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26. Jahrgang · Nr. 7 · 11. Februar 2015 · Auflage 118.800 · Meyfartstraße 19 · 99084 ERFURT · Tel. (0361) 2 27 36 36 · Fax (0361) 5 55 05 69 · E-Mail: [email protected] · www.meinanzeiger.de

Musik in den Genen: Vater und Tochter spielen zusammen Mississippi-Blues

Jeder Tag ist Valentinstag: BürgerReporter diskutieren über Sinn und Unsinn

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„Ja, wir ham heut‘ richtig Spaß“ DA DA DA Die Erfurter Steigerbuben machen im Karneval ihre Lebensfreude zu Musik

Von Helke Floeckner

Und auch da, wenn alle anderen schlafen. Rund um die Uhr.

„Bier ist nix als Wasser – mit Hopfen und mit Malz“, singen sie aus vollem Hals. Und selbiger sollte immer schön sauber sein, vor allem von innen. Doch wie bekommt man ihn so fein? Das hopfenmalzhaltige Wasser scheint perfekt für die Reinigung geeignet, davon sind die vier Sängerknaben überzeugt. Ihr Publikum auch. Es singt laut und fröhlich mit.

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Was wie eine heimliche Hymne und das Aushängeschild für ihren Heimatverein, den Erfurter „Karneval Club Braugold“, klingt, ist nur eines der Lieder, das die „Steigerbuben“ von der Bühne aus schmettern. Voller Freude am Gesang, mit ganz viel Spaß und immer auch mit ein wenig Augenzwinkern. „Wir nehmen uns auch gern selbst mal auf die Schippe“, gibt Nobert Witt, einer der singenden Buben, zu und stimmt sogleich das nächste Liedchen an. Rolf Recknagel, Patrick Pokorny und Frank Trillen, die drei anderen Sangesbrüder, trällern mit: „Ja, wir ham heut‘ richtig Spaß.“ Besser kann eine Zeile die vier „Jungs“ im Alter von 40 bis 74 kaum beschreiben. „Wir haben einfach Freude am Karneval und vor allem natürlich am Leben“, sagen sie übereinstimmend. Probleme wälzen oder gar Politik in ihrer Musik, das wollen sie gar nicht. Das alles kann anderswo passieren, gern auch im Karneval, in der Bütt. Die Steigerbuben sind eher auf Frohsinns-Mission. Das passt besser zu ihnen. Für ihre Lieder nehmen sie Musik, die

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Sie sind die allzeit gut gelaunten, singenden Steigerbuben: Patrick Pokorny (von links), Norbert Witt, Frank Trillen und Rolf Recknagel. Foto: Helke Floeckner es schon gibt und die ins Ohr geht. Die Texte dazu machen sie selbst. Immer wieder singen sie von Erfurt und von ihrem geliebten Thüringen, von der Bratwurst, dem Bier natürlich, von ihrem großen (Wissens-)Durst. Belehren wollen sie niemanden, bloß nicht. „Wir sind eben Thüringer mit Leib und Seele, ganz bodenständig“, bekräftigt

Norbert Witt die Inhalte ihrer Songs. Wenn das Publikum dann mitsingt und von dem Gute-Laune-Quartett Zugaben fordert, sind die Buben in ihrem Element. Manchmal müssen sie sogar gebremst werden, schließlich wollen nach ihnen noch andere auf die Bühne. „Wenn die Leute so richtig mitmachen, wenn wir sie dazu bringen, total

ausgelassen zu sein, dann ist das für uns sehr inspirierend“, schwärmt Norbert Witt von vielen tollen Auftritten. Für diese Karnevalssaison haben die Steigerbuben extra drei neue Lieder einstudiert. Als kleines Geschenk an ihren Verein. Der KarnevalClub Braugold feiert nämlich gerade seinen 40. Geburtstag.

TERMINE Zu erleben sind die Steigerbuben zur Weiberfastnacht im Dasdie Brettl und Dasdie Stage, am Freitag und Samstag im ComCenter sowie am Sonntag zum großen Karnevalsumzug.

