Erfahrungsberichte – Turbo-D’s B.Diffusa + Pine Bark

Stand: 05.10.2014

Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis User: Mr. Jacko (Post) ................................................................................................................................. 3 User: proximo (Post) ................................................................................................................................... 3 User: Noizebassstard (Post) ......................................................................................................................... 4 User: HERUR (Post) ..................................................................................................................................... 5 User: macivii (Post) ..................................................................................................................................... 5 User: BADmartin (Post) ................................................................................................................................ 5 User: *Tiger91* (Post) .................................................................................................................................. 6 User: chukky (Post) ..................................................................................................................................... 8 User: metalhead (Post)................................................................................................................................. 8 User: conrown (Post) ................................................................................................................................... 9 User: turbo-d (Post) ..................................................................................................................................... 9 User: Christian St. (Post) ............................................................................................................................ 10 User: Supras (Post) ................................................................................................................................... 11 User: b4nGer?! (Post) ................................................................................................................................ 12 User: PhilippAlex (Post) ............................................................................................................................. 12 User: Question (Post) ................................................................................................................................ 13 User: CarloColossos (Post) ........................................................................................................................ 14 User: paroxysmal (Post) ............................................................................................................................. 15 User: kiloG (Post) ...................................................................................................................................... 15 User: kanexxz (Post) .................................................................................................................................. 16 User: alpha-Mitch (Post) ............................................................................................................................. 17 User: kokamuzik (Post) .............................................................................................................................. 17 User: Zykos (Post) ..................................................................................................................................... 17 User: davidmm7 (Post)............................................................................................................................... 18 User: fister (Post) ...................................................................................................................................... 18 User: DA079 (Post) .................................................................................................................................... 20 User: Orothred (Post) ................................................................................................................................ 20 User: basti gg (Post) .................................................................................................................................. 21 User: vinylshaker (Post) ............................................................................................................................. 23 User: Bach0212 (Post) ............................................................................................................................... 24 User: bb-romeo (Post)................................................................................................................................ 24 User: Slater1 (Post) ................................................................................................................................... 25 User. 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Erfahrungsberichte der User User: Mr. Jacko (Post) Ich habe die beide Extrakte am 23.07.14 erhalten wobei die Bestellung erst am 20.07.14 erfolgte. Ich war Mega überrascht wie schnell und unkompliziert die Sache von der Bühne ging. Emails wurden schnell beantwortet was mich sehr überraschte. Ich verwende die beiden Produkte nun seit dem Tag der Lieferung . Pb habe ich getestet von 100mg bis 500mg und Diffusa von 100mg bis 1000mg ...! Am sinnvollsten für mich ist die Verwendung von PB im Bereich um die 300 mg und Diffusa um die 500mg. Zu diesen beiden Extrakten verwende ich Morgens Zec+ All in One 2 Kapseln, Curcuma (1 Kapsel .....Inhalt der Kapsel gerade nicht zur Hand , 450 mg Cheyenne Pfeffer , Piperin (ist im Curcuma enthalten) , 7mg MCT von Olymp und Tee (jeweils einen Beutel Schwarz,Weiß,Grün + Ingwer . Den Tee lasse ich im Schnitt 10 Stunden ziehen. Vor dem Turnen sieht die Einnahme identisch aus außer das ich Zec+ All in One nicht verwende. Wenn ich einen Booster verwende nehme ich Mutant Mayham (halben Löffel).           

*unnormales Schwitzen während den ersten Wochen *Hautkontakt mit der Sonne angenehmer empfunden als sonst *Mein Hautbild hat sich Mega verbessert. *Meine Form wurde von Tag zu Tag immer besser bis heute *Dauerpump über den Tag *Erhöhter Sexualtrieb *Kraft im Training steigert sich schneller *meine Laune ist durchweg super *Stresslevel hat sich immens erhöht *Haarausfall ist minimiert bis Garnichts mehr vorhanden *-* *ziemlich starker Fokus

Durch Turbo bin ich auf die Idee gekommen CBL zu probieren und ich muss sagen es funktioniert super in Verbindung mit den Extrakten. Ich bin der Meinung dass die Wirkung dadurch noch besser ist. Um zu wissen was passiert wenn ich die Extrakte weglasse hab ich eine Woche mit der Einnahme Pausiert. Für mich war kaum ein Unterschied festzustellen. Die Positiven Merkmale blieben weitestgehend erhalten. Ich kann jeden empfehlen diese Extrakte über einen längeren Zeitraum eine Chance zu geben und zu testen wenn man mit dem Gedanken spielt und sich nicht sicher ist . Für mich hat es sich mehr als gelohnt. Ich werde mir noch ein bisschen Vorrat bestellen bis Turbo-d erhältlich sein wird. Turbo dir einen ganz lieben Dank, das du mir und anderen das möglich gemacht hast. Ich bin zutiefst beeindruckt und begeistert von diesem Superstoff

User: proximo (Post) Ich habe lediglich das alte Erase, weil ichs sehr sehr günstig bekommen habe. Aber erst meine dritte 500mg Portion Diffusa gehabt, bisher merke ich noch keinen diuretischen Effekt, fühle mich allerdings trotzdem irgendwie sehr ausgetrocknet, ich warte nochmal ne Woche ab was ich so bemerke. Nehme es noch zusammen mit Peak Resveratrol und Glucosamin kapseln, da ich keine Lust auf Gelenkschmerzen habe. Zweiter Post:

So, nach etwa 2 Wochen Einnahme von Diffusa, Erase, Reveratrol und MCT-Öl (hatte ich schon die ganze Zeit in der Diät mit Kokosmilch + 5-10g MCT-Öl - Jetzt aber besonders wichtig, denn jeder sollte wissen, dass Resveratrol in Wasser kaum löslich ist) kann ich erste Wirkungen verspüren. Es hat ca. 8 Tage gebraucht um einen spürbaren Nutzen zu zeigen, und hier ist nach anfänglicher Enttäuschung meine Erfahrung: Ich bin seit 10 Wochen auf ketogener Diät, bin 1,73m, habe mit 92kg (88.5kg nach entladen der Carbs, völlig depleted) angefangen und 16.2% KFA, bin natural, jetzt bin ich bei 8.7% und 81.5kg. Bis vor ein paar Tagen waren es noch 83kg. Die diuretische Wirkung hat VOLL zugeschlagen. Ich habe praktisch innerhalb von 2 Tagen 1.5 kg Wasser verloren, Bauchumfang ist plötzlich von 80 auf 77.5cm gefallen, bekomme trotz Wegfall der Carbs einen leichten Pump (vor Diät 45cm ohne Pump, mit Pump nicht gemessen. In der Keto 43.5cm ohne Pump -46.5cm mit Pump. Nach dem Ladetag mit 1000g Carbs, nach Wasserverlust 43cm ohne Pump, 44.5cm mit Pump und OHNE Carbs. Davor 43.5cm vorm Training, danach 44cm, also 1cm mehr nun als Differenz). Meine Körpertemperatur ist um 0.8 bis 1.3 Grad gestiegen, und habe ganztägig einen extremen Tremor und neige plötzlich zu Krämpfen. der Durst ist stark angestiegen. Statt 3-4L trinke ich nun 5-6L am Tag. Die Kraft bleibt gleich habe es mit einem kcal-Defizit eh sauschwer diese zu halten. Ich habe sonst nichts, ich betone nichts geändert an der Diät. Bin bei 2300-2500kcal täglich von Mo-Sa, durch MCTUnterstützung ist meine Carbaufnahme nicht bei unter 5% der Gesamtkcal sondern eher bei 8%, da ich 40-100g MCT täglich konsumiere, Das lässt mir bei der Gemüsewahl kaum Grenzen, esse 1kg frisches Gemüse pro Tag). Sonntags 4000-5000kcal, zu 75% aus Carbs. Rest irgendwie auf fett u Protein verteilt, Carbs hauptsächlich stärke und Glukose, unter 15% der Carbs aus Fructose (ist immer dabei, weil ich da viel Obst esse, nicht nur überreife Bananen). Den KFA messe ich immer Samstags nach dem Lattraining, selbe Zeit, immer wird Samstags dasselbe gefrühstückt, 7Falten-Methode wird angewandt, Caliper ist ein professioneller, Messperson immer dieselbe, jede Stelle wird 6x vermessen, alle Messstellen wurden fotografiert und eingezeichnet in den Fotos mit definierten Zentimeterangaben, wo zu messen ist um genaue Ergebnisse zu liefern. Ich muss sagen, ich bin begeistert, obwohl der Tremor doch ganz schön stresst. Achja, noch etwas: Das Fettgewebe um die Brustwarzen, obwohl ich ohnehin fast immer Streifen in der Brust habe, ist nochmal merklich zurückgegangen. Hoffe künftige Leser können was damit anfangen. Ich habe versucht so detailliert wie möglich alles zu beschreiben! /edit: Bilder vom Werdegang dieser Diät könnt ihr auf Instagram verfolgen, ich heiße dort rebirthstormx

User: Noizebassstard (Post) Ich kann die Thermogenese die dieses Kraut verursacht auch bestätigen, fühlt sich im Gesicht an als steht man im leichten föhnigen Wind^^ Der diuretischen Effekt ist zwar spürbar, aber jetzt nicht so extrem wie bei anderen hier! Nach der Einnahme überkommt mich auch ein leicht stimulierendes Gefühl. Weiß aber noch nicht ob es eventuell an anderen Supps liegt die ich Zeitnahe einnehme. Negativ aufgefallen ist mir, dass ich nach der Einnahme oft leicht Übelkeit verspüre. War aber die ersten Male schlimmer, wird auch von Einnhame zu Einnahme besser (zum Glück ). Zweiter Post: Die Übelkeit ist bei mir zum Glück komplett weg. Eventuell noch leichte Blähungen nach der Einnahme. Mein Schweiß riecht mittlerweile wie das Pulver^^ Bin jetzt auch auf 2x 400mg runter, da es mich gestern um 3 Uhr morgens mit einer Mega Thermogenese aus dem Schlaf riss, musste alle Fenster komplett aufmachen, da ich diese Wallungen fast nicht mehr aushielt^^ Was mir auch noch am Diffusa auffällt ist, man ha ein Gefühl als würde man an allen Stellen sein Blut fließen spüren. Echt krank. Wenn ich Nahrung zu mir nehme kommt mir die Thermogenese am stärksten vor, kann das wär bestätigen? Werde mal fleißig weiter beobachten

lg Noize

User: HERUR (Post) Also ich habe es jetzt seit Donnerstag genommen. Dosierung 250-300mg zum Cardio Stack und nochmal 250-300mg zum Training, dazwischen liegen ca. 5-7 Stunden, an trainingsfreien Tagen auch 500mg zum Cardio oder Arbeitsstack. Nehme kein Erase, keine Traubenextrakte und momentan nur schwarzen Peffer als Piperinquelle, also schlechter verfügbar. Feststellen konnte ich bis jetzt folgendes: -

wie schon gesagt verstärkte Thermogenese bei allen folgenden Aktivitäten (esse schon sehr Scharf und nehme Capsicum) starkes Wasser lassen, ich habe eh eine schwache Blase und trinke in der Regel immer 4Liter am Tag, aber dies hat sich noch deutlich verstärkt, unter 5 Liter geht momentan nichts

Meine Frage an dieser Stelle: Ich hatte früher 2-3 mal Nierensteine, kann man da Diffusa trotzdem weiter nehmen oder ist das zu Risikostark? Wie gesagt, ich trinke so oder so sehr viel Wasser, sprich mit Diffusa Einnahme und 2mal Sport wohl um die 5-6 Liter momentan -

Cardio Leistung hat sich stark verbessert, in den letzten 3-4 Wochen ging eigentlichl immer nur noch wenig Steigerung, sprich mal 5-20 Sekunden schneller im Training.

