Uniondale High School

Septiembre de 2016

Notas Breves

Peligros de los e-cigarrillos

Aunque los cigarrillos electrónicos se comercialicen como una forma de fumar con menos riesgos, esto no es así. Los cigarrillos electrónicos (o en inglés e-cigs, vapors, o vapes) son simplemente otra manera de poner nicotina en la sangre. Y son ilegales para los menores de 18 años. Explíquele a su hija estas cosas, especialmente si sospecha que sus amigas quizá “vaporeen”. Clases con mezcla de edades

En el primer año de secundaria a su hijo quizá le sorprenda que hay estudiantes mayores en su clase. Recuérdele que hasta hace poco estos estudiantes de las clases superiores eran principiantes como él. Si su hijo es mayor, anímelo a que acoja bien a los estudiantes más jóvenes, hablando con ellos y ofreciéndoles ayuda. Recuérdele que en la universidad o en un empleo, él será algún día “el nuevo”. Estrechar lazos

Conseguir sacar tiempo para estar con su hija adolescente puede ser todo un reto. Procure aprovechar el tiempo que pasan en el auto. Inicie conversaciones agradables y cerciórese de que apaga el celular y los videojuegos. Establezcan también zonas “libres de riñas”, lugares específicos en su hogar a ciertas horas del día donde sólo se permite decir cosas positivas. Vale la pena citar

“La amabilidad siempre está de moda”. Amelia Barr Simplemente cómico P: ¿Qué le dijo un ojo al otro? R: No mires

ahora pero, entre nosotros, algo huele aquí. © 2016 Resources for Educators, a division of CCH Incorporated

Compliments of the Guidance Department

Hábitos para un curso exitoso Desarrollar unas cuantas buenas costumbres puede ayudar a su hijo a empezar con fuerza este curso escolar. Sugiérale estos tres hábitos. 1. Lo primero es lo primero

Escribir listas con las cosas que hay que hacer permite que su hijo se concentre inmediatamente en lo que debe hacer y le muestra lo que puede esperar. Sugiérale que escriba una lista de cosas que hacer cuando llegue cada día a casa. Cuando termine cada tarea, le dará gusto tachar una cosa ¡y todavía más ver todo tachado! 2. Todo en su sitio

Su hijo ahorrará tiempo y reducirá el estrés si establece hábitos diarios para hacer y deshacer su mochila. Podría colocar los deberes en un lugar fijo en un escritorio o en una mesa (¡no en medio del suelo!). Luego, cuando termine, debería volver a colocar sus tareas, libros y materiales en la mochila y reponer útiles escolares como plumas, lápices y papel. Consejo: Dígale que coloque una “bandeja de entrada” y una “bandeja de salida” para los papeles que usted deba firmar.

3. Establezcan un horario para acostarse

Esto es algo que los adolescentes resisten por naturaleza, pero el sueño es crucial para que los días lectivos sean productivos. Los estudiantes que llegan cansados a clase no van tan bien como los que descansan bien por la noche. Decida a qué hora van a apagar las luces de modo que saquen 8–10 horas de sueño. Para ayudar a su hijo a que se duerma, dígale que apague todos los aparatos electrónicos y los deje fuera de su habitación. Sugiérale también que evite el café u otras bebidas con cafeína por la tarde y por la noche.

Conozca el colegio de sus hijos Cuando conoce bien el colegio de su hija, ella se da cuenta de que a usted le importa su educación y esto la anima a que también le importe a ella. Asista a las jornadas de puertas abiertas y a los eventos de vuelta al colegio para conocer a sus profesores. Cuando sea posible, vaya a eventos después de las clases y en fin de semana como conciertos, obras de teatro o partidos de fútbol americano. Lea también las octavillas y otros materiales que reciba en casa y visite el sitio web del colegio con regularidad. Idea: Facilite que las secretarias y el personal del instituto los conozcan a ustedes y a su hija pasándose por la oficina y presentándose.

High School Years

Septiembre de 2016 • Página 2

instrumento musical podría tocar partes de una canción alterando el orden, o incluso de atrás hacia delante, hasta que se sepa bien todas las notas.

Qué es tener determinación La determinación—la habilidad de perseverar en algo aunque se presenten dificultades—se considera fundamental para triunfar en los estudios y en el mundo laboral. Tenga en cuenta estas estrategias para desarrollar la determinación en su hija.