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Allgemeiner Anzeiger Erfurt

Mittwoch, 11. Februar 2015

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Musik in den Genen

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Pflichtteil trotz Ausschlagung der Erbschaft?

Frage: Mein kürzlich verstorbener Vater hat mich und meine Geschwister durch Testament als seine Erben eingesetzt. Meinen Bruder hat er als Testamentsvollstrecker eingesetzt. Er hat die Aufgabe, die Erbschaft aufzuteilen. Ich habe seit vielen Jahren keinen Kontakt mehr zu meinem Bruder und will nicht, dass er als Testamentsvollstrecker mir Vorschriften macht. Kann ich das Erbe ausschlagen und den Pflichtteil geltend machen? Antwort: Ja. Grundsätzlich führt allerdings die Ausschlagung einer Erbschaft zum Verlust des Pflichtteilsanspruchs. In Ihrem Fall besteht jedoch die Besonderheit, dass Ihr Erbteil durch die Ernennung eines Testamentsvollstreckers beschränkt ist. Das Gesetz sieht hier die Möglichkeit vor, dass Sie die Erbschaft ausschlagen und den Pflichtteil verlangen können. Gleiches gilt, wenn der Erbteil durch die Einsetzung eines Nacherben oder eine Teilungsanordnung beschränkt oder mit einem Vermächtnis oder einer Auflage beschwert ist. In allen Fällen müssen Sie allerdings auch hier die 6-wöchige Ausschlagungsfrist beachten! Diese beginnt grundsätzlich mit der Bekanntgabe des Testaments durch das Nachlassgericht. DerVerfasserberätSieseit20JahreninallenFragendesErbrechts,der vorweggenommenen Erbfolge sowie der Unternehmensnachfolge. Bestellen Sie unseren kostenlosen E-Mail-Info-Brief zum Erbrecht unter [email protected]

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In der Erfurter „Cotton Men Blues Band“ spielen Vater und Tochter gemeinsam

Von Helke Floeckner „Sie ist ein echtes Naturtalent!“ Thomas Weisheit, den alle einfachTom nennen, wirft Sophie einen stolzen Blick zu. Sie allerdings sagt nicht Tom zu ihm. Vati meistens, manchmal auch Daddy. Vater und Tochter verbindet nicht nur eine innige Zuneigung. Sie teilen auch dieselbe Leidenschaft. Sie lieben Blues. So sehr, dass sie zusammen in einer Band spielen. Der Dritte im Bunde ist „Raini“, Rainer Müller, gemeinsam sind sie die „Cotton Men Blues Band“. Tom entdeckt schon mit 16 die Musik für sich. Bluessongs sind es vor allem, die er auf seiner Mundharmonika nachzuspielen beginnt, nur nach Gehör. Das funktioniert so gut, dass er bald schon in seiner ersten Band spielt. Heute ist er 54 und arbeitet als Altenpfleger. Der Blues fließt immer noch rhythmisch pulsierend durch seine Adern, natürlich. Das hat er wohl vererbt. „Irgendwie war ich immer bei den Proben dabei“, erinnert sich Tochter Sophie an ihre Kindheit. Spätestens als Vierjährige war sie im Proberaum genauso zu Hause wie im Kinderzimmer. Und wenn die Mama abends daheim die Gitarre herausholte und ihr und dem Bruder vorspielte, war das kleine Mädchen selig. Musik und sie, das gehört zusammen. Zumindest in ihrer freien Zeit. „Ich habe immer so für mich ein bisschen Musik gemacht“, erzählt die Ergotherapeutin, dass sie sich auf den verschiedensten Instrumenten ausprobiert habe. Vor zwei Jahren entdeckt sie das Cajón für sich, eine Art Kiste, die verschiedene Schlaginstrumente in sich vereint, das Schlagzeug im Koffer sozusagen. Sophie spielt darauf, als hätte sie seit Jahren nichts anderes getan. Aus Spaß klimpert sie bei Papa und Raini mit, aus Spaß beginnt sie auch zu singen. Und es klingt toll, sie alle drei zusammen. Es ist wie ein Traum, alles passt perfekt. „Wie aus einem Guss“, hören die drei fortan ständig bei ihren Auftritten. „Ich sag‘s doch, sie ist