Am Donnerstag war die Zeit schon 30 Sekunden auf einer Bergstrecke schneller, gestern ging es 8,5km mit über 100m Steigung drin, die Beine waren Federleicht, bis km 5 entsprach die Strecke einer anderen, in der Zeit eine Minute schneller als sonst Der Gipfel war dann aber heute, nochmal 7,8km gelaufen, 60Meter Steigung, leichtes zwicken in den Beinen und Knien, aber insgesamt 90 Sekunden schneller als beim letzten Mal und hier ging in letzter Zeit zeitlich nicht mehr viel, statt beim letzten mal 12,1km Durchschnitt diesmal 12,6km... Beim Krafttraining ist es momentan schwer was zusagen, da ich an der Schulter verletzt war/bin und deshalb nur eingeschränkt trainieren kann und aus einer 2-3 wöchigen Pause kam, jedoch merke ich auch hier, dass ich ruhiger und fitter bin und die Kraft auch nach 80 Minuten noch gut da ist und ich das Gefühl habe noch 2 Stunden weiter machen zu können. Ansonsten habe ich momentan auch keinerlei Müdigkeitsphasen über den Tag gesehen, wo es früher mal einen Mittagstief etc. gab.

User: macivii (Post) Also ich hab 500mg Diffusa seit letztem Freitag morgens mit MCT-Öl und Piperin im Einsatz...Leicht erhöhte Thermogenese (liegt vielleicht auch am warmen Wetter die Tage wird sich in nächster Zeit zeigen) habe ich festgestellt und wie bei Noize auch ein leichter diuretischer Effekt. Hab die letzten beiden Tage auch noch 200-300mg zum Booster hinzugefügt und muss sagen: Seitdem muss ich echt oft aufs Klo wo ich sonst echt nicht der Typ für bin. Außerdem habe ich ab und zu leichte Gelenkschmerzen wo ich mir allerdings noch nicht sicher bin ob das Plazebo ist nach der kurzen Zeit... Werde ab nächster Woche dann noch Erase hinzufügen darauf bin ich scon gespannt! In diesem Sinne fleißig weiter testen jungs!

User: BADmartin (Post) Also bisherige Erfahrungen jetzt nach 4 Wochen Erase + 9 Tage B. Diffusa:

Zunächst Erase only, 1 Kapsel am Tag, null Unterschied. Dann nach 2 Wochen auf 2 Kapseln hochgegangen, keine wirkliche Verbesserung (< 5 %). Zusammen mit B. Diffusa (2 x 500 mg am Tag) Feststellen eines leichten Dauerpumps den ganzen Tag (Rücken ist heute noch leicht gepumpt, obwohl das letzte Training vergangenen Freitag war), vor allem meine Verdauung läuft auf Hochtouren. Und eine Einnahme direkt vor dem Schlafen gehen führt zu Wachheit, daher seither grundsätzlich letzte Einnahme 3-4 Stunden vor dem Schlafen gehen. Zweiter Post: Nächste Wechselwirkung festgestellt. Bin zwar müde wie Sau, kann aber nicht pennen. Habe zwar heute den CayennePfeffer weggelassen und den Zimtextrakt, dafür gab es beim Abendessen gegen 23 Uhr Pute only leicht gewürzt mit Salz und schwarzem Pfeffer. Tja seither habe ich das Gefühl, als läge ich in einem Ameisennest (eine Art Beta-Alanin-Kribbeln am ganzen Körper schon seit 1,5 Stunden) und ich habe einen Pump, das ist brachial. Interessanterweise lässt das Kribbeln und der Pump nach einer gewissen Zeit nach, aber sobald ich ein paar Schlucke Wasser trinke, geht die Sause von vorne los. Gehe auf 2 x 500 mg runter, vielleicht wird es dann besser. Schon krass, wie das Stöffchen mit anderen interagiert, das müsste man irgendwie trainingstechnisch zu seinem Vorteil nutzen können. Ansonsten kann ich mich der Masse der Vorteile/Beobachtungen der Vorposter anschließen. Dritter Post: Hatte anfangs zwei mal 500 mg am Tag genommen, hatte 14 Tage lang jeden Tag 3-4 mal flotten Otto, dann auf 2 x 1 gr gesteigert, ab dann Ruhe (nur leider keine Nachtruhe). An NTT habe ich unverändert dieselbe Dosis genommen, da konnte ich pennen wie ein Baby, also muss es mit irgendeinem (oder mehreren) Stoffen aus dem Nitronium oder dem Mutant Pump interagieren. Und zwar so dermaßen zeitverzögert (gehe um 19 Uhr ins Training, um 18:30-18:45 nehme ich den Booster, das Diffusa 90 min vorher), dass es ab Mitternacht quasi den kompletten Kreislauf hochschraubt. Vierter Post: Also nochmal eine Zusammenfassung, da es hier scheinbar Verständnisprobleme gibt (und die Erfahrungen mit 1 grDosierungen auch erst 10 Tage alt sind und nicht Wochen): 2 x 500 mg ---> flotter Otto, 2 x 1000 mg ---> kein Problem 2 x 500 mg ---> an NTT keine Probleme, 2 x 1000 mg ---> an NTT keine Probleme 2 x 500 mg ---> an TT leicht verbesserter Pump, keine Probleme, 2 x 1000 mg ---> deutlich besserer Pump, mehrere Tage anhaltend, + die Vorteile der anderen User, ABER: Schlaflosigkeit, Aufgedrehtheit Und ich nehme die letzte Gabe um 17:30 Uhr, nicht am späten Abend. Ergo: Wechselwirkung mit irgendeinem Stoff aus dem Booster. Und die 2 x 1 gr nehme ich nicht umsonst, bei 500 mg ist nun halt nicht viel spürbar bei mir. Und ich beschwere mich nicht, ich berichte, das Ding hier ist schließlich ein Erfahrungsthread.

User: *Tiger91* (Post) Nun mal meine Erfahrungen:

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leichter Dauerpump über den Tag, sehr geiles Gefühl verbesserte Vaskularität richtig geiler Pump im Training, hängt Pumpsupps völlig ab. Hatte in den Quads letztens so einen abartigen Pump, dass sie Minuten später im Sitzen immer noch nicht bis 90° anwinkeln konnte. Heute beim Brusttraining selber erstaunt gewesen wie voll die heute gepumpt war. Thermogenese ist auch erhöht, was ich als sehr angenehm empfinde. Da gefällt mir Capiscum schon gut. Diffusa ist aber nicht so heftig, dafür langanhaltender Wohlbefinden ist auch gut, trotz viel Stress, den ich in letzter Zeit hatte fühle ich mich nicht so "ausgebrannt" Regeneration ist auch leicht verbessert, durch die erhöhte Durchblutung denke ich

Sobald ich paar Sachen aufgebraucht habe, hole ich mir das Erase und gucke mal wie der Stack wirkt Alles in allem auf jeden Fall eine lohnenswerte Investition. Auch wenn man bedenkt, dass man wirklich lange mit auskommt ist der Preis echt super. Zweiter Post: Hab heute nach gewohntem Schema beides mal 1gr statt 0,5gr genommen. Hab jetzt kaum Unterschied gemerkt. Im Training einen brutalen Pump aber kann auch einem anderen Booster-Stack gelegen haben. Ich teste morgen nochmal mit einem Stack, den ich schon hatte. Dritter Post: Sagt mal, hat noch jemand das gleiche wie ich bemerkt: Ich komme mit der Hitze derzeit deutlich besser klar bzw. spüre ich sie nicht so extrem. Liegt vielleicht daran, dass die Thermogenese eh schon erhöht ist durch das Diffusa und an Trainingstagen zusätzlich das Capsicum PWO. Heute in der prallen Sonne nach dem Grillen mit den Kumpels bisschen mitm Football gespielt, da ist mir aufgefallen, dass ich die Hitze als gar nicht so heftig empfinde wie früher. Und das trotz zusätzlicher Bewegung. Thermometer im Auto hat kurz danach 33-36 Grad angezeigt, war also ordentlich. Vierter Post: Hab gestern und heute meine mittägliche Einnahme mal mit Grünem Tee mit Ingwer gemacht, dazu 2 Kapseln Zec+ All in One und eine Kapsel Curcumin. Alter Latz, die Kombination fetzt ordentlich. Fünfter Post: Seitdem ich PB zum Diffusa stacke mit dem All in One anstatt dem von Peak, hat sich meine Vaskularität an den Beinen verbessert, obwohl ich verletzungsbedingt deutlich leichter als sonst trainieren muss. Meine Waden bekommen immer mehr Adern, heute kamen zum ersten Mal die Adern am V.medialis deutlich raus, die schimmerten sonst nur durch. Freut mich wahnsinnig. Sechster Post: So Leute, heute Morgen Pre-Workout getestet mit 300mg PB und 200mg Diffusa (Startbedingungen eher schlecht). Kann zwar verletzungsbedingt immer noch nur sehr leicht trainieren aber leck mich am Arsch! Hatte plötzlich eine ziemliche Trainingsaggression (im positiven Sinne) und gleichzeitig mega gute Laune. Gepumpt hat es trotz den leichten Gewichten wie Sow. Heute Brust und bisschen Schulter gemacht. Als ich zum Duschen gegangen bin hab ich etwas ungläubig in den Spiegel geschaut, so aufgeblasen war ich, kein Schaizz. Hinterher war meine Brust noch ewig lang richtig geschwollen und prall. Außerdem war ich voll aufgedreht und hoch motiviert. Hab mich immer bremsen müssen, damit ich nicht zu schnell rede Mal schauen, ob das morgen auch so fetzt. Hab mich echt gefühlt wie Bane auf Venom. Siebter Post: Alter Latz Ich hab jetzt heute früh nochmal auf 300mg PB trainiert. Den ganzen Tag fühlt sich mein Rücken richtig prall und mit Blut gefüllt an. Besonders der Trapezius. Hab das Gefühl als würde der deutlich weiter raus stehen als sonst

Hab heute zweimal 300mg genommen. Ganzen Tag mega gute Laune und Energie, genau wie gestern. Das PB schlägt bei mir wie eine Bombe in der Dosierung. Merke ich deutlich besser als Diffusa.

Heute Abend war eigentlich der Härtetest geplant, war mit einer für abendliche Action verabredet, die hat mir aber leider abgesagt (und dafür ist mir heute Mittag der Staubsauger in Flammen aufgegangen beim Wohnung sauber machen). Achter Post: Heute getestet mit den 500. Bin jetzt nicht so abgedreht wie der Question aber schon top. Bin gerade allgemein etwas abgekämpft, hab das gestern im Training auch gemerkt, heute war es besser. Auch hinterher. Der Pump im Rücken war tiefer und wesentlich langanhaltender. Ich werde mal weiter testen und nochmal Feedback geben. Neunter Post: Heute wieder mit 500mg PB und 500mg Diffusa trainiert. Habs heute mal in Kokosöl eingerührt und bisschen Zimt rein. War besser wie die PB-Krümel im Tee. Die bleiben mir ständig zwischen den Zähnen hängen Geschmacklich also auch besser. Also der Unterschied zu 300mg ist jetzt nicht so extrem wie 100 zu 300. Der Pump ist tiefer aber immer noch sehr angenehm. Weiterhin hält er länger an. Hab heute Beine trainiert und trotzdem auch im OK leichten Pump gehabt. Denke, dass das für die Regeneration echt cool ist. Fühlt sich natürlich super an, steht außer Frage aber das allein ist ja auch nicht alles. War heute den ganzen Vormittag ziemlich kaputt aber im Training war wieder alles gut und auch jetzt fühle ich mich gut.

