur ICE-City erstellt. Denn mit konkreten Bildern können wir werben.“

ERFURT. Das Stöberhaus begibt sich auf Literaturreise: Die Kleinkunstbrigade Anna Kram e.V. hat für Donnerstag, 20. September, 18 Uhr, als Reiseziel den Schriftsteller Erich Kästner gewählt. Die Brigadisten geben Einblicke in das Leben und Schaffen des bekannten deutschen Schriftstellers (1899-1974), der als Journalist, Theaterkritiker, Humanist und Querulant in die deutsche Kulturgeschichte eingegangen ist. Die Kleinkunstbrigadisten stellen regelmäßig „erstöberte“ Bücher vor und lesen aus ihnen mit Gitarrenbegleitung. Wo: Eugen-RichterStraße 26. www.stoeberhaus.de

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Der Verlag ist Mitglied im Bundesverband Deutscher Anzeigenblätter e.V. Berlin (BVDA) und unterliegt damit der Auflagenkontrolle der Anzeigenblätter.

Geschäftsführer: Thomas Nössig, Maik Schmidt Tel.: 03 61 / 2 27 50 33, Fax: - 50 34 E-Mail: geschaeftsfuehrung@ allgemeiner-anzeiger.de

Mit Namen gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Für unverlangt eingesandte Fotos, Unterlagen und Manuskripte übernimmt der Verlag keine Haftung.

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Sport

Mittwoch, 19. September 2012

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Allgemeiner Anzeiger Erfurt

KabinenPredigt

Auch der Gegner hat Aufwind RWE muss Samstag gegen die wiedererstarkten Kickers aus Offenbach ran Hessen legten einen ähnlich miserablen Start hin, wie Rot-Weiß. Vier Niederlagen in Folge. Zwei Gründe habe ich dafür ausgemacht: Erstens, die Querelen im Verein um das Präsidentenamt. Zweitens: das falsche System. Trainer Arie van Lent wechselte nun vom 4-4-2 Doppel-Sechs in ein 4-4-1-1-System. Prompt lutscht es. Aus den letzten fünf Begegnungen erhaschte der OFC ungeschlagen 11 Punkte (3 Siege, 2 Remis).

Heyder: Unsere Fans sollten Tunjic mal richtig motiveren. Der Junge muss merken, dass er hier Rückhalt genießt und dann wird er sich den ...(zensiert) aufreißen. Wie wäre es mal mit ein paar Sprechchören, um sie anzufeuern, statt die Spieler auszupfeifen, wie er es leider erfahren musste. Jeder braucht seine Einarbeitungszeit. Mijo vorne, Möhwald aus der zweiten Heyder: Der OFC spielt nicht Reihe, so könnte es wieder besonders kreativ. In Erfurt klappen. Schön, dass sich mit werden sie keine Lösung Möhwald mal wieder einer inden, um spielerisch Möckel traut, aus der Entfernung zu &. Oumari auszuknocken. Es schießen. Einer, der aus der sei denn, aus einem Standard zweiten Reihe das Tor trifft. heraus. Das könnte allerdings gelingen, da schwächelt RWE. Arand: Nachlegen ist also angesagt. Mit einem Sieg Arand: Drei Kopfballtore könnte sich die Aufholjagd erzielten die Kickers zuletzt. fortsetzen und das untere MitAufpassen sollte man vor altelfeld kommt in Reichweite; lem auf die Herren Feldhahn mit dem OFC könnte man und Fetsch. Gerade Fetsch ist aufschließen. Nach tempovorne ein Aktivposten. Mit reichen 90 Minuten tippe ich bisher vier Saisontreffern ist einen 3:1-Heimsieg. er der beste Schütze. Zum ehemaligen Braunschweiger Heyder: Ich setzte auch auf 3 Stürmer gesellt sich der zweite Heimpunkte und tippe einen „Ex-Braunschweiger Löwe“ 3:2-Sieg für Erfurt. Reinhardt, der schon vier Torvorlagen lieferte. Wichtig Redaktionsschluss: diensist es, sich keine dummen Ak- tags, 16 Uhr. tionen im eigenen Strafraum zu leisten. Offenbach bekam Spielanalysen von Fedor Freytag auf: in den letzten beiden Spielen