Haz lo que te gusta.

Practica con un objetivo en mente. Dividir una tarea en fragmentos más pequeños permitirá que su hija preste atención a los detalles que de otro modo se le podrían pasar por alto. Una jugadora de softball podría practicar su zancada una semana y el bateo la siguiente. O si toca un

Perseverar es mucho más fácil cuando su hija disfruta de lo que hace. Dígale que cultive tareas relacionadas con la determinación, como mantener la concentración y terminar lo que empieza, realizando cosas que le interesan. A continuación, muestre interés por las aficiones de su hija. Hágale preguntas, alabe sus esfuerzos (no su talento) y ofrézcale ayuda cuando sea posible. Una vez que entienda lo que significa “entregarse al máximo” a lo que le gusta, puede trasladar ese esfuerzo a otras áreas de su vida.

Prepárate para votar Su hijo se aproxima a la edad en la que podrá votar o puede que ya la tenga este otoño. Prepárelo para esta importante responsabilidad con estos consejos. Infórmate sobre los candidatos

Anime a su hijo a que lea sobre las posturas de los candidatos en temas clave y a que vea sus discursos. Fomente una buena conversación escuchando las noticias en la radio con él en el auto. Participa

Sugiera a su hijo que trabaje como voluntario en la campaña de un candidato local o nacional al que apoye. Aprenderá cómo funcionan las elecciones, cómo atraen las campañas a los votantes y cómo él puede influir en ellas. Sigue los resultados

Vean en familia los resultados en la noche electoral. ¿Qué tal les fue a sus candidatos? Idea: Sigan los resultados en varios canales, lean en tiempo real en la red y terminen leyendo artículos en el periódico del día siguiente. Su hijo verá cómo presentan la información las distintas fuentes. N U E S T R A

F I N A L I D A D

Proporcionar a los padres ideas prácticas que promuevan el éxito escolar, la participación de los padres y un mejor entendimiento entre padres e hijos. Resources for Educators, una filial de CCH Incorporated 128 N. Royal Avenue • Front Royal, VA 22630 540-636-4280 • [email protected] www.rfeonline.com ISSN 1540-5613 © 2016 Resources for Educators, a division of CCH Incorporated

De padre Grandes expectativas a padre Nuestra hija Dominique mejoró mucho sus notas el año pasado y estoy convencida de que las expectativas que le fijamos en casa fueron parte de ese cambio. En lugar de decirle “estudia mucho” o “saca A en todo”, le ofrecimos expectativas que eran altas pero razonables en nuestra opinión. Por ejemplo, le dijimos que esperábamos ba con difique sus notas mejoraran poco a poco a lo largo del curso. Así, si empeza explicar para os sentam cultades, sabía lo que tenía que hacer. En septiembre nos curso. del largo lo a nuestras expectativas y seguimos hablando de ellas y la misma Este curso escolar hemos empezado con un nuevo grupo de expectativas para lose esforzar a ayuda le ella de os esperam nos Dominique nos dijo que saber qué me que creo lo ¡ya trabajo: mi en siento me yo cómo así es grarlo. Cuando lo pienso, mí! de jefe mi espera ayuda saber qué se

P Encajar las actividades extraescolares & ■ Con esta idea podrá animar a su hijo P Sé que las actividades extracua que elija un número realista de actividarriculares son importantes, pero el R año pasado mi hijo se extralimitó y des. Dígale que haga una lista de sus favoriterminó demasiado ocupado. ¿Qué me sugieren para este año? R Es estupendo que su hijo quiera for■

mar parte de la vida escolar. Las actividades extraescolares ayudan a los niños a establecer relaciones con la escuela y a mantenerse a salvo. Además, proporcionan habilidades para el mundo laboral y refuerzan las solicitudes de ingreso a la universidad.

tas y que las ordene desde la que más le gusta hasta la última. A continuación puede escribir las horas que dedicará a los deberes y las que quizá dedique a un empleo a tiempo parcial. Cerciórese de que también incluye tiempo para estar con sus amigos y para leer y relajarse solo así como para estar con la familia. Finalmente ayúdelo a que tenga en cuenta el tiempo que le llevarán las actividades extracurriculares y que decida lo que mejor encaja.