User: chukky (Post) Hatte ja letztes ;al ein nicht so tolles workout! Und heute (obwohl immer noch leicht angeschlagen) hatte ich ein Hammer workout mit folgendem Stack: -

15g kickdown 6g Powershock 3 Monster caps 1g HICA 100mg Ubiquinol 100mg aspirin 280mg b. Diffusa

(hab dieses mal Ginkgo und alcar weg gelassen) (früh gab es 3 Caps Peak Resveratrol, 1 Cap Curcumin und 250mg b. Diffusa) Ach so und jeweils noch paar ml MCT Öl.Ermüdungsresistenz war echt Wahnsinn, wer braucht pausen Hab geschwitzt wie Otto, bin aber kaum außer Atem gekommen! Pump war und ist sehr böse. Keine Ahnung ob das Diffusa ist oder die synergetische Wirkung, aber kommt echt geil!

User: metalhead (Post) Die ersten Versuche mit 250-300mg waren erfolgsversprechend, insbesondere was Stimmung und Laune angeht. Habe das Gefühl, dass es diesbezüglich mit Ginseng kombiniert gut wirkt. Leider zickt meine Schulter momentan ziemlich (Bizepssehne?), weshalb ich den Diffusa-Versuch erst einmal vertage bis es wieder besser ist und ich wieder richtig starten kann. Berichte dann wieder. Zweiter Post:

Zwei Sachen sind mir heute aufgefallen und bestätigen das was hier schon mehrfach genannt wurde: Ich habe 500mg vor einer kleinen Radtour zum Freibad eingenommen (dazu gab es nur den üblichen Nachmittagskaffee und eine Cola Light). Die Ausdauer war schnell und merklich erhöht, d.h. die Steigungen auf dem Weg machten mir gefühlt weniger aus, trotz der Hitze. Auch das Schwitzen hielt sich in Grenzen. Dazu kam eine verstärkte Diurese, die immer noch spürbar ist und durchwegs gute Energielevels und Laune, wobei der letztere Effekt eher angenehm subtil ist. Klar ist auch, dass das Wetter mit reingespielt haben könnte. Aber eine spürbare Wirkung ist m.E. nach vorhanden. In den nächsten Tagen werde ich das Zeug auch vor dem Workout einnehmen, ich bin jedenfalls mal gespannt

User: conrown (Post) Derzeit hau ich mir morgens und vor dem Train 500mg rein. Wirkung ist auf jeden Fall besser als mit 300mg, allerdings immer ohne Erase. Jeden zweiten Morgen dazu 3 kapseln Resveratrol von Peak. merke aber, dass die Wirkung ohne wesentlich schlechter ist. Werde dann wohl auf die All-In-Kombi von Zec+ umsteigen und jeden Morgen zwei kapseln nehmen. preislich halt attraktiver. Ansonsten kann ich vieles bestätigen was geschrieben wurde: -

Themogenese + (Dauer-)Pump + Vaskularität + (sehe ich, obwohl mein kfa nicht wirklich niedrig ist) Wachseimkeit + Stimmung/Laune + Kraftsteigerung habe ich keine übernatürliche beobachtet, kann aber auch dem Suff geschuldet sein Libido +

Noch was? Placebo wird es auf die Dauer nicht sein und wenn doch, dann ist es ein günstiger gern gesehener Placebo.

User: turbo-d (Post) Muss mich da etwas korrigieren, der diuretische Effekt war bei 1gr schon merklich höher, als bei geringeren Dosierungen. Ich musste den halben Tag lang alle 2 Std Wasserlassen und hatte am nächsten Tag - ungelogen - 2kg weniger auf der Waage und war trocken wie `ne wüste! Wer solch eine Erfahrung mal kurzzeitig machen möchte, kann gerne mal mit der Dosierung höher gehen, wirklich förderlich ist es aber auf Dauer nicht da die Gelenke usw. auch gewisse Wassereinlagerungen benötigen - genau wie die Muskeln und auch die Haut, sonst sinkt das Energie- und Kraftniveau und die Gelenke fangen an zu knarren. Für einen Tag am See ist das allerdings eine extrem feine Sache. Die Stimmungslage ist bei mir seit dem ersten Tag der Einnahme einfach nur als göttlich zu bezeichnen! Keine Stimmungsschwankungen, kein Gedankenkarussel, keinen Hirnnebel oder Müdigkeit auch nach einer schlaflosen Nacht...mit diesen Dingen hatte ich die letzten Monate extrem zu kämpfen, vor allem auch teilweise mit heftigen Depressionen. Das ist jetzt einfach so wie weggeblasen! Kann es immer noch nicht So richtig fassen das dieses kleine Stöffchen die Lebensqualität so ungemein positiv beeinflussen kann! Nebenbei habe hat es sich bei mir unglaublich positiv auf die Trainingsleistung im Bezug auf Kraft, Masse, Regeneration, Ermüdungsresistenz so wie die Körperzusammensetzung d.h. das Verhältnis zwischen Körperfett und Muskelmasse UND Optik ausgewirkt! Ich habe die kcal erhöht und baue trotzdem absolut überhaupt kein Körperfett auf! Die Kraft steigt, das Gewicht klettert ganz langsam und fällt auch mal wieder auf das Ausgangsniveau zurück, ohne das ich etwas an meinem Ernährungsplan ändere. Ich kann also definitiv mehr Futtern ohne den KFA zu erhöhen, die Thermogenese und Nahrungsverwertung scheinen demnach gesteigert zu sein - genau wie die Glykogeneinlagerungen in die Muskelzellen. Dieser Extrakt bringt endlich Körper & Geist wieder in Einklang - ohne Spass.

Ein Hoch auf B. Diffusa! Zweiter Post (Antwort auf Tigers dritten Post): BINGO! bei mir genau das gleiche! Heute Morgen im Studio haben alle gekeucht ohne Ende und waren klatschnass. Ich hingegen keinen Meter! Irgendwann kam dann einer an und fragte mich ob ich denn niemals schwitzen würde. Beim Spaziergang in der prallen Sonne ist es mir auch aufgefallen, ich war weder müde, noch schlapp oder sonst was. Auch meine Haut reagiert bei weitem nicht mehr so empfindlich auf direkte Sonneneinstrahlung Wie vor der Einnahme, mein leichter Heuschnupfen ist auch komplett verschwunden! Schon fast unheimlich..

User: Christian St. (Post) Meine Meinung dazu... Ich nehme Erase und Diffusa jetzt seit knapp 2 Wochen und muss sagen, dass ich jetzt etwas davon merke. Am Anfang war ich nicht wirklich begeistert bzw. hab nicht wirklich viel davon gemerkt. Mittlerweile merke ich jetzt positive Auswirkungen. Bessere Laune, besserer Pump, Formverbesserung, bessere Regeneration, sehr gute Kraft im Training und und und. Soll heißen, du wirst meiner Meinung nach nach 5 Kapseln und 10 gr. bzw. nach kurzer Zeit nicht viel merken und somit etwas enttäuscht sein. Es ist jetzt auch nicht so, dass du im Training in einen Rausch verfällst (wie früher bei Jack3d). Es ist einfach gut und angenehm zu trainieren ohne irgendwie überdreht oder aufgedreht zu sein. Jedenfalls ist es bei mir so. Das Geld ist wirklich gut angelegt und den Preis finde ich in Ordnung, wenn man sieht wie lange das Zeug reicht. Du wirst es sicher nicht bereuen. Zweiter Post: Danke... Hab es bisher immer vergessen zu schreiben. Positiv bei mir und fällt mir bei der Hitze besonders auf. Ich schlaf viel besser. Wir haben momentan hier Nächte mit knapp 24 Grad. Früher lag ich da meist die ganze Nacht wach. An Schlaf war nicht zu denken. Jetzt keinerlei Probleme mit dem Einschlafen und bin morgens auch topfit. Früher war das an so tropischen Nächten teilweise die Hölle und der Tag eine einzige Qual. Dritter Post: So, will dann auch noch mal. Ich habe jetzt 2mal das Diffusa+Erase eine Stunde vor dem Training genommen. Das ist doch in Bezug und Kraft ein deutlicher Unterschied gegenüber der Einnahme zum Booster. Allerdings bin ich danach auch etwas mehr im A***h. Hatte ich bei gleichzeitiger Einnahme nicht so. Ich habe mittlerweile das Gefühl, dass ich mit dem Koffein nicht so gut zurecht komme. Bin mittlerweile nur noch bei 10gr Kickdown (war mal bei 20gr) und 8gr Mayhem (als 'Koffeinquelle') aber schein auch diese Dosis nicht zu vertragen. Hab danach immer irgendwie leichte Kopfschmerzen und mir dreht es ein bisschen den Helm. Werde also beim nächsten Mal ZecIntra mal nehmen, noch ein bisschen Powershock, Aspirin und fertig. Diffusa + Erase wieder eine halbe Stunde Minimum vor dem Booster. Ansonsten bin ich begeistert vom Diffusa. Formverbesserung ist deutlich zu sehen, obwohl sich das Körpergewicht nicht geändert hat. Bin jetzt gespannt auf das Pine Bark und hoffe, dass es genauso einschlägt. Vierter Post: So, dann will ich auch nochmal... Durch Krankheit, beruflichen Stress und Urlaub habe ich mir ein bisschen Zeit gelassen für ein kurzes Fazit.

Ich habe sowohl die alte und die neue Version PB und Diffusa getestet. Die alte Version hat bei mir gut gewirkt (Thermogenese, vor allem schmalere Taille- bemerkbar am Gürtel, besser Stimmung, besserer Schlaf etc.) allerdings habe ich im Training nicht allzu viel gemerkt. Habe mir dann die neue Version nach etwas längerem Überlegen bestellt und muss sagen, dass die bei mir ebenso genial wirkt. Ich kann die Gewichte in jedem Training steigern bzw. die Zeiten verbessern (trainiere nach PITT). Der Pump im Training ist sehr sehr gut, Ausdauer ebenso, Ermüdung nicht vorhanden. Bin schlichtweg begeistert. Ich nehme momentan morgens vor dem Training 300mg PB und 300mg Diffusa. Momentan trainiere ich morgens und nehme es nüchtern ca. 1,5h vor dem Training. Ich habe mittlerweile das Koffein vor dem Training nahezu rausgeschmissen. Nehme ca. 10-15gr Kickdown, 10gr. Xpand koffeinfrei und 8gr Powershock. Fahre damit irgendwie viel besser und bin nicht mehr so im A..h wie früher bei 30gr Kickdown. War wohl für mich zu viel des Guten. Abends dann 100mg PB und 300mg Diffusa. Mehr fällt mir momentan nicht ein. Noch einmal vielen Dank an turbo. Spitzenentdeckung das Zeug!