Arand & Heyder Der RWE-Fußball-Talk Arand: Im Moment gibt es keinen Grund, um zu meckern. Sieben Punkte aus drei Spielen sprechen für sich. Siehst du auch einen Aufwärtstrend bei Rot-Weiß? Heyder: Noch bin ich nicht blind :-), die haben das rotweiße Klapprad erstmal gut getuned. Und: Ob Reichwein, Bunjaku oder Kumbela – alle haben sich schwer getan am Anfang mit dem Treffen. Reichwein hieß eine ganze Weile Chancentod und dann Torschützenkönig. Wenn Mijo bedient wird, wie am Samstag von PingstenReddig, hat er auf jeden Fall den Tor-Riecher, den ein Stürmer braucht. Arand: Was mir auffällt ist, dass vor allem die Hintermannschaft an Souveränität gewonnen hat. Möckel und Oumari harmonieren gut in der Innenverteidigung und räumen alles ab. Heyder: Stimmt. Gut, dass wir den Möckel wieder haben. Der langt ordentlich hin. Kassiert zwar auch mal Gelb, aber das gehört sich auch für einen engagierten Abwehrspieler. Arand: Ofosu-Ayeh hinten auf Rechts agiert ebenfalls solide. Da frage ich mich, warum er in den ersten Partien nur auf der Bank saß. Auch Czichos auf Links steigert sich, wenn ich auch da ab und an noch Unkonzentriertheiten bei ihm ausmache.

zwei Elfmeter, die sie sicher verwandelten.

Trifft jetzt für Erfurt: Stürmer und Neuzugang Mijo Tunjic. Foto: Steinhorst

Die AA-Wunschelf Rickert

Heyder: Czichos hat Talent, das hat man schon bei den Testspielen gesehen. OfosuAyeh wirkte anfangs nicht it. Aber das haben wir beide auch, wir sind auch nicht jede Woche gleich it im RWE-Talk. Ich hatte für das Wochenen-

de nur ein 2:2 getippt, habe mich aber gern eines Besseren belehren lassen. Arand: Für Samstag erwarte ich ein spannendes Duell auf Augenhöhe gegen die Kickers aus Offenbach. Die Gäste aus

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Der Gegner Ofenbacher Fußball Klub Kickers 1901 e.V. Vereinsfarben: Rot-Weiß Trainer: Arie van Lent Tabellenplatz: 12 Top-Torschützen: M. Fetsch, T. Rathgeber, M. Husterer. Netz: www.ofc.de

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Lokales

Allgemeiner Anzeiger Erfurt

Mittwoch, 19. September 2012

THÜRINGER UND IHR SCHREIBTISCH

Hat eine der schönsten Aussichten in Thüringen direkt am Arbeitsplatz: Karoline Trull.

Foto: Ines Heyer

Schöne Aussicht... Arbeit ist das halbe Leben. Grund genug für den Allgemeinen Anzeiger, einen Blick auf die Erfurter Schreibtische zu werfen. Sind Sie nur im Chaos kreativ? Mögen Sie‘s praktisch oder persönlich? Dudelt das Radio, nervt der Kollege? In der Serie „Mein Büro“ verraten Sie uns, was Sie motiviert, ärgert und was Ihr Arbeitsplatz über Sie verrät.

H

Auf meinem Schreibtisch herrscht absolute Ordnung. Ich muss stets alle Monitore gut im Blick haben. Selbst die obligatorische Kaffeetasse gibt es hier nicht - Getränke sind nur in einem verschließbaren Behältnis erlaubt. Das wichtigste Utensil ist für mich das Mikrofon, denn damit werden alle Anweisungen per Funk gegeben.

eute: Karoline Trull, Fluglotse, Deutsche Flugsicherung, Flughafen Erfurt. Von meinem Schreibtisch aus habe ich mit Sicherheit eine der schönsten Aussichten von Thüringen. Ich sitze 37 Meter hoch, genieße eine Rundumsicht. Bei klarem Wetter kann ich sogar bis zum Brocken sehen.

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Bei der Jazzwanderung geht es wieder musikalisch hoch her. zwischen 12 und 16 Uhr mit den „Louisiana Party Gators“ aus Frankfurt hoch her. Wer sich mehr für Blues interessiert, dem sei ab 12 Uhr „Good News“ aus Eisenach im Bachstelzencafe empfohlen.

