o Entspannen

D e u t s c h e r

Skiiehrerverband

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„Augen zu und still wie ein Mäuschen" Alle Schüler sollen die Augen schließen und ganz still sein: Aus welcher Richtung weht der Wind? Wo steht die Sonne? Va r i a t i o n :

* Im Sessellift sitzend die Augen schließen: Wie viele Stützen sind es bis zum Ausstieg? Begründung: Entspannungsphasen erhöhen die Konzentrations fähigkeit - anschließend kann wieder effizienter unterrichtet werden

Tipps + Tricks: - Nach bewegungsintensiven Phasen Entspannungs pausen in den Unterricht integrieren - Funktioniert schon bei 3- bis 5-Jährigen hervorra gend