User: Supras (Post) Habe angefangen mit 250mg am Tag zusammen mit Wasser (ohne Resveratrol oder Erase). Durch den Geschmack hab ich dann angefangen alles in 250mg Kapseln einzupacken. Mittlerweile habe ich Resveratrol und Vaso Grow dabei. Erase warte ich mal noch ein Weilchen ab, da es ja momentan nicht wirklich zu bekommen ist für einen ordentlichen Preis und Turbo ja am Extrakt dran ist, wo Ich dann auch direkt bestellen werde. Nehme Morgens 250mg zusammen mit 3 Kapseln Resveratrol. Und zum Training nochmal 500mg mit 3-5 Kapseln Vaso Grow. Bin noch am Experimentieren mit Vaso Grow, den Monster Caps und PowerShock. Habe direkt zu Beginn der Einnahme die gesteigerte Thermogenese festgestellt und das stärkere Entwässern. Nach ein paar Tagen konnte ich dann einen Kraftzuwachs feststellen den ich aufs Diffusa zurückführe, da Ich nichts an meiner Ernährung oder sonstigem geändert habe, bin im Körpergewicht sogar etwas runtergegangen. Auch konnte ich feststellen dass ich nach einem richtigen Vollsuff an Pfingsten, schneller wieder auf meinem normalen Level war, sonst zieht mich so etwas locker 1-2 Wochen runter. So konnte ich nach 2 Tagen schon wieder normal trainieren. Edit: Gerade noch bei Zec+ 2 Dosen All in One und eine Kickdown bestellt. Mal gucken wie sich das All in One zu dem Peak Resveratrol macht Zweiter Post: Also die doppelte Menge habe ich dann heute auch mal getestet, allerdings etwas anders: Morgens: mct 300diffusa und 150pine bark 90 min vorm Training: Weisser grüner und ingwer Tee mit mct 5vaso grow, 100 pine bark und 300diffusa 30 min vorm Training 2/3 Portion kickdowwn. Also ich war begeistert, habe Beine trainiert und am Ende der Einheit hatte ich direkt nochmal loslegen können. Trainiere nach Pitt, hab wegen Problemen Ne Zeit lang nicht mehr gebeugt. Letzte Woche mit mühe 93kg 14x, heute vor lauter Elan sogar 25 WDH hatte unglaublich viel Kraft über. Bin total aus den Socken.

Das Vaso Grow gab's nur weil die dose leer werden darf und ich sie nicht wegschmeißen möchte. Habe vom Diffusa und Pine Bark jeweils die erste Version. Habe von beidem auch die 2te hier liegen und kann gar nicht erwarten die anzubrechen Danke Turbo!

User: b4nGer?! (Post) So nun mal so die ersten Erfahrungen meinerseits 500 mg Diffusa morgens: -

Erhöhte Thermogenese Vermindertes Schwitzen (und ich schwitze sonst wie ein Bär) Stimmungsaufhellend In gewisser Weise auch belebend, was vermutlich in erster Linie mit der Erhöhten Thermogenese und der Stimmungaufhellung zutun hat

Dann Mittag 14 Uhr nach 6 Std. Nochmal 500mg Diffusa -

Ähnliche Symptome bis jetzt Allerdings bis jetzt kein vermehrtes Wasserlassen, aber dafür einen flutschigen Abgang des Stuhles, insofern würde anscheint halt Wasser von Darm gezogen...

Werde 1 Woche Diffusa only einnehmen danach erneut berichten... Zweiter Post: Heute Training auf nüchternden Magen probiert, als Pre-Workout gab es nur 10g Speed-Serum, +50g Koffein extra, 10g BCAA's, 5g Kreatin, 500mg B. Diffusa und Erase neue Version vom Trainingskumpel. BÄM, boah trotz der Zwangspause ging das Training ab, einige Wdh. waren schon anstrengend da ich auf nüchternden Magen Trainiert habe, aber das hat der Booster weggemacht. Fühlte den Pump besonderst krass heute im Lat, vermutlich u.a. wegen Diffusa und Erase, als wenn ich ein verdammter gefallender Engel mit Monsterflügel wäre... ... das übelste war/ist teilweise selbst jetzt noch vorhanden, das ich mich fühle als wenn ich einen "Feueratmen" hätte, extremes Gefühl von heißer Luft die aus meinen Nasenlöcher ausstörmt beim Atmen, keine Ahnung woher das kommt, ist auf jeden Fall ein lustiges Gefühl.

User: PhilippAlex (Post) Mal von mir hier: Gestern 16:00, 22:00 und heute früh je 500mg. Das mit dem Wasserverlust stimmt schon mal. Hab einiges rausgepinkelt. Bezüglich Form mache ich noch einige Checks, Scheine aber in der Tat etwas härter zu sein. Kann das gut abschätzen. Bin z.Z. in der Diät und unter 10% KF. Bin mal gespannt, wie es sich in der heutigen und nächsten Trainingseinheit am Dienstag anlässt. Bisher habe ich trotz Diät keinen Kraftverlust erlitten. Zweiter Post: Bericht vom Training: Es stand ein wenig Lat und viel Beine auf dem Plan. Kraft war ziemlich gut, am Dienstag werde ich noch mehr sagen können. Vaskularität war phänomenal. Die Beine voll mit Adern von oben bis unten Klasse Pump! Hat echt Spaß gemacht. Dienstag gibt's Update für den Oberkörper. Dritter Post:

Ich möchte euch nochmal ein Feedback geben nach nun einigen vielen Wochen Diffusa only und 1-2 Wochen Diffusa und PB. Dazu muss ich sagen, dass ich meine Ernährung nochmal auf Carb Backloading umgestellt habe, was sich in meiner aktuellen Diät-Phase als vorteilhaft herausgestellt hat. Habe in etwas mehr als 1 Woche nochmal gut 1 kg verloren bei praktisch gleicher Kraft. Kf liegt mittlerweile deutlich unter 10%. Die Extrakte haben hier sehr gut unterstützt. Das Wohlbefinden blieb sehr sehr hoch, trotz Defizit, und die Vaskularität ist trotz (für meine Verhältnisse) extremer KH-Reduktion erstaunlich! Insgesamt geht ein Teil des Wasserverlustes und der Formverbesserung - neben der Ernährung - aufs Konto dieser Extrakte, gerade was den Pump betrifft. Subjektiv lässt sich auch eine erhöhte Ermüdungsresistenz ausmachen, nachdem ich auch nach 90 min Training noch volle Power habe. Sicher kommt das aber auch vom Low Carb. Die Dosierung halte ich morgens bei 300/100 und vor dem Training bei 300/300. Man merkt, das Zeug wirkt, wenn man häufiger Wasser lassen muss Vierter Post: Ich habe kein Problem mit Motivation, hartem Training etc. Deshalb brauche ich keine Booster. Im Gegenteil. Ich trainiere immer extrem hart und schwer. Da ist nach 11 Jahren Training und bei den hohen Gewichten der Schritt zum Übertraining kurz. Wenn ich Booster mit Stimulanz verwende, dann trainiere ich automatisch noch härter und da reicht schon ein Training, um ins Übertraining zu kommen. Zum Beispiel vor 1-2 Jahren mal Hot Blood getestet. Hat auch gewirkt, nur war ich danach fast eine Woche fix und fertig mit Schlafmangel und starkem Kraftverlust, bis ich das wieder durch Erholung ausgeglichen habe. Deshalb bin ich kein Freund klassischer Booster. Wer wirklich trainieren will, braucht SOLCHE Booster nicht. Ja und so etwas passiert dir mit Extrakten nicht. Du kannst super trainieren, klasse Pump, Ausdauer, aber zugleich verbessert sich die Regeneration.

User: Question (Post) Ich mach dann hier mal weiter: -

gesteigerte Thermogenese gesteigerte Libido extrem diuretischer Effekt in den ersten 5 Tagen deutlich gesteigerte Trainingsleistung, mehr Kraft und pump im Training! Fettverlust trotz kcal plus Wirkt extrem stimmungsaufhellend Unempfindlicher gegenüber Hitze, weniger Schwitzen trotz erhöhter Thermogenese verbessertes Hautbild! deutlich weniger Haarausfall (ist bei mir erblich bedingt) deutlich verbesserte Stimmungslage, keine Stimmungsschwankungen mehr verbesserte Schlafqualität deutlich "resistenter" gegenüber gelegendlichem Schlafmangel insgesamt Verbesserung der Körperzusammensetzung und der Optik so wie der Vaskularität

Einnahme: -

500mg morgens mit 0,5 Erase, Zec All-In-One, 10ml MCT-Öl und 10gr Kickdown. 500mg zum Boosterstack vor dem Training

habe Version 2 und 3 und mische aktuell beide und glaube so eine noch bessere Wirkung zu erzielen als mit v2 oder v3 alleine.

Zweiter Post: Pine Bark ist gestern angekommen, war mal wieder eine Turbo-Blitzlieferung Es macht sehr wohl einen unterschied ob ich es mit Whey nehme oder nicht. Zu Anfang hat es nicht so dolle reingehauen als ich es mit ins morgen Whey gekippt habe. bin dann auch auf Resveratrol+MCT+Eaas umgestiegen und siehe da volle kanne hoschi! Seit dem gehts richtig vorwärts. So zum Pine Bark: Habe es gestern nach einer längeren Erase-Pause im üblichen Stack mit Diffusa usw. getestet. Habe morgens mit 100mg angefangen und 6 Stunden später 150mg vorm Training genommen - also 40 min vor dem Booster 150mg Pine Bark + 300mg Diffusa + 10ml MCT-Öl + Piperin mit der doppelten Tasse Weissem Tee runtergespült so wie es Turbo hier mal geschrieben hat. Also das Stöffchen legt nochmal ordentlich eins drauf! Es scheint die Wirkung der zeitgleich genommenen Extrakte immens zu verstärken, jedenfalls hatte ich kurze Zeit später noch vor der Boostereinnahme einen sehr heftigen Pump, eine beachtlichen Schub guter Laune und einen an dieser Stelle unangebrachten Libidoschub. Dann kam noch der Booster dazu und 30 min später ein Training wie ich in dieser Form schon seit langem nicht mehr hatte! Es liegt natürlich auch daran das ich jetzt knapp 3 Wochen gar kein PB also Erase genommen habe, die neue Erase-Version hat bei mir in dieser Kombi schon sehr gut gewirkt und dann zusammen mit Diffusa nochmal 100% besser, aber die Kombi mit Turbos-Extrakt scheint bei mir (noch) besser anzuschlagen! Werde morgen weiter testen und nochmal berichten ob sich mein erster Eindruck so auch morgen nochmal reproduzieren lässt. Danke turbo, wieder mal ein Volltreffer.