Foto: Köhler

Am Nachmittag geht es dann zurück ins Waldhaus, ab 15 Uhr spielt das Gitarrenensemble „Heißen Drähte“ von der Musikschule Erfurt. Die große Abschlusssession mit allen Musikern startet dann eben-

falls im Waldhaus ab 17 Uhr. Natur, Kultur und Bewegung lassen sich bei der Jazzwanderung gut miteinander kombinieren – wer die gesamte Runde läuft, legt etwa 10 km zurück.

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ERFURT. Für alle Fans von Boogie Woogie, Blues, Dixieland und Swing startet am Sonntag, 23. September, die vierte Aulage der Jazzwanderung. Die Organisatoren Jürgen Adlung und Matthias Köhler haben an vier Orten, Waldhaus, Hubertus, Bismarckturm und Bachstelzencafe, ein buntes musikalisches Programm mit insgesamt fünf Bands zusammengestellt. Beginn ist um 10 Uhr im Waldhaus mit der BurgenJazz-Band. Im Gasthof Schloss Hubertus sind dann ab 11 Uhr die Lokalmatadoren „Boogieman‘s Friend“ aus Erfurt unter anderem mit Songs von ihrer aktuellen CD „From Erfurt Down To New Orleans“ zu hören. Die nächste Station ist das Hotel am Bismarckturm. Hier geht es

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Allgemeiner Anzeiger Erfurt

Mittwoch, 19. September 2012

Aktiv, weil gesund sein glücklich macht

Verkannte Gefahr – Parodontitis Wenn das Zahnfleisch blutet – Rettungsaktion für Zahn und Mensch Zahnhalteapparates (Knochen, Faserapparat, Bindegewebe) und bildet Entzündunggewebe. Die Parodontitis ist eine häuige Zahnleischtasche entsteht und Erkrankung des Kausystems, wird immer tiefer. welche mit dem entzündlichen Der mitunter jahrelang Abbau des Zahnhalteapparetes unerkannte Prozess endet mit und möglichen Zahnverlust Zahnlockerung und Zahnverlust einhergeht. Hauptursache ist die Verände- als Lösung unseres Körpers, den inizierten Zahn loszuwerden. rung des biologischen GleichBegünstigt wird der Abbauprogewichtes in der Mundhöhle zess durch Rauchen, bestimmte zu Gunsten spezieller krankmaStoffwechselprobleme, Dauchender Bakterien, die sich geschützt in den Belägen (Bioilm) erstress und unausgewogene Ernährung. vermehren können. Über die Blutbahn und lymAls erste Körperreaktion phatische Reaktionen beeinluskommt es zu einer Entzündung sen Bakterienabbauprodukte des Zahnleischrandes (Gingiund lokale Abwehrstoffe unser vitis) mit Blutungsneigung und leichter Schwellung. Der natürli- gesamtes System. Ein hohes Riche Dichtungsring um den Zahn siko besteht zum Beispiel für bestimmte Lungenerkrankungen, wird durchlässig für aggressive Arteriosklerose, Gelenkerkran„Zahnleischbakterien“. Diese kungen, Verschlechterung der inden im Zahnleischspalt Zuckerwerte. Das Risiko ist für perfekte Lebensbedingungen, vermehren sich und sind für die untergewichtige Frühgeburten sogar um ein vielfaches höher häusliche Mundhygiene nicht als bei starken Raucherinnen. mehr zugänglich. Ein besonders hohes Risiko Ist ein bestimmter Punkt tragen plegbedürftige Patienüberschritten, reagiert das ten, denen auch bezüglich der Immunsystem als SchutzmeMundgesundheit eine bessere chanismus mit dem Abbau des

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Fit halten kann man sich auch mit körperlichen Einschränkungen Von Barbara Erbe Wer an der Hüfte operiert wurde, Knieprobleme hat oder auch Lähmungserscheinungen an den Beinen, treibt erfahrungsgemäß kaum noch Sport, berichtet Thomas Horstmann, Sportmediziner und Chefarzt an der MedicalPark-Klinik St. Hubertus von Bad Wiessee. Dabei sei es gerade für Gehbehinderte besonders wichtig, ihren Körper in Bewegung zu halten, „denn ihr Risiko, übergewichtig zu werden oder Probleme mit Herz, Kreislauf oder Blutzucker zu bekommen, ist besonders groß.“ Trainingsmöglichkeiten gebe es mehr, als viele zunächst annähmen, meint der Vertreter der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention. Schon einfache Handergometer, wie sie zuweilen sogar in Discountern, auf alle Fälle aber in Sportgeschäften erhältlich sind, leisteten hier große Dienste. So berichtet Horstmann von einer medizini-

