1. Quartal 2016 | www.miles-dasmagazin.de | 4,50 Euro

Wir sind viele. Dein neues Magazin für seelische Gesundheit und Emotionen

HOCKEY-OLYMPIASIEGER MORITZ FÜRSTE: ZIELE SIND DIE BESSEREN TRÄUME ab Seite 26

INTUITION: DU WEISST ES DOCH SCHON ab Seite 12

PARTNERSCHAFT UND DEPRESSIONEN ab Seite 52

SCHWERPUNKTTHEMA ESSSTÖRUNGEN ab Seite 62

KATHRIN WEINAND ERZÄHLT VON IHREM WEG RAUS AUS DER DEPRESSION

DaS Leben iSt keine generaLprobe ab Seite 16

Ziele sind die besseren Träume Moritz Fürste

EDITORIAL Liebe Leserinnen und Leser, herzlich willkommen zur ersten Ausgabe von

Das Magazin im Jahr 2016! Marcus Jäck Herausgeber & Chefredakteur, Buchautor

„Ziele sind die besseren Träume!“ Dieser Spruch von Hockeyspieler Moritz Fürste ist mir sehr nahe gegangen. Das Miles!-Team und ich haben in unserem ersten Jahr sehr viele unserer Träume Wirklichkeit werden lassen und viele unserer Ziele erreicht. Jedoch sind wir gerade in einer Zeit, in der kaum ein Tag vergeht, an dem uns nicht irgendeine neue traurige Nachricht erreicht … leider! Der Umgang mit dieser Traurigkeit ist für viele Menschen nicht leicht. Sie zeigen ihre Traurigkeit und drücken ihre Gefühle manchmal nur damit aus, dass sie Landeslaggen auf ihre Proilbilder bei Facebook und Whatsapp setzen. Und natürlich ist auch für uns nicht leicht, in diesen Zeiten der Gewalt, Auklärungsarbeit in Form von positiver Berichterstattung umzusetzen, wenn alleine Städtenamen wie Paris, Istanbul, Köln, München, Hannover und Schwerin ausreichen, sodass alles gesagt ist. Ja, Schwerin gehört auch dazu.

In Schwerin ist ein Fall von schwerem Kindesmissbrauch ans Tageslicht gekommen, der es nicht einmal mehr in die überregionalen Nachrichten schat. Und egal, um welche Gewalt es geht: Es wird wieder und wieder über die Täter berichtet. Und die Menschen, die unschuldig Gewalt ertragen mussten, die vielen Angehörigen – wer lässt sie zu Wort kommen und hört ihnen zu? Ich freue mich daher, dass wir z.B. Kathrin Weinand und Jörg Schimitzek als Gesprächspartner für uns gewinnen konnten. Ich freue mich, dass sich eine Organisation wie der Weisse Ring tagtäglich für diese Menschen einsetzt! Sie alle vermitteln etwas, das ich draußen auch häuig sehe und das leider viel zu wenig gewürdigt wird: Sie stehen auf und tun etwas! Sie setzen die richtigen Zeichen! Deshalb freue ich mich auch, wenn sich nach den Anschlägen von Paris viele tausend Menschen auf die Straße trauen, still und friedlich zusammenkommen,

Kerzen anzünden, miteinander Wege gehen und sich nicht verstecken. Sie zeigen damit: Wir stehen immer wieder auf und halten zusammen! Es fällt auch mir manchmal schwer, all diese Traurigkeit zu verarbeiten und die Hintergründe für all die schrecklichen Taten zu verstehen. Doch das Gefühl, das entsteht, wenn Menschen näher zusammenrücken und geschlossen zueinander stehen, ist das genau das positive Gefühl, das mich mit dieser Traurigkeit umgehen lässt. Einen Wermutstropfen gibt es jedoch: Es braucht meistens diese traurigen Ereignisse, damit dieses Gefühl des Zusammenhaltes überhaupt entstehen kann. „Wir sind viele.“ Mit diesem Leitspruch haben wir uns vor über einem Jahr auf den Weg gemacht, um Menschen mit psychischen Erkrankungen zu zeigen, dass sie nicht allein sind und wir alle gemeinsam mehr Akzeptanz und Toleranz erreichen können. Auch hier ist ein Gefühl des Zusammen-

haltes entstanden. Das werden wir niemals wieder hergeben! „Sind wir nicht eigentlich am Leben, um zu lieben und zu sein?“, fragen Sido und Andreas Bourani in dem Song „Astronaut“. Sind wir! Und werden wir weiterhin! Versprochen!