User: CarloColossos (Post) Nachdem ich nun seit 2 Wochen Diffusa morgens und vor dem Training in verschiedenen Mengen zwischen 250mg bis 600mg genommen habe, halte ich für mich fest, dass ich keinen nennenswerten Einfluss dadurch hatte. Weder hatte es einen Einfluss auf meine Trainingsleistung, Wasseranteil im Körpergewebe, noch auf den Stoffwechsel, noch auf meine Regeneration. Nennenswert war ein Dauerpump, der dem Pump vom DAA ein kleinwenig überlegen war - darüber hinaus keine spürbare Wirkung. Tongkat Ali halte ich damit im Ganzen für potenter in seiner Wirkung, wobei das auch kein Zaubermittel ist. Durch die Mischung mit dem neuen Erase zum Diffusa wurde der Dauerpump noch ein bisschen verstärkt. Darüber hinaus aber auch keine nennenswertere Wirkung. Ich bleib für mich dabei, dass im Kraftsport ohnehin nichts über die mentale Auseinandersetzung mit seinem Körper geht. Den Placebo-Affekt, dem ich ein Großteil der subjektiven Wirkung unterstelle, halte ich dabei für ein Mittel zur Aktivierung verborgener mentaler Kräfte. Jedenfalls konnte mich da noch nicht so viel sonderlich überzeugen. Und der DAA Hype, der hier 2011 über Monate ging und im Nachhinein von seinen Protagonisten wieder relativiert wird, bleibt ein bezeichnendes Beispiel hierfür aus der Vergangenheit.... Zweiter Post: Er meint Essentielle Aminosäuren als Einzelmischung. Gibt es günstig bei Bulkhändlern wie Myprotein, Bulkpowders, aber auch eine akzeptable Mischung von Peak und anderswo. Ich denke, dass es Wumpe ist. Merke bei der Diffusa/Erase Neu Einnahme keinen Unterschied, ob ich Whey mit Wasser oder EAAs dazu nehme. Piperin und Resveratrol machen bei mir auch den Kohl nicht fett - beim MCT Pulver verspüre ich aber eine geringfügige Steigerung des Effektes. Dritter Post:

Nachdem ich bereits 2 Erfahrungsberichte geschrieben hatte, muss ich aufgrund neuer Erfahrungen einen neuen schreiben. Meine zurückliegenden Erfahrungen waren für mich eher ernüchternd. So spürte ich auch nach Wochen eigentlich ausschließlich einen gesteigerten Pump, jedoch keine signifikanten Unterschiede bei der Trainingsleistung durch gesteigerte Gewichte oder Wiederholungszahlen. 2 Wochen nach meinem 2. Bericht aber, machte sich ein Sprung bei beidem bemerkbar. Etwa um den Zeitpunkt, an dem ich auch überlegte, nochmal beim Turbo eine Bestellung zu machen, um unter langer Einnahmezeit den Effekt beurteilen zu können. Zu diesem Zeitpunkt, noch von meiner Umstellung von V1 auf V3 steigerte ich sowohl Gewichte, als auch Wiederholungen. Natürlich nicht in einem übermenschlichen Maße, wie man das mit Steroiden oder den Fantasien mancher vergleichen kann, aber doch in einem Maß, dass ich auf B.D. und Pine Bark zurückführe. Für mich sind beide Version effektiv und kein Unterschied der Versionen bemerkbar. Damit halte ich für mich nach mehrmonatiger Einnahme fest, dass sowohl Pump außerhalb des Trainings, während des Trainings, als auch die Regeneration verbessert ist. Ich bin auch nicht enttäuscht davon, dem Diffusa für weitere Zeit eine Chance gegeben zu haben und spreche hier auch meine Empfehlung aus und bin auf die neue Kombinationsmischung vom Turbo gespannt. Anfängliche Skepsis und Ernüchterung lösten sich auf und ich halte B.D. und P.B. in Kombination für eine der potentesten naturalen Supplemente. Und ich merke normalerweise selten und kaum etwas von Supplements! Resveratrol, Beta Ecdysteron, alle möglichen Sachen aus dem Booster Thread und selbst Creatin und Koffein schlagen bei mir überhaupt nicht an. Von daher bin ich froh, dass ich hier überhaupt mal etwas für mich Wirkendes gefunden habe! Auch wenn ich nicht die Erfahrungen von übermenschlichen Kraftsteigerungen und drogenähnlichen Gefühlsexzessen teile. Eine Ergänzung noch aus meinem Bekanntenkreis. Ein Kumpel von mir, der nicht natural geblieben ist, merkte während seiner einmonatigen Einnahme nichts. Ich könnte mir vorstellen, dass bei Steroidnutzern möglicherweise Rezeptoren abstumpfen, die auch mit B.D. und P.B. in Verbindung stehen und sie deshalb keine Wirkung spüren.

User: paroxysmal (Post) Ich konnte bislang keine Wirkung des B. Diffusa feststellen und bin etwas enttäuscht. nehme seit knapp zwei Wochen morgens 300 mg zusammen mit Resveratrol und Kokosöl und vor dem Training nochmals 300 mg Diffusa + Kokosöl. Wirkung wie erwähnt bislang gleich null. Weder vermehrte Diurese, gesteigerte Thermogenese, erhöhter Pump oder sonstige Auswirkung auf das Training wahrnehmbar. Vielleicht stacke ich als letzten Versuch den Pine-Bark-Extrakt noch dazu, um den angeblichen Synergismus zu nutzen. Mein Diffusa erinnert mich übrigens geschmacklich etwas an Ovomaltine.

User: kiloG (Post) Geht mir genauso, ich nehme 2x am Tag ca. 500mg seit einer Woche - außer furztrocknen Lippen hat sich weder an meiner Optik noch an meiner Trainingsleistung etwas geändert. Zu allem Übel wurde ich jetzt auch noch krank (Grippe), dass hat wahrscheinlich nichts mit dem Diffusa zu tun, aber beim Resveratrol wird ja propagiert, dass es Grippen vorbeugen soll Ich nehme natürlich weiterhin den ganzen Stack Kram dazu und sehe in welche Richtung es sich entwickelt, insgesamt bin ich mir aber recht sicher, dass es mal wieder "viel Rauch um nichts" war - oder ich wohl ein Hexenkraut-NonResponder bin. Zweiter Post: Ich benutze schon die ganze Zeit das Erase normal neue Version, Diffusa kam bei mir später dazu - gestern kam aber auch der PBE von dir an Muss ich mal mit der Dosierung etwas rumspielen, bis es "klatscht" bei mir! Dachte an folgendes Schema:

TT : - morgens 500mg Diffusa + 100mg PBE 90 min vor Training 500mg Diffusa + 100mg PBE NTT : morgens 500mg Diffusa + 100mg PBE ca 8 Std später 500mg Diffusa + 100mg PBE Resveratol nehme ich ja auch erst seit ca. 1 Woche, gerade deswegen hatte ich mir egtl. eine Wirkung des Gesamtpakets erhofft, da Res. ja auch ordentlich gehyped wird... aber wie immer lässt sich eine vernünftige Aussage wahrscheinlich erst nach ein paar Wochen treffen! Dritter Post: so, gerade vom Workout zurück: Thermogenese: 11/10 - für mich persönlich zu heftig - ich schwitze so wie so immer übertrieben viel, aber ich habe heute 3 T-Shirts verschwitzt, musste aufpassen dass ich vor lauter Schweiß beim Kreuzheben nicht ausrutsche derartige Schweißorgien wie heute kenne ich nur von Leuten die gerade heftig am Stoffen sind - mich hat es auf jeden Fall auch mehr gestört, als dass es mir irgendetwas genutzt hätte! Vaskularität: 10/10 - echt extrem, die Optik ist der Hammer, als ob ich gerade 4% Körperfett hätte - hätte ich das gewusst hätte ich mir die Diät sparen können und direkt auf die Bühne gehen können :-P Kraft: 7/10 - Gewichte konnte ich zwar nicht steigern, dafür aber die ein oder andere Wdh. mehr rauskitzeln und fühle mich selbst jetzt noch so, als ob ich das gleiche WO direkt nochmal hintendranhängen könnte - wollte einfach nicht aufhören, diese Wirkung kommt allerdings vom Unstoppable! Pump: 6/10 - hierzu muss ich sagen, dass ich ni auf einen Pump hintrainiere oder nochmal 100 Wdh. zusätzlich mache nur um aufgeblasen auszusehen, ich halte von diesem übertriebenen Volumen-Schwachsinn überhaupt nichts. Daher ist dieser Punkt für mich schwierig zu bewerten. Ich weiss dass viele nur deshalb ins Studio gehen, mit BB hat das aber meiner Meinung nach wenig bis gar nichts zu tun Fokus: 8/10 - sehr guter Fokus, liegt aber am Unstoppable... Fazit: Insgesamt muss ich wohl noch etwas mit der Dosierung rumspielen, habe das Diffusa + Erase jetzt seit ca 2 Wochen im Einsatz, seit heute statts Erase den PBE von Turbo. Hat sicherlich Potential, aber man sollte hier auch keine Wunder erwarten - was manche hier schreiben finde ich übertrieben und man kann nicht wirklich jede Wirkung dem Diffusa+PBE zuschreiben. Kommt auch immer auf die Tagesform, das Essen usw. an. Ich werde den Stak jetzt so beibehalten und nach 5-6 Trainings noch einmal ein Review schreiben. Hoffe euch weitergeholfen zu haben!

User: kanexxz (Post) Nein ganz allein seid ihr da nicht nicht, ich nehme diffusa (V2) seit 3 Wochen, und merke auch eher wenig, zumal im Training fast nichts. Allerdings gleiche Symptome; trockenen Mund. Bin mittlerweile auch bei meist 2 x 500 mg an Trainingsdaten, in der früh: -

400-500 mg Diffusa 1 x Erase (komplett) MCT-Öl 2 x Zec+ All In One

.. also eigentlich die "Ideale" Dosis. Merke trotzdem kaum etwas... mal sehen, ich ergänze dann jetzt mit dem Pinebark - vielleicht ändert das etwas. Zweiter Post:

Ich bin derzeit am überlegen ob eventuell mein Shake in der Früh etwas die Wirkung hemmen könnte (habe bisher sehr wenig "Rückmeldung" vom Diffusa oder/und Erase)... Ich nehme direkt in der früh nüchtern mit Wasser: 500 mg Diffusa 2 Zec+ All In One 1 EL MCT Öl 1 Erase (neu) .. ungefähr 30-90 Minuten später im Büro noch einmal 1 Scoop Whey mit Wasser. Nun habe ich gelesen das Milch (= Whey ) die Aufnahme hemmen könnte... sollte ich das Whey mal weiter hinter verschieben? Oder noch einmal das Diffusa erhöhen?

User: alpha-Mitch (Post) So, ich muß jetzt einfach mal fürs Diffusa eine Lanze brechen. Ganz ehrlich für mich ist es eine der besten Substanzen die ich seit langen konsumiert habe. Wirklich kein anderer mir bekannter Extract besitzt so eine Fülle an positiven Wirkungen. Die wären bei mir: -

höhere Vaskularität, verbesserter Pump (auch ohne Training) + an Libido verbesserte Regeneration nach harten Trainingseinheiten weniger Down Gefühl nach dem Workout eine wirklich göttliche Stimmungslage verbessertes Hautbild + schnellere Bräunung

Ich möchte mich in aller Form bei Turbo bedanken der es ermöglicht hat, das ich dieses Juwel mein eigen nennen darf. Merci Mr. Turbo. MFG Mitch

User: kokamuzik (Post) Turbo jetzt ganz ehrlich, was ist das für ein außerirdischer Stoff , gebröselter Meteorit aus andere Sphären?? Aber mal im Ernst ich hab bis jetzt nur das PBE ohne Diffusa seit letzten Freitag. Bin eben trainieren gewesen, Einnahme war 90 Minuten vor dem Training mit Kokosöl und 1gr weißem Pfeffer (hab das Piperin noch nicht, ist wahrscheinlich nicht ganz vergleichbar). Und ich sag mal so einen abartigen Pump hatte ich echt noch nie, nach dem Brusttraining geht sogar mein Lat mit auf O.o. Jetzt muss das Diffusa her wenn das zusammen so wirkt wie ich mir das denke ... dann heb ich ab, dann platzt mir noch irgendwas (Also lass mich nicht zu lang warten, da werde ich wohl nämlich direkt 400g bestellen von) Hut ab und tausend Dank für das feine Stöffchen und deinen Einsatz hier, Wahnsinn. Mach auf jeden Fall weiter so. Ich werde berichten wenn ich dann irgendwann demnächst das Diffusa bestellen und testen kann wie die Wirkung ist. Dann auch gerne etwas ausführlicher.

