6

SARGANSERLAND

Sarganserländer | Dienstag, 30. August 2016

Kostenlos das Gehör testen Sargans.– Ein Hörverlust setzt oft schleichend ein und viele Menschen merken lange Zeit nicht, dass sie schlechter hören. Es lohnt sich deshalb, bei ersten Anzeichen einer Hörbeeinträchtigung einen Hörtest durchzuführen, schreiben die Verantwortlichen von Kühnis Hörwelt in einer Medienmitteilung. Moderne Hörsysteme sind klein, attraktiv und unsichtbar am Ohr zu tragen. Im Innern dieser Geräte hingegen ist modernste Computer-Technologie eingebaut. Die rund 1,5 Gramm leichten Hightech-Produkte gleichen fast jede Hörschwäche aus und lassen den Nutzer wieder uneingeschränkt am sozialen Leben teilhaben, heisst es weiter. Kühnis-Hörwochen in Sargans Viele Menschen stehen einem Hörsystem immer noch skeptisch gegenüber. Laut Medienmitteilung sei es jedoch wichtig, eine allfällige Hörminderung ernst zu nehmen. Kühnis Hörwelt in Sargans bietet während den Hörwochen die Gelegenheit, sich über die aktuellsten Hörsysteme zu informieren und diese zu testen – der Hörtest ist kostenlos. Während diesen Wochen erhalten die ersten 100 Tester ein Überraschungsgeschenk und die Serviceleistungen sind beim Kauf eines Hörgerätes inklusive. (pd) Die Hörwochen finden noch bis 30. September statt. Weitere Infos unter www.kuehnis.ch oder Telefon 081 710 41 51.

Vilterser Seniorenausflug Vilters.– Der diesjährige Seniorenausflug findet am Donnerstag, 15. September, statt und führt die Reisegruppe nach Benken ins Bäckereimuseum, mit anschliessendem Mittagessen und ei­ner Messe in der Abtei St. Ot­mars­ berg. Abfahrt ist um 9.30 Uhr bei der Lin­de. Weitere Zu­stiegs­mög­lich­keit bei der Härti-­Bus­hal­te­stel­le um 9.35 Uhr (Rück­kehr um zir­ka 17 Uhr). An­ mel­dun­gen nimmt bis spätestens Freitag, 9. September, Ma­rianne Vils unter Te­le­fon 081 723 85 25 entgegen. (pd)

Rhiaumoschti ist in Betrieb Sargans.– Die Rhiaumoschti in Sar­ gans wird am kommenden Samstag den Betrieb wieder aufnehmen. An­ mel­dungen werden gerne unter 081 723 05 63 entgegengenommen. Die «Moschtibrüäder» werden auch in die­sem Herbst versuchen, die Kunden möglichst rasch zu bedienen. (pd)

Sanftes Yoga mit Tiefenentspannung Sarganserland.– Im Seniorenyoga von Pro Senectute wird speziell auf die Bedürfnisse des reiferen Körpers eingegangen. Die Übungen werden langsam aufgebaut und mit Hilfsmitteln unterstützt. Alterssymptomen wird bewusst entgegengewirkt. Auch die Übungen zur Tiefenentspannung und Meditation berücksichtigen das Alter. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 7. September, und dauert achtmal 1,5 Stunden und findet jeweils am Mittwoch von 9 bis 10.30 Uhr statt. Kursort: Hatha-Yoga-Schule, Oberdorfstrasse 24, in Mels. Info und Anmeldung: Telefon 081 750 01 50 oder kurse.rws@sg. pro-senectute.ch. (pd)

Crawlkurs im Hallenbad Mels.– Am Dienstag, 6. September, führt der Schwimmclub Mels im Hallenbad Mels um 19 Uhr einen Crawl­ kurs für Erwachsene durch. Der Kurs besteht aus 10 Lektionen à 50 Minuten und findet jeweils Dienstagabend statt (es wird ein Kursbeitrag verlangt). Leiterin ist Irene Janser. An­ mel­dungen sind noch via E-Mail [email protected] oder unter Telefon 079 795 45 08 möglich. (pd)

Bäuerinnen gehen wandern Für die Spitex im Einsatz: Mitarbeiterin Sarah Schmidt, Pflegefachfrau HF im Lotsendienst.

Spitex unterstützt in jedem Alter Am kommenden Samstag findet der nationale Spitex-Tag statt. Er steht unter dem Motto «Spezialisierungen».

