ZONA S

Recomendado para: Personas fisicamente en forma con experiencia en entrenamiento. Beneficios:Aumenta la tolerancia anaer
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OBJETIVOS

Pérdida de peso

ZONAS

Mejorar condición física y pérdida de peso

Mejorar condición física

Mejorar condición física

Rendimiento máximo y mejorar condición física

Rendimiento máximo

INTENSIDAD

ZONAS CARDIO

ZONAS POTENCIA

BENEFICIOS Y SENSACIONES

Muy suave

C1 Recuperación Activa (