User: Zykos (Post) Dann will ich doch auch mal meine Erfahrungen kundgeben... Die erste Zeit habe ich das B. Diffusa only zum Booster genommen (300 mg) Positive Wirkung:

-

bessere Vaskularität einen guten Pump ein besseres Hautbild

Heute habe ich folgenden Stack 40 Minuten vor dem Booster genommen: 100mg PB + 300mg Diffusa + 10mg Schwarzen Pfeffer Positive Wirkung: -

Meine Stimmungslage war richtig gut Meine Kraft ist extrem gestiegen gute Vaskularität

Ich fühle mich überhaupt nicht kaputt nach dem Training.

User: davidmm7 (Post) Ich hab jetzt ca. 3 Wochen Diffusa only genommen. Bin nicht ganz so euphorisch wie die meisten hier. Was ich aber auf jeden Fall merke, ist ein besseres Wohlbefinden und ich bin in der Früh absolut nicht mehr müde. Auch meine Form ist meiner Meinung nach besser geworden. Habe jetzt den Pine Bark Extrakt von Turbo noch dabei und Bioperine + MCT-Öl bestellt. Wird der Effekt durch den Stack wirklich so extrem verbessert? Zweiter Post: Mein Pump, vor allem in den Unterarmen, ist auch extrem mit Diffusa + Pine Bark. Das ist echt schon schmerzhaft und fast zu viel des guten

User: fister (Post) Also ich habe jetzt 2 Tage hintereinander mal mit dem Pine Bark bissl experimentiert. Zudem noch mit neuen Boosterstacks die hier empfohlen wurden. Habe gestern und heute mal auf nüchternen Magen trainiert, weil ich die Wirkung im vollen Maß spüren wollte. Befinde mich zudem noch in einer Diät und bin ehrlich gesagt noch NIE mit komplett nüchternem Magen trainieren gewesen die letzten Jahre. Gestern gings nach dem Aufstehen so los: -

ca. 120mg PineBark + Mct Öl + 3 Monstercaps (habe leider noch nicht das Piperin von Blackdings aus England, deswegen dachte ich nutze ich evtl. das Astragin aus den Caps hier an der Stelle?) ca. 80 min. später dann der Boosterstack (musste noch aufs Mayhem warten, was zum Glück dann endlich kam) Stack: 20gr. Xpand koffeinfrei + 15gr Mayhem + Aspirin + 1gr. COP ca. 30min. später im Train noch ca. 10gr. PEAK BCAA TST intra genommen.

Naja was soll ich sagen, es war echt der Hammer. Trotz das ich wirklich NULL gegessen hatte, und wie gesagt auf Diät bin hab ich mich nicht kraftlos gefühlt. Was auf jeden Fall aufgefallen ist, das der Pump echt richtig krank war. Fast noch nie so in dem Maß erlebt muss ich sagen. Kann aber jetzt leider nicht sagen an welchen Substanzen das genau wohl gelegen hat. Hatte ca. bis so 1-2 Std. danach definitiv noch eine Art berauschtes Gefühl, welches nachher von recht fokussiert und aufgedreht, in einem super Wohlfühlgefühl geendet ist. Heute dann erneut direkt nach dem Aufstehen: -

200mg PB+MCT+3 Monster Caps (+ meine Standards Fischöl, Zitrone auspressen etc.) ca. 40min später noch mit Unstoppable im Stack zusätzlich:

-

15gr. Mayhem + 15gr. Xpand koffeinfrei + 4 gr. Unstoppable + Aspirin + 9gr. PEAK BCAA TST + 1,5gr COP

Was soll ich sagen. Train war diesmal (denke wegen der zusätzlichen Gabe Unstopp=mehr Coffein etc.) ein wenig aufgedrehter und nervöser. Was aber wieder genau so war, war der super Pump und die grandiose volle Optik trotz nüchterner Magen + Diät. Wurde auch öfters angesprochen das die Form zur Zeit super ist. Achja, und habe auch ziemlich geschwitzt beim Train, gestern sowie heute. Werde das jetzt mal in verschiedenen Stacks alles durchtesten. Bald dann halt noch mit Kickdown und Powershock als Stackalternativen. Zudem dann halt bald mit dem Diffusa dazu und ALL in One bzw. Resevratrol Dings morgens. Werde auch mit den Mengen der Booster noch runtergehen, da es teilweise noch zu aufgedreht ist vom Coffeingehalt etc. Aber die 2 Tage waren bisher schonmal richtig Hammer. I love it. Danke Turbo, danke Forum. Macht Laune auf mehr. Greetz Zweiter Post: Junge,Junge,Junge !! Bin echt ÜBERWÄLTIGT vom Train grade. Das war mit GROßEM ABSTAND das geilste Training vom Feeling her, EVER!! Period. Hätte niemals gedacht, dass es beim ERSTEN Diffusa Test heute direkt so einschlägt. Weiß grad echt net wo ich anfangen soll, weil es einfach in allen Belangen der Hammer war. Bekomm das Grinsen nicht mehr aus dem Gesicht! Fast schon bisschen UNHEIMLICH das Ganze, weil meine Fokussiertheit, Energie und vor allem krasse Ermüdungsresistenz immer noch voll da ist, ne halbe Stunde nachm Train!! Hatte definitiv den krankesten Pump ever. Direkt beim Aufwärmen schon gemerkt wie lockerleicht alles von der Hand geht. Kraftsteigerung DEFINITIV schon nach der ersten Gabe Diffusa heute. Sonst immer bei 77kg rum an der Schulterpresse reps gemacht, heute mal eben auf 84 gute 10 oder so. Dann noch 3/4 auf 91. Für mich ist das ne definitve Steigerung. Im weiteren Trainingsverlauf wurde die Muskulatur einfach vom Gefühl her immer wärmer und ich hatte ein abartig geiles Muskelgefühl. Auch kleinere "Weh-Wehchen" (Schulter,Bizepssehne) die sonst schonmal gerne zwicken (und das schon seit längerer Zeit), waren so gut wie garnicht spürbar. Wie auf einer Überdosis Schmerzmittel. So ein "in Watte" Gefühl irgendwie, mega geil !! Jede Übung hat genau da reingezimmert wo sie hinsollte, und einfach mal alles aufgeblasen. Gefühlt rumgerannt wie auf Stoff, echt lustig. Wurde teilweise von Leuten angesprochen die länger net da waren, was mit mir abgeht, haha. ) Hatte ja bisher nur den Pine Bark solo genommen, und damit schon einen sehr sehr guten Pump und Stimmungszuwachs gespürt. Seit ich morgens das Resveratrol noch dazu nehme, starte ich auch viel geiler und gut gelaunter in den Tag. Leider mit anfänglichen Problemen vom MCT Öl was sich mit starken Magenschmerzen vor der ersten Mahlzeit geäußert hat. Wird aber scheinbar immer besser, und der Körper gewöhnt sich langsam dran. Also da hat der Turbo definitiv nichtt zuviel versprochen, haha. Will garnet wissen wie sich das noch weiterentwickelt. Wer braucht schon Stoff, wenn es das Zeug gibt. Mein Tag sah von den Supps so aus: MORGENS: ca. 10ml MCT / 2 Capsicum / 3 Resveratrol /100mg Pine Bark / EAAs / Crea / BetaAlanin 1:30min. ca. vorm Train: ca. 10ml MCT /100mg Pine+300mg vom NEUEN Diffusa / Piperin / 2 Capsicum / 2 MonsterCaps + doppelten Weissen Tee (Pai Mu Tan) Pre Workout: 10gr Kickdown / 10gr Mayhem / 8gr. Powershock / 2,5gr COP / Aspirin INTRA: 10gr Olimp BCAA Abschließend kann ich noch sagen, das es vom Koffein schon eigentlich zu viel war, weil ich immer noch gut aufgedreht bin jetzt eine halbe Stunde nach dem Training. Werde ich noch bisschen runterfahren glaube. Sorry, wenn das hier so übertriebener Hype ist, aber das war echt einmal voll geil eben! Wer sich noch unschlüssig ist: Probiert es aus!! Nehmt es nach Vorgabe und es WIRD WIRKEN .

Danke Turbo. CHEERS Fister Dritter Post: Also was ich schonmal festhalten kann ist, das scheinbar die Regeneration von der pbe/d kombo positiv beeinflusst wird. Hatte gestern ordentliches beintrain und spüre heute deutlich weniger "Muskelkater" als gewöhnlich. Erfahrungsgemäß ist aber meist erst der zweite Tag nachm legday der schlimmere. Mal abwarten. Vierter Post: Also bei mir geht es ab 200mg Pine Bark aufwärts auch nochmal einiges mehr voran. Werde jetzt mal eine Zeit lang immer mit 200mg dosieren. Macht tierisch Laune.

User: DA079 (Post) Eine stimulierende Wirkung bzw. Trainingsdrang usw. konnte ich bisher weder bei Diffusa only noch in Kombi mit Pine Bark feststellen wenn ich es an trainingsfreinen Tagen gleich morgens genommen habe! Zusammen mit meinen Booster vor dem Training natürlich schon was aber eher am Booster liegen dürfte...Daher dachte ich dass eigentlich nichts gegen eine Einnahme vor dem Schlafengehen spricht... Ich werds mal versuchen viel mehr als eine Nacht mit nicht ganz so guten Schlaf kann ja nicht passieren! Diffusa und PB dürften aber bei jeden ein bisschen anders wirken... Ich kann z.B. keinen Kraftzuwachs oder vermindertes Schwitzen nach der Einnahme feststellen! Was ich aber spüre ist ein verbesserter Pump, Adern kommen deutlich besser raus und auch eine leicht entwässernde Wirkung hab ich bemerkt... Was mir am allerbesten gefällt ist das sich meine Form deutlich verbessert hat, diesbezüglich wirkt schon Diffusa only bei mir weit besser als jeder Fatburner!

User: Orothred (Post) So, heute erstes Training mit Diffusa. Einnahme wie folgt: 1:30 vor dem Training: 300mg Diffusa, 10g Kokosöl, weißer Tee 30 Minuten vorm Training: 30g Kickdown (hab leider noch kein Mayhem zum stacken), 125mg Capsaicin Erste Erkenntnis: Kribbeln vom Booster war heute nicht so stark, schade - aber Fokus war da Training: Leicht besseres Muskelgefühl, leicht besserer Pump, weniger schwitzen. Gefällt mir soweit, sollte allerdings bei Dauereinnahme noch besser werden, aber davon geh ich aus. Allgemein durch die Diffusa-Einnahme bis jetzt immer so ein leichtes Wohlbefindlichkeitsgefühl im ganzen Körper. PS: Meine Freundin hat ihr Diffusa auch grad zum ersten Mal genommen (300mg only) und hat 20 Minuten später einen übelsten Lachflash bekommen...Muss ich mir Sorgen machen? Zweiter Post: So langsam wird die Wirkung stärker. Nach der Einnahme heute Morgen relativ schnell ein Schub gute Laune, erhöhte Thermogenese und leichter Pump in den Beinen vom Treppensteigen. Bin aufs Training heute gespannt Dritter Post: So, ich versuche auch mal, ein kleines Review zu schreiben, so ohne Vorlage und Script Nehme Diffusa ja jetzt schon ein paar Wochen, folgende Einnahme: - morgen 300mg Diffusa zusammen mit 5g Creatin, 10ml MCT-Öl, 2 Kapseln All in One, 1 Kapsel Capsicum, grüner, weißer und Ingwer-Tee