P

rognosen gehen davon aus, dass für die Pflege von betagten Menschen in der Schweiz bis 2020 rund 17 000 neue Vollzeitstellen geschaffen werden müssen. Zudem müssen etwa 60 000 Gesundheitsfachleute wegen Pensionierungen ersetzt werden.» Dies schreibt die Spitex Sarganserland in einer Medienmitteilung. Gleichzeitig müsse auch in die Versorgungsstruktur investiert werden: Einerseits werde es mehr Plätze in den Pflegeheimen brauchen, andererseits müsse auch das Angebot in der ambulanten Pflege stetig ausgebaut werden. Die Spitex Sarganserland bildet seit ihrer Gründung vor gut vier Jahren erfolgreich Fachpersonen Gesundheit wie auch Pflegefachpersonen HF aus. Seit 2012 hat die Spitex Sarganserland stattliche 23 Lehr- und Studienabschlüsse vorzuweisen und sorgt mit ihrer Investition in die Ausbildung für ihren eigenen Nachwuchs. Spitex pflegt auch Kinder Nebst den Kerndienstleistungen wie Grundpflege, Behandlungspflege, Ab-

klärung und Beratung sowie den hauswirtschaftlichen und sozialbetreuerischen Tätigkeiten verfüge die Spitex Sarganserland auch über ein vielfältiges spezialisiertes Dienstleistungsangebot. Oft sei nicht bekannt, dass die Spitex Sarganserland etwa krebskranke Menschen und Kinder mit Behinderung pflegt, dass sie Palliative Care anbietet oder psychiatrische Dienste zur Verfügung stellt sowie eine Wundexpertin angestellt hat. Spezialisierte Profis stehen auch für komplexe medizinische Situationen zu Hause zur Verfügung. «Tag für Tag und bei Bedarf auch in der Nacht steht dafür hochqualifiziertes und kompetentes Personal im Einsatz. Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter verfügen über vertieftes Fachwissen und langjährige Erfahrung. Ständige Weiterbildung ist selbstverständlich.» Lotsendienst – ein Erfolgsrezept Im Lotsendienst setzt sich eine Pflegefachperson mit erweiterten Kompetenzen für einen schnellen und nahtlosen Übertritt der Klientinnen und Klienten aus dem Spital, der Reha oder anderen Institutionen nach Hause ein. Ein naht-

loser Übertritt nach Hause und eine professionelle Vorbereitung dafür vermindert das Risiko einer Rückeinweisung ins Spital und somit grosses Leid sowie zusätzliche Kosten. Die Klientinnen und Klienten sowie deren Angehörige werden mit der Unterstützung vom Stress des Übertritts entlastet. Sarah Schmidt sorgt mit ihrer Arbeit im Lotsendienst beispielsweise dafür, dass bei Bedarf die notwenigen Medikamente, ein Pflegebett, Krankenmobiliar, Rollstuhl oder andere Hilfsmittel zeitgerecht bereitstehen und berät die Klientinnen und Klienten wie auch ihr Umfeld beim Erstbesuch zu Hause. Sie nimmt mit den Hausärzten den Kontakt auf und erstellt das Erstassessment. Nach Bedarf nimmt sie auch am «Runden Tisch» mit den Klientinnen und Klienten, anderen Diensten und Angehörigen im Spital teil. Sarah Schmidt begleitet rund 75 % aller Eintritte zur Spitex Sarganserland. Für die Spitex, die Partnerorganisationen sowie die Klientinnen und Klienten und deren Angehörige ist der Lotsendienst ein grosser Gewinn. (pd) www.spitexsarganserland.ch

Vilters-Wangs.– Am Dienstag, 13. September, findet die Vereinswanderung im Pizolgebiet statt. Treffpunkt ist um 9.15 Uhr beim «Sternen» in Wangs und um 9.20 Uhr bei der «Linde» in Vilters, damit gemeinsam nach Bad Ragaz gefahren werden kann (Verpflegung aus dem Rucksack). Die Wanderung findet bei jeder Witterung statt. Auskünfte: Ka­rin Gianutt (078 822 95 21). Keine Anmeldung erforderlich. (pd)

FMG bastelt Herbstdekoration Mels.– Zur Einstimmung auf den Herbst können Interessierte am Montag, 12. September, um 19.30 Uhr im Melser Pfarreiheim ein Werkstück aus natürlichen, herbstlichen Materialien herstellen. Der Kurs wird von Maria Kalberer durchgeführt (Teilnehmerzahl beschränkt). Anmeldungen bis spätestens Dienstag, 6. September, unter 081 710 56 10 oder vorstand@ fmg-mels.ch. Der Vorstand freut sich auf viele Teilnehmerinnen. (pd)