Sophie und Papa Thomas Weisheit (Mitte) sind auch musikalisch auf einer Wellenlänge, gemeinsam mit Rainer „Raini“ Müller sind sie die „Cotton Men Blues Band“. Foto: Floeckner ein Naturtalent“, schwärmt Tom von seiner „Kleinen“. Überhaupt, so findet er, muss Musik aus dem Gefühl heraus entstehen. Wer sie studiert, gerät in Gefahr, zu perfekt zu sein, sich selbst den Raum für Kreativität zu verschließen. „Es muss auch mal richtig dreckig klingen“, sagt er und meint damit solche Songs wie den Mississippi-Blues. Den guten alten, schwarzen Blues lieben die drei vor allem. Sie singen auch Lieder von den Rolling Stones, von Neil Young, Muddy Waters lieben sie sowieso. „Die alten Klassiker sind genau unser Ding“, weiß Tom. Allerdings klingt bei der „Cotton Men Blues Band“ nie ein Song gleich. „Wir machen alles zu unserem eigenen Titel, es groovt einfach“, so Gitarrist Raini.

HINTERGRUND • Die „Cotton Men Blues Band“ ist meistens bei kleineren und privaten Feiern zu erleben, beim Krämerbrückenfest ist sie auch immer dabei. „Wir sind da, wo wir gebraucht werden“, sagt Thomas Weisheit und erinnert daran, dass die drei Bandmitglieder die Musik in ihrer Freizeit machen und alle einen anstrengenden Job haben.

• Zum Hören: Ein Video aus dem Proberaum ist auf unserem Mitmachportal im Internet zu erleben.

Noch nicht selbstverständlich: Für viele Menschen ist es ein großes Glück, selbstbestimmt und gleichberechtigt an der Gesellschaft teilhaben zu können. Dazu kann man mit einem Glücks-Los der Soziallotterie leicht beitragen. Mit den Lotterieeinnahmen unterstützt die Aktion Mensch jeden Monat bis zu

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Bühne sind, merkt man ihnen nicht an. Der Altersunterschied von 24 Jahren ist nicht wichtig. Sophie liebt diese Art von Songs genauso wie ihr Vater und Raini, wie auch Band-Techniker Hardy, ihr Onkel. Sie sind ein Gespann, dass in der Musik auf einer Wellenlänge ist. Und auch im Alltag. „Als ich jünger war, hat er schon mal mit mir geschimpft“, gibt die 30Jährige lächelnd zu. Papa Tom nickt. „Ich komme zwar aus der Hippie-Generation, aber antiautoritäre Erziehung gab‘s bei uns nicht.“ Man merkt, wie sehr die zwei sich mögen. Und das hat nichts mit der Musik zu tun. Wenn es die nicht gäbe, würden beide genauso miteinander umgehen, sind sie überzeugt.

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Da wird schon mal improvisiert, erst an der einen, dann wieder an der anderen Stelle. Die drei verstehen sich mit Blicken, spielen drauflos. Manchmal müssen sie sich nicht mal ansehen, um zu wissen, was der andere denkt. Und wenn das Publikum mitgeht, kann eine Nummer schon mal richtig lang werden. „Einmal war so tolle Stimmung, da haben wir »On the Road again« 45 Minuten am Stück gespielt. Danach waren wir allerdings erstmal k.o.“, erinnert sich Sänger Tom an einen wahren Song-Marathon mit nur einem Titel. „Wir lassen es einfach treiben“, bestätigt auch Sophie die riesige Lust der drei Hobby-Musiker am Ausprobieren und Improvisieren. Dass dann Vater und Tochter gemeinsam auf der