schen Studie an Patienten, die vor einer Hüftoperation standen. Eine Gruppe trainierte sechs Wochen vor der Operation und auch anschließend mehrmals pro Woche mit der Handkurbel, die andere nicht. „Sowohl nach einem als auch nach zwei Jahren konnten

diejenigen, die mit der Kurbel trainiert hatten, auch deutlich besser gehen und waren insgesamt bei körperlichen Aktivitäten überlegen“, sagt der Sportmediziner. Sie seien nicht nur motivierter gewesen, etwas für ihren Heilungsprozess zu tun, sondern „sie

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Allgemeiner Anzeiger Erfurt

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Aktiv, weil gesund sein glücklich macht

Heiße Steine Massage mit Basalt- und Mamorsteinen löst Muskelverspannungen

Von Ilka Kreutzträger Dunkle, glatte, schimmernde Steine auf dem nackten Rücken einer liegenden jungen Frau – mit so einem Foto wird die Massage mit heißen Basaltsteinen in der Regel bebildert. Aber in Wahrheit funktioniert die sogenannte Hot-Stone-Massage anders, weiß der Kölner Internist Hans-Ulrich Jabs vom Deutschen Wellness Verband. „Werden die heißen Steine direkt auf den Körper gelegt, kann das zu Verbrennungen führen“, sagt Jabs. Daher liegt zum Schutz immer ein Handtuch zwischen Steinen und Haut. Oder die Steine werden langsam und gleitend über die Haut bewegt. Die Grundidee der Steinmassage ist, dass der Körper mit unterschiedlich großen und glatt geschliffenen Basaltsteinen und eventuell auch Marmorsteinen bearbeitet wird, die Steine dabei ihre Temperatur abgeben und so für tiefe Entspannung sorgen. Eingesetzt werden Steine in unterschiedlicher Größe – die kleineren beispielsweise für eine Massage zwischen den Zehen, die größeren für die Massage des Rückens oder der Oberschenkel. Die Behandlung beginnt damit, dass die Basaltsteine in einem Wasserbad auf etwa 60 Grad erhitzt, auf eine Massageliege ausgebreitet und dann mit einem Tuch abgedeckt werden. „Der oder die zu Massierende legt sich dann so darauf, dass die heißen Steine unter anderem neben der Wirbelsäule liegen und einige Minuten lang ihre Wärme abgeben können“, sagt Jabs. Danach werden die Körperstellen, die anschließend massiert werden sollen, mit einem warmen Öl eingerieben, damit die Steine besser über die Haut gleiten.

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112 Heiße Steine auf der Haut – Massage gegen Muskelverspannungen. „Die Steine sind wie eine Ergänzung der Handläche“, sagt Jabs. Viele Kunden würden die Steine bei der Massage gar nicht spüren. Die Steine lösen Muskelverspannungen, etwa im Nacken- oder Lendenbereich. Gleichzeitig würden die Gelenke des Masseurs entlastet, weil er nicht so starken Druck ausüben müsse wie bei der Massage mit den Händen. MSchlecht sei, wenn der Masseur mit den Steinen auf Knochen treffe, die Steine zu stark erwärme oder sie nicht ausreichend bewege. „Denn dann ist der therapeutische

Sinn verfehlt“, sagt Jabs. Als Ergänzung zur klassischen Hot-Stone-Massage mit den Basaltsteinen gibt es mittlerweile eine Anwendung, bei der zusätzlich mit kalten Marmorsteinen gearbeitet wird. Bei diesem Behandlungsablauf werden zwischendurch kurze Reize mit den kühlen Marmorsteinen gesetzt. Die Blutgefäße ziehen sich dann zusammen. Das wirke schmerz- und entzündungshemmend, sagt Jabs. Auf lange Sicht rege die Behandlung den Stoffwechsel an und fördere die Durchblutung.

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Stechender Schmerz beim Auftreten? Das könnte ein Fersensporn sein.

