WORKSHOP SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN Samstag, 11.02.2017 10:00-14:00 Uhr mit Frank Willer
In einer unbeleuchtete Garage, auf dem Heimweg durch einen dunklen Park... Jede Frau kennt das unbehagliche Gefühl, das einen in diesen Situationen beschleicht… Frank wird euch aufgrund großer Nachfrage, noch einmal das Schwerpunktthema„Sinne schärfen“ näher bringen. Der Workshop beinhaltet Theorie und Praxis und wird Indoor sowie Outdoor stattfinden. Themen des Workshops: - Bedrohungssituationen-Sinne schärfen - Wie helfe ich mir selbst? - praktische Teile: Atemtechnik und Entspannung - Übungen mit realistischer Wirkung Mitglieder 19€/ Gäste 39€ inkl. Sauna & Schwimmbad Begrenzte Teilnehmerzahl! Anmeldung an der Rezeption! KEINE Rückzahlung bei Nichtteilnahme. Überschreibung auf einen anderen Namen möglich.