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HEISS DISKUTIERT Sonntägliches Treffen zum Thema Schreiben +++ Der gegenwärtige Augenblick – Die Reise vom ich zum selbst +++ Rückblick – Das Haus am Anger 7 +++ Meine Gedanken +++ Steinbruch „Hohe Schleife“ im Dornröschenschlaf +++ Der Vogel-Nestwurz ein Leben im Schattenwald +++ Für 19 Euro von der Deutschen Post als tot registriert +++ Wirsingeintopf vegetarisch

Foto: BürgerReporter Eberhard Dürselen

Jeder Tag ist Valentinstag

BürgerReporter diskutieren auf meinAnzeiger.de über den „Tag der Verliebten und Liebenden“ am 14. Februar schön. Und frisches Grün ist unser Lager. Stört die Liebe DAS SAGEN Liebesbeweise ändern sich nicht, schreckt sie nicht auf, DIE BÜRGERmit dem Alter. Man muss bis sie selbst es will. Du bist REPORTER ZUM seinem Partner nicht täglich eine Blume auf den Wiesen, VALENTINSTAG: sagen, dass man ihn immer noch so lieb hat wie am ersten eine Rose in den Tälern. Ja, eine Rose bist du, meine Tag. Füreinander da zu sein, Geliebte.“ wenn man sich braucht, ist Wochenlang vorher wird ein für mich Liebesbeweis genug. riesiger Rummel gemacht, Diese Verse stammen nicht Karin Jordanland dabei geht es nur um den von einem Minnesänger des Umsatz. Meine Frau und ich Mittelalters oder von einem Valentinstag hin oder her: halten uns an den besonverliebten Poeten der NeuEr ist vielleicht eine gute deren Tag, an dem wir uns zeit, diese Verse stehen in der Gelegenheit für die Männer, kennenlernten und an den Hochzeitstag, da gibt es schon die nicht so oft daran denken, Bibel. Ja, wirklich, einige der wunderschönsten Liebeslieihrer Liebsten zu zeigen, wie immer ein kleines Fest. Ander befinden sich in der Heiliwertvoll sie für ihn ist. Gilt sonsten ist bei uns das ganze gen Schrift. Sie beschreibt in vielleicht auch in umgekehrJahr „Valentinstag“. Uwe Henning zauberhaften Bildern und mit Jürgen Wesiger ter Folge? sinnlicher Sprache die Faszination der Liebe, die SchönHintergrund des ValentinsEigentlich sollte man den heit des Begehrens. Biblische tages – von Pfarrer Michael beziehungsweise die MenErotik sozusagen. Wer es nicht schen an seiner Seite doch das Kleim: glaubt, lese bitte selbst nach. „Schön bist du, meine Geganze Jahr lang lieben, oder? Das Lied der Lieder, auch Und man sollte es ihnen öfter liebte, ja du bist schön. Zwei Hohelied Salomos genannt, Tauben sind deine Augen. sagen oder zeigen als einmal ist im Alten Testament gleich im Jahr. Was, bitteschön, soll Verzaubert hast du mich nach den Psalmen zu finden. dann der (Presse)Rummel um schon mit einem einzigen Diese lustvollen Verse dienten Blick. Auch du bist schön, den Valentinstag? später den Theologen dazu, Jana Scheiding mein Geliebter. Verlockend

Wieder so viele Fehler! Die Lehrerin hat auch schon gesagt, dass Lena ganz viel Schreiben üben muss. Das machen wir aber schon! Fast jeden Tag und auch am Wochenende. Wir wollen unserer Tochter doch helfen. Aber es wird einfach nicht besser. Vielleicht hat sie doch eine LeseRechtschreibschwäche?

Lena ist jetzt in der dritten Klasse. Gern möchte sie später Krankenschwester werden. Sie lernt ganz fleißig und schafft es so, in fast allen Fächern gute und sehr gute Noten zu bekommen. Nur das Fach Deutsch ärgert sie manchmal. Sie ist jedes Mal ganz traurig, wenn sie eine Deutscharbeit zurückbekommt.

