El Dorado County Office of Education Child Development Program Snack Menu MAYO/JUNO 2017 LUNES
MARTES 1
Ensalada con Garbanzo con Agua
MIERCOLES 2
*WW Sándwich de Queso y Naranjas Frescas *LF Leche
8
9
15 Ensalada con Garbanzo con Agua
Galletas Gold Fish Brócol y Coliflor Con agua
MEMORIAL DAY NO SCHOOL
*WW=Trigo Entero
*LF=Bajo en grasa
* WW Bagels con queso de crema, Naranjas Frescas con agua
*WW Pretzels y Naranjas Frescas con agua
Manzanas Frescas *LF Yogur con agua
19 *WW Palito de Pan y Salsa de Pizza *LF Leche
Repensar Su Bebida Elegir: . Agua . Bajo en grasa (1%) o leche Sin Grasa . 100% jugo de fruta (en cantidades limitadas) . 100% jugo de verdura CRECIENDO SANOS IDEAS PARA VIVIR UNA VIDA ACTIVA DE SALUD
5 Coma por lo menos 5 frutas y verduras al día
2 Mantenga el tiempo de pantalla 25
Pan de Fruta y Zanahorias *LF Leche
26 Queso y Pepinos con agua
1
31
12 Queso y Pepinos con agua
18
24
30 *WW Sándwich de Queso y Naranjas Frescas *LF Leche
Pan de Fruta y Zanahorias *LF Leche
Manzanas Frescas y *LF Yogur con agua
5 *WW Palito de Pan y Salsa de Pizza *LF Leche
11
17
23
29
* WW Bagels con queso de crema, Naranjas Frescas con agua
*WW Pretzels y Naranjas Frescas con agua
*WW Sándwich de Queso y Naranjas Frescas *LF Leche
VIERNES 4
10
16
22 Salsa de Manzana, Galletas Graham *LF Leche
3 Manzanas Frescas *LF Yogur con agua
Galletas Gold Fish Brócoli y Zanahorias Con agua
Salsa de Manzana, Galletas Graham *LF Leche
JUEVES
(como TV, jugos de video, Computadora) hasta 2 horas o menos al día.
1 1 hora o más de actividad física
todos los días. 0 Bebida 0 bebidas endulzadas con azúcar.
Sustituya los refrescos, bebidas deportivas e incluso el 100% jugo de frutas con leche o agua cada día.
* WW Bagels con queso de crema, Naranjas Frescas con agua
2 Keep screen time (like TV, video Todo el Jugo es con Vitamina C Fortificada, 1% leche o Vitamina A D Leche Homogeneizada
games, computer) down to 2 hours or less a