Tägliches Training Fersensporn mit Dehnung und Gymnastik entgegenwirken Fersensporn) oder am Ansatz der Achillessehne (oberer Stechender Schmerz beim Fersensporn). „Wird ein Fuß Auftreten und das Gefühl, dauerhaft überlastet, etwa mit der Ferse in etwas Spitzes durch Übergewicht, langes getreten zu sein – dahinter Stehen oder auch Fehlstellunsteckt häuig ein Fersensporn. gen, bekommt die Sehne winJeder Zehnte ist von diesem zige Risse. Um sie zu kitten, Knochenauswuchs betroffen, lagert der Körper Kalk ab. So der durch Kalkablagerungen entsteht nach und nach der an der Sehne entsteht, berich- knochenähnliche Auswuchs.“ tet der Bamberger Orthopäde Bereitet solch ein Auswuchs und Unfallchirurg Markus Schmerzen, versucht die Schneider. Die meisten Ärztin oder der Arzt zunächst, Patienten seien zwischen 40 die Entzündung mit Hilfe von und 60 Jahren alt. In diesem Schmerzmitteln, Kortison Alter nähmen viele Menschen oder Ultraschall-Bestrahlung zu und belasteten damit ihre zum Abklingen zu bringen. Gleichzeitig sollten FersenFüße stärker. polster den Fuß beim Laufen „Eigentlich ist der Fersensporn keine Krankheit, entlasten und Fußbäder ihn sondern die Folge einer anschließend entspannen. Krankheit“, erklärt Schneider. Erst nach dieser ErstversorDenn am Anfang stehe immer gung beginnt die langfriseine Sehnenentzündung, tige Therapie, berichtet die entweder an der Unterseite Physiotherapeutin Ute Merz des Fersenbeins (unterer vom Deutschen Verband für Von Barbara Erbe

Physiotherapie (ZVK). „Viele denken, wenn der Schmerz weg ist, ist wieder alles in Ordnung. Das ist falsch. Nur wer die Fußmuskeln gut dehnbar und kräftig hält, kann dauerhaft verhindern, dass sich die Sehne erneut entzündet.“ Dazu rät Merz beispielsweise, täglich einmal jeweils einmal eine Ferse mit einen Hand festzuhalten und mit der anderen die Zehen in Richtung Schienbeinkante zu ziehen. „Das dehnt und entlastet die Sehne.“ Auch die klassische Wadendehnung aus dem Sport hilft: Hier dehnt man in Schrittstellung die Wadenmuskulatur des hinteren Unterschenkels, die Ferse sollte dabei Bodenkontakt haben. Merz betont: „Achten Sie darauf, dass Sie den Fuß dabei nicht nach außen drehen, um der Dehnung auszuweichen.“

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Anzeigensonderveröffentlichung

Allgemeiner Anzeiger Erfurt

Mittwoch, 19. September 2012

Auto aktuell am Mittwoch Ein Nummernschild, zwei Autos NULL Anzahlung NULL Zinsen

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Im Alltag unterwegs mit der Limousine, im Urlaub bei jedem Wetter im Wohnmobil. Für Entweder-OderAutofahrer gibt es seit 1. Juli dieses Jahres das neue Wechselkennzeichen. Damit ist künftig unter bestimmten Voraussetzungen ein Kennzeichen für zwei Fahrzeuge ausreichend. DEVK-Vorstandsmitglied Engelbert Faßbender erläutert: „Mit dem Wechselkennzeichen hat ein Fahrer die Möglichkeit, das ganze Jahr über nach Bedarf zwischen zwei Fahrzeugen der gleichen Klasse zu wechseln.“ Proitieren können also beispielsweise Autofahrer, die neben dem normalen Wagen einen Oldtimer, ein Cabrio oder ein kleines Auto für Kurzstrecken besitzen. Aber auch Camper könnten die neue Regelung nutzen. „Da auch Auto und Wohnmobil der gleichen Fahrzeugklasse angehören, ist die Nutzung eines Wechselkennzeichens möglich“, erklärt Engelbert Faßbender. Das Wechselkennzeichen wird für beide Fahrzeuge

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Wer neben seinem Pkw noch einen Oldtimer besitzt und bisher mit Saisonkennzeichen unterwegs war, sollte prüfen lassen, ob sich die Umstellung auf ein Wechselkennzeichen lohnt. Fotos (3): djd/DEVK 1 000 Bundesbürgern über 18 Jahre wissen, ob sie sich die Beantragung des neuen Wechselkennzeichens vorstellen könnten. 19 Prozent der Befragten wollten „bestimmt“ oder „wahrscheinlich“ ein

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Allgemeiner Anzeiger Erfurt

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Exklusive Wohnwelten, Trends und Lifestyle im neuen Finke Elxleben

Das Erlebnis Einrichten präsentiert nach Komplettumbau in Kürze eine beeindruckende Sortimentsvielfalt – Noch läuft der Abverkauf der Top-Marken zum halben Preis Der Komplettumbau in Elxlebens „Haus der Marken“ schreitet immer weiter voran. Noch bleibt der Neueröffnungstermin vorerst ein kleines Geheimnis.