Wir sind viele.

Ein gutes neues Jahr 2016 wünscht das Miles!-Redaktionsteam!

D

ie Aufnahme ist letztes Jahr am Timmendorfer Strand entstanden, zum einjährigen Bestehen des Magazins – leider sind nicht alle Redaktionsmitglieder auf dem Bild zu sehen – aber viele von uns haben eine „Vorgeschichte“. Das ist

auch unser Antrieb und hat uns zu einer Art Familie zusammengeschweißt. Wir versuchen unser Bestes, die Infos und Hilfestellungen, die Anlaufadressen und Kontakte zu vermitteln, damit Ihr Euch in Eurer persönlichen Situation nicht allein gelassen fühlt.

VON LINKS NACH RECHTS: SONJA, TINA, CATHRIN, HILDEGARD, PETRA, WERNER, ECKHARD, CATHRIN, GUDRUN, MARCUS, LONNIE

Wir sind viele – viel mehr als man denkt Euer Lonnie

Wir begrüßen im Team von

Jasmin Mitglied der Selbsthilfegruppe Angst-Panik-Depression Reichelsheim

Susanne Mahlstedt Andreas Ludwig Annika

Graik-und Sounddesigner

Heilpraktikerin für Psychotherapie & Dozentin für das herapeutische Schreiben

Sprecherin des Selbsthilfeforums „Chaos-Linie“

Wir sind viele.

Mehr Informationen zu allen Teammitgliedern gibt’s unter www.miles-dasmagazin.de/Dein-Team

INHALT Ausgabe 1. Quartal 2016 06 08

SWUMMYS WELT

12 16 22 25 26

INTUITION – DU WEISST ES DOCH SCHON!

36 38 42 46 52 56 58 60 62 72 74 76 78 82 84 88 90 96

GEDANKEN BEFLÜGELN – Silvia Maria Engl im Interview

DAS LEBEN IST KEINE GENERALPROBE EIN TATTOO GEGEN AUSGRENZUNG MILES! TRIFFT KUNST ZIELE SIND DIE BESSEREN TRÄUME – Hockeyspieler Moritz Fürste im Interview MENSCHEN IN MILES!- JÖRG LÄUFT EDITION MILES! OHRENKUSS – DA REIN, DA RAUS THERAPEUTISCHES SCHREIBEN DEPRESSION UND PARTNERSCHAFT FREUNDE FINDEN IN DER SCHATZKISTE ALLES FÜR EINE GLÜCKLICHE PARTNERSCHAFT ZÄHNEKNIRSCHEN – Wenn es knirscht und kracht

Vital-Kliniken GmbH Klinik Buchenholm Innere Medizin Kardiologie Orthopädie Psychosomatik und Psycho-Traumatherapie Plöner Straße 20 23714 Bad Malente Tel.: 04523 - 987 - 0 Fax: 04523 - 987 - 520 [email protected] www.vital-kliniken.de

SCHWERPUNKTTHEMA ESSSTÖRUNGEN MITGEFÜHL IN DER THERAPEUT-PATIENTBEZIEHUNG KINDER-REHA SICHERT LEBENSLÄUFE PLANE DEINE ZUKUNFT WEGE AUS DER EINSAMKEIT FORUM ANGST UND DEPRESSION BERLIN CORPORATE HAPPINESS UMSONST IST KEINE REHA – Interview mit Eva-Maria G. DIE BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG WERNERS TAGEBUCH

Hinweis der Redaktion: In unser Ausgabe 04/2015 ist uns auf Seite 38 ein Fehler unterlaufen. Das Bild von Martin Engler ist von Marcel Durlach fotografiert worden.

Beilagenhinweis: Teilen unserem Magazin liegen Beilagen der Firmen Kopp Verlag, Lebensfreudemesse, Lonniegraphie, Wege aus der Einsamkeit e.V., Klubwerk Hamburg, taxxos gmbh, Paracelsus Heilpraktikerschulen und ultrakreativ bei.

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