Infoveranstaltung zu Coaching Flums.– Anja K. Bärtsch, Master of Coach (CAS/ECA), informiert am Sams­tag, 3. September, um 10 Uhr in der Flumserei an der Bergstrasse 31A, in Flums, über die Einsatzmöglichkeiten und Wirkungen von systematischem Coaching und beantwortet Fragen zum Thema Coaching und Beratung. Die Teilnahme ist kostenlos, um Anmeldung wird via E-Mail: anja. [email protected] oder unter Telefon 078 821 08 37 gebeten. (pd)

Neues Rückentherapie-Center in Mels Am 24. September lädt das Physio Training Center Bezemer in Mels zum Tag der offenen Tür ein. Im Mittelpunkt steht dabei das neu etablierte Rückentherapie-Center. Für die Kunden gibt es neue Diagnostikmöglichkeiten und Trainingsmethoden zu entdecken. von Livia Fischer Mels.– Ab Ende September hält das Physio Training Center Bezemer neue Angebote für seine Kunden bereit. Aufgrund dessen organisiert Bezemer am 24. September einen Tag der offenen Tür. Von 9 bis 17 Uhr sind alle Interessierten dazu eingeladen, sich einen Einblick zu verschaffen. Eines der vielen «Rückentherapie-Center by Dr. Wolff» befindet sich neu im Physio Training Center Bezemer in Mels. Schmerz an der Wurzel packen Durch eine tiefliegende Haltemuskulatur kann die Wirbelsäule eine schwache «segmentale Stabilisation» haben. Dies ist eine der Hauptursachen für Rückenschmerzen. Die tiefliegende Haltemuskulatur kann nur in der Mittelstellung des Beckens und der Len-

denwirbelsäule optimal angesteuert und durch kleine Bewegungsabläufe gestärkt werden. Laut Medienmitteilung verfügt das Rückentherapie-Center über ein einzigartiges Sensorsystem, das permanent die Bewegungen der Patienten kontrolliert und einen nachhaltigen Therapieerfolg garantiert. Ob der Patient die richtige Haltung hat, kann er selbst sowie auch der Therapeut auf einem Display direkt am Gerät erkennen. Das sogenannte Biacorpus-Gerät kann mittels Elektroden Körperfett, Muskelmasse und Wasserhaushalt messen. Der Therapeut bespricht die Resultate mit dem Patienten und steht für Fragen zur Verfügung. Auf Wunsch kann der Patient auch ein betreutes Abnehmprogramm verlangen. Eine weitere Methode ist die Therapie mit dem Backcheck-Gerät. Hiermit

wird die Maximalkraft der Rumpfmuskulatur gemessen und ausgewertet. Dadurch werden allfällige Defizite sichtbar, die dann mit gezieltem Training behandelt werden können. Ob mit dem Rücken alles in Ordnung ist, kann durch die Medimouse-­ Mes­sung festgestellt werden. Die Me­di­ mouse ist ein handliches Messgerät zur Un­tersuchung der Wirbelsäule. Die Da­ ten werden auf dem Computer ausgewertet, und der Therapeut kann erkennen, ob gröbere Abweichungen vorliegen. Er empfiehlt dem Patienten Thera­ piemöglichkeiten und entscheidet, ob eine Behandlung nötig ist. Biofeedback ist das Zauberwort Der sogenannte eXcio-Pelvictrainer ist eines der ersten Trainingsgeräte, das auf einfache und angenehme Weise die Beckenbodenfunktion trainiert und

misst. Das Gerät wird vom Kunden in normaler Sportkleidung genutzt, und die An- und Entspannung der Muskulatur wird auf dem Monitor verfolgt. Somit weiss der Patient direkt, ob er die Muskeln korrekt anspannt – dies nennt sich Biofeedback. «Die Resultate sind gewaltig», schreiben die Verantwortlichen des Physio Training Centers. Um herauszufinden, wie es um die Leistungsfähigkeit und die Herz-Kreislauf-Gesundheit steht, kann man neu bei Bezemer einen Fitness-Vitaltest durchführen. Der Kunde bekommt die Resultate und den idealen Trainingsplan schriftlich. Eine weitere Neuheit sind die ebFuss­ elastic-Schuheinlagen. Diese sind elastisch, werden auf die Füsse des Kunden abgestimmt und individuell angefertigt.