Neues Highlight in der Küche: Das Boot. Hausleiter Frank Schade zeigt, wo Teller und Töpfe verschwinden. Die Bereiche Küche und Wohnen wurden um einiges erweitert: Fotos: Scheiding

Aufgrund der Umgestaltung und des Sortimentswechsels müssen jetzt noch schnell die letzten Marken-Möbel verkauft werden. Die neuen Kollektionen und Sortimente treffen derzeit ein und benötigen viel Platz für ansprechende Präsentationen. Finke-Kunden können jedoch jetzt noch von besonderen Angeboten proitieren. So präsentiert das Erlebnis Einrichten ab sofort die großen Möbelmarken wie Hülsta, Musterring, Joop oder Rolf Benz zum halben Preis oder sogar günstiger. Schlafen, Wohnen und Speisen mit exklusiver Markenauswahl Während die Thüringer ihr Schnäppchen bei Finke machen, schauen sich viele von ihnen auch ein wenig im Haus um und begutachten interessiert den Fortschritt des Umbaus – und dabei tut sich so Einiges im Einrichtungshaus Vor dem Dorfe 1. „Unsere zweite Etage, etwa mit den Bereichen Schlafen, Wohnen und Speisen, wird in Zukunft mit einer tollen neuen Sortimentsvielfalt und einer exklusiven Markenauswahl überzeugen“, erklärt Frank Schade, Hausleiter im Erlebnis Einrichten in Elxleben.

haus in neuem Glanz erstrahlen und Kunden insbesondere mit einem noch attraktiveren und vielfältigeren Sortiment begeistern. „Unsere neue Küchen- und Bad-Abteilung wird garantiert ein Highlight“, erklärt Frank Schade, Hausleiter im Erlebnis Einrichten in Elxleben, und fügt hinzu: “Komplett neu konzipiert und gestaltet, werden die Ausstellungen noch größer, schöner und moderner.“ „Team 7“ - brandneu im Finke-Marken-Portfolio Eine riesige Fläche mit rund 50 verschiedenen Boxspringbetten gehört ebenso zu den Highlights der SchlafzimmerAbteilung, wie die attraktiven Studios der Top-Marken Joop, Hülsta oder Loddenkemper. Neu in der Liga der starken Marken ist nun auch „Team 7“. Die österreichischen Spezialisten für hochwertige und begehrte Massivholzmöbel werden zukünftig das exklusive Marken-Portfolio des Finke Erlebnis Einrichten ergänzen. „Ein großes Matratzenstudio bietet im Bereich Schlafen zudem eine erweiterte Auswahl und lässt mit hervorragenden Angeboten und einer erstklassigen Beratung durch geschulte Experten keinen Kundenwunsch offen“, sagt Schade.

Neues Highlight: Lifestyle-Area Auch im Erdgeschoss wird es zahlreiche Neuheiten geben. Neben einer riesigen Fläche für die bequemen Sitzmöbel der Marke Stressless, ist es Küche- und Bad-Abteilung die brandneue Lifestyle-Area, komplett neu konzipiert Pünktlich zur feierlichen Neuer- auf die Kunden mehr als gespannt sein dürfen. Moöffnung soll das Einrichtungs-

Auf die Plätze, fertig... – der Countdown bis zur Neueröffnung läuft. derne Produkte rund um die neuesten Möbel und Einrichtungsaccessoires bilden das Herzstück des Erdgeschosses. Die einzigartige Lifestyle-Area weiß mit namhaften Marken wie Kare, Timothy Oulton, Riviera Maison oder Eichholtz zu überzeugen und begeistert mit trendigen und eleganten Lifestyle-Möbeln insbesondere designorientierte Kunden. „Selbstverständlich sind dies längst nicht alle Neuheiten im Erlebnis Einrichten Elxleben“, betont Frank Schade, und fügt hinzu: „Unsere Kunden dürfen sich auf viele weitere Einrichtungskonzepte und exklusive Sortimente freuen.“

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