- an Nichttrainingstagen gegen 17 Uhr das Gleiche, nur ohne Creatin und All in One - an Trainingstagen 300mg Diffusa direkt zusammen mit 30g Kickdown und 1 Kapsel Capsicum Am Anfang habe ich absolut gar nichts gespürt und war doch etwas enttäuscht. Allerdings wurde die Wirkung Stück für Stück besser. Mittlerweile habe ich ca. 30 Minuten nach der Einnahme ein angenehmes Wohlgefühl im Körper, leichter Pump, Thermogenese steigt. Im Training geht es im Moment sehr gut vorwärts, komme mit der Einnahme von Diffusa direkt im Booster sehr gut klar. Leichter Kraftanstieg, Muskelgefühl ist besser, ich schwitze mehr, Adern kommen auch mehr raus. Alles in allem ein super Stöffchen. Werde irgendwann mal noch Pine Bark ordern, bin schon jetzt gespannt, wie sich dass dann noch dazu auswirkt. Danke turbo für diese Entdeckung

User: basti gg (Post) Nun möchte ich meine erste Erfahrung niederschreiben. Zunächst kurz die Auflistung der relevanten Mahlzeiten/Einnahmen:

0700: 5 Eiklar, 30g MKP-Pulver, 100g Haferflocken, 100ml Multi-Saft 0830: 100mg PB, 300mg Diffusa, 10mg Kokosöl, 500mg Schwarzer Pfeffer, 2x weißer Tee 1000-1100: Training [...] 1445: 100mg PB, 300mg Diffusa, 10mg Kokosöl, 3x Resveratrol, 1x Kaffee 1600: 300ml Milch, 100g Haferflocken, 1x Apfel Die Einnahme vor dem Training hat bei mir keine signifikanten Veränderungen herbeigeführt. Kurzzeitig empfand ich eine gesteigerte Körperwärme, welche aber nicht durchgängig anhielt. Im Training konnte ich feststellen, dass mein Shirt dieses mal nicht triefend nassgeschwitzt war, was sicherlich angenehm ist. Im PITT-Training schwitze ich i.d.R. sehr stark. Auf eine Kraftsteigerung möchte ich mich noch nicht festlegen. Bei fast allen Übungen war eine 2,5kg-5kg Steigerung möglich, dafür dauerte der Satz demetnsprechend länger. Es gilt weiter zu beobachten, ob sich diese auf die Mittel zurückführen lassen. Was am deutlichsten zu verzeichnen war, war eine hohe Ermüdungsresistenz. Für gewöhnlich habe ich schon nach der zweiten oder dritten Übung mit solchen Anzeichen zu kämpfen. Dies blieb heute aus und war auch nach dem Training bemerkbar. Die vertraute Abgeschlagenheit blieb zu meiner Zufriedenheit aus. Ein verstärkter Pump war aber nicht feststellbar. Nach der zweiten Einnahme konnte ich zunächst keine Veränderungen spüren. Gegen 1700 hatte ich jedoch ein gesteigertes Durstempfinden welches z.Zt. noch anhält. Meinen heutigen Wasserkonsum möchte ich auf ca. 3,5-4Liter schätzen. Außerdem erkenne ich seit dem frühen Abend eine bessere Vaskularität. Auch wenn heute die deutlichen Auswirkungen ausblieben, so bin ich gespannt, ob bei mir in den nächsten Tagen der Effekt verstärkt wird. Im Grunde bin ich da sehr zuversichtlich. Weiterhin wird es interessant, wenn in der nächsten Woche noch das Curcumin eintrifft. Das soll für's Erste reichen. Weitere Erfahrungsberichte werden folgen (sofern diese Ausführlichkeit erwünscht ist ) Gruß Basti Zweiter Post:

Nun möchte ich meine neuen Erfahrungen publizieren. Turbo, eines vornweg, warum ist dir diese Zufallsentdeckung nicht schon früher passiert? Ich möchte mich vorab dafür entschuldigen, wenn ich von meiner bisherigen Sachlichkeit etwas abweiche. Was hat sich die letzten Wochen getan gem. bekannten Einnahmeschema? - Stimmung: Nicht mehr so euphorisch wie zuletzt berichtet, aber es hat sich eine sanfte, positive Stimmung und Stressresistent eingelebt. - Hautbild: Keine signifikante Verbesserung - Pump: Weder im Training, noch davor oder danach nicht wirklich bemerkenswert - Form: Ist deutlich besser geworden. Vaskularität und Streifen eindeutig erkennbar. - Flüssigkeit: Kein zunehmender diuretischer Effekt. Wasserkonsum bei >4L am Tag. - Training: Bestehende Ermüdungsresistenz. Kraftsteigerung fraglich. - Regeneration: Wenig Muskelkater, aber sonst nicht weiter erwähnenswert Aufgrund der oben dargestellten Auswirkungen habe ich für mich entscheiden wollen, dass diese Kombination nicht das Mittel der Wahl ist, wie es bei anderen Usern ist. Auch kann ich die Erfahrung nicht teilen, dass ich morgens aus dem Bett springe. Im Gegenteil, in den letzten Tagen war ich sehr von Müdigkeit geplagt, trotz einem durchschnittlichen Schlafpensum von 7,5h. Daher entschied ich mich die Dosis von PB hochschrauben zu wollen. Eigentlich wollte ich mich mit 50mg Etappen steigern. Jedoch las ich dann von Turbos Missgeschick und probierte diese Dosierung heute aus. Mein Einnahmeschema sah wie folgt aus: 0700: 5 Eiklar, 15g Whey, 120g Haferflocken, 100ml Multivitaminsaft 0830: 300mg PB, 150mg Diffusa, 10g Kokosöl, 10mg Piperin, 2x weißer Tee 0930: 15g Kickdown, 60mg Koffein 1000: Training Ich möchte anmerken, dass ich auf Booster kaum anspreche. Koffein vertrage ich auch bei >400mg. Wirkung: - Auf dem Weg zum Training: aggressiv enorme Trainingslust mentaler Fokus beim Training einsetzender Tunnelblick ja, ich habe auch andere Verkehrsteilnehmer angeschrien..... - im Training: aggressiv, aber hochkonzentriert keine Ermüdung, Programm so durchgezogen kaum Erschöpfung, nur die Kraft lässt dann nach Hier möchte ich mal zu der Kraftsteigerung schwenken. Ich trainiere nach PITT. Heute war die Pull-Einheit zu bearbeiten. Dabei begann ich mit Kreuzheben. Dort wollte ich mit 152,5kg den Satz durchführen. Beim Aufwärmen packte mich aber so die Aggression, dass ich mich für 155kg entschied. Mal zur Übersicht ein Auszug meiner Kraftsteigerung/Zeitoptimierung: Deadlift: 06.08: 04:45min, 20 WH, 150kg

heute: 04:35min, 20 WH, 155kg (und ich hatte da wirklich noch Luft) LH-Curl: 02.08: 04:55min, 20 WH, 30kg+ kurze LH heute: 03:20 min, 20 WH, 30kg+ kurze LH Beincurl: 06.08: 03:53min, 20 WH, 40kg heute: 03:30min, 20WH, 40kg Nach dem Training habe ich mich weder erschöpft noch mental k.o. gefühlt. Und durch PITT habe ich damit häufiger mal Probleme gehabt, dass nach der 3. Übung der Fokus durch fehlende Energie reduziert war. Bei jeder WH war ich aber auf den Muskel konzentriert. Besonders die letzten WH bei Deadlift verlangt mir für gewöhnlich alles ab. Heute jedoch nicht. Nach dem Training schleppte ich mich vorher immer in die Kabine und nach der Heimfahrt die Treppen zur Wohnung hoch. Heute konnte ich direkt nach dem Training noch ein lustiges Pläuschchen führen und bin die Treppen hochgerannt, da ich durch den Tatendrang meinen PWS in der Küche hab stehen lassen... Auf der Rückfahrt war ich noch so geladen, dass ich mich als qualifizierten Autofahrer in Frage stellen musste. Ich habe das Gefühl, als hätte ich heute nicht trainiert...Der Pump ist zwar nicht so deutlich, welchen ich aber mal durch eine Einheit mit Volumentraining provozieren will. Nun gilt es die Kraftgrenze auszuloten, um die entsprechende Intensität wiederherzustellen. Hoffentlich ist dies nun kein Placebo-Effekt. Die nächsten Einheiten erwarte ich mit Spannung, insbesondere deshalb, da sie nach der Frühschicht stattfinden werden. Turbo, ich bin begeistert! Danke!

User: vinylshaker (Post) Auch von mir mal ein kurzes Zwischenfazit: Habs jetzt knapp 1,5 Wochen genommen. 1x täglich morgens nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen zum Kaffee 300mg Diffusa + 100mg PB zusammen mit Zec+ All-In-One, 500mg Green Tea Extract, 10mg Kokosöl sowie des Öfteren mal Curcumin (~400mg). Was ich bemerkt habe: Erhöhte Thermogenese, teilweise verbesserte Vaskularität (allerdings nicht so stark wie hier einige berichtet haben). Im Training steigen die Gewichte, was aber nicht zwingend an den beiden liegt, da meine Gewichte gerade eh ziemlich niedrig sind und ich mich gerade wieder hocharbeite. Komischerweise schwitze ich während dem Sport stärker als sonst und nicht wie von den meisten hier berichtet weniger. Nach dem Training geht es mir meist recht gut - fühle mich nicht platt wie sonst des Öfteren mal. Zu einem verstärkten Pump kann ich noch nicht so direkt was sagen, glaube das kommt gerade so leicht. Von der Stimmung her ist alles wie sonst auch (die ist meist sowieso ziemlich gut : D ) Allgemein hab ich das Gefühl, dass das bei mir nicht so gut anspringt. Werde noch ein paar Tage warten (20 Portionen vorgemischt) und dann mal etwas höhere Dosierungen ausprobieren.Meinst du es würde sich auch lohnen, die neueren Versionen mit den Zusätzen mal auszuprobieren, wenn ich bei den ersten nicht so viel spüre @turbo? Zweiter Post: Moin Turbo, leider ist es häufig so wie von Dir beschrieben. Und das beschränkt sich leider nicht nur auf Forenaktivitäten. Aber nun gut, lächeln und weitermachen Und da bin ich auch direkt beim Thema. Interessanterweise hat sich meine Grundstimmung deutlich aufgehellt. Mir wird selbst immer bewusster, dass ich sogar auf der Arbeit mit einem Lächeln die Schicht durchstehe. Dazu muss man wissen, dass ich seit geraumer Zeit dort sehr unzufrieden bin und bereits nach Alternativen gesucht habe. Mittlerweile, und das liegt mit Sicherheit nicht am Arbeitsklima, gelingt mir der Arbeitstag recht souverän, was auch den Kollegen aufgefallen ist und für interessante Rückfragen sorgt.

Diese Wirkung kann ich eigentlich nur der Kombination zuschreiben, da ich sonst nichts in meinem Alltag oder auf der Arbeit verändert habe. Curcumin ist gestern angekommen. Gestern gegen 1730 erfolgte die erste Einnahme von 100mg PB, 300mg, Diffusa, 10mg Kokosöl, 1 Kap. Resveratrol und eine 400mg Kapsel Curcumin. Das Brennen im Bereich der Ösophagus bis zum Larynx kann ich nur auf das Curcumin zurückführen. Mir wurde für ca. eine Stunde sehr warm. Eine Erscheinung, die ich erst durch die Einnahme mit Curcumin erlebt habe. Weitere physiologische Eigenschaften konnte ich nicht eindeutig feststellen. Ich habe mir aber einbilden können, dass der Pump da war. Weiterhin ist der Wasserverbrauch bei min. 4l am Tag. Die Ermüdungsresistenz ist weiterhin sehr ausgeprägt. Das ermöglicht mir, mich bis zur letzten Wiederholung auf die Bewegung und den Muskel zu fokussieren.

User: Bach0212 (Post) Kleines Statement von mir, Das mit der Stimmungslage kann ich nur bestätigen, hab zu der Einnahme vom Diffusa auch zum ersten Mal den Reservatrolstack genommen der ja auch dafür verantwortlich sein kann, also kann ich die Wirkung jetzt nicht 100 Prozent einem der beiden zu sprechen, aber man fühlt sich morgens immer top fit selbst nach mal weniger Schlaf. Zur Wasserausscheidung kann ich sagen das die sich mit der Dauer der Einnahme reguliert, ich hab nicht mehr so Durst wie ein Pferd und muss nicht nachts paar Mal raus zum pissen, wie es in den ersten Wochen der Fall war! Zum Pump kann ich sagen das es ein klasse Extrakt für eine Diät ist, trotz tagen mit wenig Carbs fühlt man sich nicht wie ein nasser Sack sondern immer ein leichten Pump. Hautbild dank Reservatrol/Diffusa/Pine auch merklich besser geworden, wenn mal ein Mitesser kommt dann ist der ratz fatz wieder abgeheilt! Hat natürlich MEINER Meinung auch was damit zutun das dieses zeug sehr positiv auf die Psyche wirkt! Zum Training selber, Kraftsteigerung in so gut wie jeder Einheit trotz längeren Kaloriendefizit, Ausdauer merklich gesteigert, Pump ist mir nichts aufgefallen das der besser wurde, ist allgemein kein Problem bei mir. Auch sehr gute Konzentration während des Trainings auf die Zielmuskulatur, gute Mukke aufgelegt und ich treffen den Muskel mit jeder Wiederholung! SOOOOOooo soviel von mir, muss dazu sagen das ich die beiden Extrakte Diff/Pine vor dem Training only genommen habe also nix dazu, hatte es mal mit Kokosöl probiert aber da hätte ich mich beim Kreuzheben fast einge******en Die spätere Portion dann mit Reservatrolstack zusammen. Zweiter Post: Hatte ja vier Wochen Pause mit den Extrakten gemacht und jetzt nach einer Woche merk ich die Wirkung doch schon sehr gut wieder, also kann mit Sicherheit sagen das es vom den beiden Extrakten kommt. Bin leider eine Person wo der Stresspegel sehr schnell ganz oben ist, gerade wenn zusätzlich noch schwere Hebe-Einheiten dazu kommen, da sind die Extrakte doch eine echte Bereicherung.

User: bb-romeo (Post) Nach fast 1 Woche kann ich jetzt sagen, dass das Zeug bei mir i-wie nicht wirkt. Zumindest nicht die "Wirkungen" aufweist wie hier geschrieben. Ich bin "nüchtern" an dieses Projekt gegangen, da ich keine Zeit/Lust hatte mich hier einzulesen. Auch Turbo wollte mir keine Wirkungen verraten, meinte ich sollte das probieren sonst wirkt vielleicht ein Placebo. Also ich nehme täglich 500mg Diffusa und 100-150mg PBE mit MCT und Piperin/Resveratrol wie empfohlen. 30-45min danach Kickdown. Alles

nüchtern nach dem Aufstehen. Kein gesteigerter Pump oder Fokus, kein Wärmegefühl oder verstärktes Wasserlassen. Will das nicht schlechtreden, aber bei mir wirkts nicht. Mal schauen, wie es in 2-3 Wochen aussieht. Ich muss dazu aber sagen, dass mein Fokus im Training sowieso "lazerblade" ist und mein Pump auch immer stark, was man ja auch durch das Training per se manipulieren kann. Zweiter Post: Sorry Leute, dass ich die Euphorie etwas trügen muss. Aber selbst nach mehreren Wochen ausgiebigem Testen komme ich zum Fazit, dass ich KEINEN Vorteil merke oder sehe. Ich muss dazu auch sagen, dass mein Pump durch Kickdown und Ornithin-AKG sowieso immer sehr gut ist, da ich morgens nüchtern trainiere ist mein Fokus auch optimal und bedarf keiner "Verstärkung". Weder eine erhöhter Wärmeproduktion noch ein verstärktes Durstgefühl konnte ich feststellen. Für mich war das jetzt Lehrgeld.

User: Slater1 (Post) Jetzt auch von mir ein kleines Feedback: ca 45 min vor Kickdown: 300mg Diffusa+300mg PB + eine Kapsel Curcumin dann kurz vor Training 30g Kickdown und während Training 30g Intra. Habe gestern das erst einmal die 300mg PB probiert, und es war gut. Ich war zwar nicht viel mehr gelaunt als sonst und Pump hielt sich (zum Glück) auch in Grenzen, aber hatte einfach mehr Kraft. Trainieren ausschließlich nach PITT und bin in letzter Zeit bei KH 225 bei 15-16 WH stecken geblieben, und gestern die 20 geschafft in einer akzeptablen Zeit. Auch bei anderen Übungen waren noch Steigerungen drin. Ob ich das Pulver an NTT verwende muss ich mir noch überlegen, da ich für mich (derzeit) keine Vorteile oder Änderungen spüre. Merke es ausschließlich beim Training, aber dann ordentlich!

User. GainoverPain (Post) Hallo Leute, bin gerade aus dem Training gekommen und ich muss mich gleich hier an dieser Stelle bei Turbo und seiner Entdeckung bedanken! Habe es heute Morgen erhalten und gleich mal getestet. Ich bin aufgestanden grünen Tee gekocht 300 mg Pine rein (Diffusa wird noch von Turbo nachgeliefert ) und auf nüchternen Magen das zeug runter gekippt. 10-15 Minuten später habe ich für mich schon ein paar Dinge festgestellt. Ich war sehr konzentriert und fokussiert. obwohl ich nur vorm Tvp saß. 2 Stunden später hab ich mir dann reis gekocht und den gegessenen. Danach noch paar Sachen erledigt und die Sachen fürs Training zusammen gesucht. Dann war es auch schon 15 Uhr und für mich war der Aufbruch ins Gym angesagt. Nochmal schnell einen Grünen Tee gemacht 500 mg Pine rein und getrunken. Zirka 15 Minuten später noch meinen Booster rein (Dedicated) mit ner 100mg Aspirin Tablette , meine Sachen ins Auto und ab ging's. Im Gym abgekommen erst einmal aufgewärmt und dann zu den richtigen Gewichten...Ab da wurde es nur noch abnormal! Fokus? Check! (Ich glaube hier hatte der Unstoppable zum größten Teil seine Finger im Spiel, aber habe gemerkt das ich deutlich besser meinen Fokus unter Kontrolle hatte. Sonst bin ich immer sehr aufgekratzt wenn ich den Booster intus habe.) Kraftzuwachs? Check! (Fast in jeder Übung verbessert!) Pump? CHECK!! (Sehr, Sehr guter Pump während des Trainings)

Ermüdungsresistenz verbessert? Check! (Deutlich gemerkt das die Übungen bis zu letzten Wiederholung sauberer als sonst waren) Laune? Check! (Bin eigentlich immer gut gelaunt beim Training, aber heute war ich sehr im reinen mit mir selber und musste ab und zu mal breit grinsen beim Training) Also Leute mein Fazit. Obwohl ich ziemlich kritisch war bei den Bewertungen der Leute hier im Forum, da ich noch nicht so lange hier bin muss ich sagen das mich NUR das Pine Bark Extrakt ziemlich überrascht hat. Und ich warte mit großer Vorfreude auf das Diffusa! MFG GainoverPain (Nochmal danke an Turbo für den schnellen Versand und die schnellen Antworten per E-Mail!)

User: samydavis888 (Post) Hallo, Bin mit der Wirkung noch immer sehr zufrieden. Von Anfang an 300PB, 300BD, 10Kickdown, 10Mayhem Wollte fragen ob ihr jetzt auch verstärktes Nachtschwitzen habt? Hab das früher gelegentlich gehabt. Seit PB und BD eigentlich jede Nacht. Letzte Nacht war es extrem. Eigentlich egal...interessiert mich nur ob das auch andere haben.

User: klutert (Post) Einnahme Schema: Morgens: 300mg BD V1, 100mg PB V1, 100mg Ubiqunol, 400mg Curcumin, 1 Kapsel Reservatal, 5g MCT Pulver, 10g BCAA Wirkung:  

Angenehmer Push ca. 30 Minuten reduziertes Schlafbedürfnis für den nächsten Tag

Vor dem Training: 300mg BD V1, 300mg PB V1, 10mg Piperin, Booster (Kickdown oder Xpand 2x oder Speed Serum + Hemavol) Wirkung:       

Erhöhter Pump Erhöhte Thermogenese Erhöhte Kraft bei längerer Einnahme leichter Gewöhnungseffekt Geringere Wirkung als 1 Kapsel Erase Pro mit Piperin leichte Übelkeit in Verbindung mit Kickdown heftiger unangenehmer Crash nach dem Training

User: *Teufel* (Post) Zurzeit nutze ich Beide Extrakte je 300mg ca 40min vor den Training + MCT 10ml + 10mg Piperin. Meine Feststellung bei Diffusa ein angenehme Gefühl gesteigerte Libido man fühlt sich einfach Gut. Durch den Zusatz von PB gab es noch mal einen deutlichen Schub was meine Booster angeht echt klasse das Zeug. Wichtig ist nur das man 3-4h Vorher nicht gegessen hat (am Besten wirkt das frühs nüchtern^^)

Als Nächstes werde ich wohl Vinpocetine testen^^

User: FullHD (Post) Gude, ich habe die beiden Extrakte von Turbo jetzt seit ein paar Tagen im Einsatz. Die ersten 2 Tage war ich mir nicht sicher ob es an einer guten Tagesform lag oder ob die beiden Stoffe da schon mitgewirkt haben, konnte es mir zumindest nicht Vorstellen das man so schnell etwas derartig gravierendes an Wirkung bemerken könnte. Heute habe ich im Training aber eine Leistung erbracht die ich so in dieser Form überhaupt nicht von mir gewohnt war. Beim Aufwärmen habe ich schon gemerkt das sich die Gewichte, wie von Geisterhand geführt, viel leichter bewegen lassen. Ich habe 3x in mein Trainingslog geschaut (ich betreibe Kraftsport seit zirka 8 Monaten) um mir auch sicher zu sein dass ich keinen Fehler gemacht habe. Das komplette Training verlief grandios, die Laune wurde fast von Minute zu Minute besser, eine Ermüdung war kaum zu spüren und ich konnte bei jeder Übung, sogar noch ganz zum Schluss, die Gewichte und Wiederholungen steigern! Mit einem Wort beschrieben habe ich mich extrem „aufgepumpt“ gefühlt! Bislang habe ich etwas mit Creatin, Beta Alanin, Arginin, Koffein und Citrullin experimentiert. Ich habe schon etwas davon gemerkt aber nicht annähernd so schnell und in der Form wie von Pine Bark und B. Diffusa. Ich habe vor dem Training zwei Beutel Weißen Tee, Q10 mit Piperin und 7ml MCT Öl zusammen mit den beiden Extrakten, jeweils 300mg, eingenommen. Ich habe zur Zeit noch keinen kompletten Trainingsbooster wie es hier so oft empfohlen wird, ich bin mir auch nicht sicher ob ich so etwas nach diesem Erlebnis überhaupt noch benötige, abgesehen vom Geld das zur Zeit etwas knapp ist. Aber die Investition in die beiden Turbo-Stoffe hat sich für mich persönlich mehr als gelohnt. Die Abwicklung per Email und der kurze Support wegen der Einnahme von Turbo-D war echt absolut vorbildlich. Ich werde weiter berichten, bis jetzt hat es meine Erwartungen voll und ganz erfüllt!