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die Beziehung zwischen Gott und Mensch zu beschreiben. Aber spricht nicht auch das für den Wert und die Würde menschlicher Liebe? Der Liebe Glut ist feurig, so heißt es im Hohelied, sie ist eine Flamme Gottes. Ganz in diesem Geist hatte im 3. Jahrhundert ein Mönch sein Herz für die Liebenden entdeckt. Er schenkte Paaren Blumen aus seinem Klostergarten und riet den Männern, lieber bei ihren Frauen zu bleiben als in den Krieg zu ziehen. Weil dies alles der damaligen Obrigkeit nicht passte, wurde dieser Mönch schließlich getötet. Sein Name war übrigens Valentin.

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Das außergewöhnliche Vitalstoffkonzentrat des ehemaligen Kapitäns der deutschen EishockeyMannschaft Gerd Truntschka begeistert Gesundheitsexperten, Kunden, Wissenschaftler und auch das Fernsehen. Seit seiner Entwicklung vor 16 Jahren hat sich der Gesundheitssaft LaVita einen echten Namen gemacht. Vor allem unter Fachleuten aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Fitness und Wellness. Die Experten sind überzeugt von den Fähigkeiten des wohlschmeckenden Elixiers und empfehlen es weiter. Auch die Kunden berichten von positiven Effekten auf Immunsystem, Leistungsfähigkeit, auf Gesundheit und Wohlbefinden. Kürzlich untersuchten es Wissenschaftler an der Universität Wien in einer großen Studie. Dabei wurden vielfältige positive Wirkungen auf die menschliche Gesundheit bewiesen. Für Experten ist das nicht verwunderlich, weil LaVita den Stoffwechsel aktiviert und den Organismus mit allen wichtigen Gesundheitsstoffen versorgt. Von Christian Rieder, Ernährungswissenschaftler Bereits während seiner Zeit als Weltklasse-Eishockeyspieler hatte Gerd Truntschka (heute 56) eine Vision. Irgendwann wollte er die beste Vitalstoffergänzung machen – das optimale Gesundheitsprodukt für jedermann. Am eigenen Körper merkte er, dass eine schlechte Vitalstoffversorgung eine Leistungsbremse war und gleichzeitig die Abwehrkräfte schwächte. Dabei fiel ihm auf, dass dieses Problem nicht nur im Leistungssport bestand, sondern auch in seinem privaten Umfeld zu erkennen war. Zu wenig Vitalstoffe sind eine Leistungsbremse Nach seiner Profikarriere begann Truntschka, seine Vision von der perfekten Vitalstoffergänzung in die Tat umzusetzen. Dazu forschte und experimentierte er mehrere Jahre lang mit einem Expertenteam aus Ernährungswissenschaftlern, Lebensmittel-

Bedarf bei Medikamenteneinnahme erhöht

Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei, Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei, Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei,Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei, Vitamin B2 trägt zur Erhaltung normaler Haut bei,Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei, Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei, Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei, Folsäure trägt zur normalen psychischen Funktion bei, Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei, Zink trägt zu

einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei, Vitamin B1 trägt zu einer normalen Herzfunktion bei, Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei, Folsäure trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei, Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei, Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei, Zink trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei, Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei, Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.

Er hat LaVita entwickelt: Gerd Truntschka, Deutschlands überragender Eishockeyspieler der 80er und frühen 90er Jahre (hier 1992 mit Meisterschale als Kapitän der Düsseldorfer EG).

technologen und Biologen, bis 1999 das Ziel erreicht war. Schnell wurde das außergewöhnliche Vitalstoffkonzentrat zum Geheimtipp unter Naturheilkundlern und in Sportlerkreisen. Die ersten Kunden waren überwältigt und empfahlen es weiter. Auch immer mehr Fachleute aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Fitness und Wellness wurden auf Truntschkas Konzentrat aufmerksam, tranken es selbst und begannen es zu empfehlen. Bald wurde auch die Presse hellhörig. Die renommierte Gesundheits-Zeitschrift „Bio“ beispielsweise schrieb: „LaVita kann Ernährungsdefizite ausgleichen und insgesamt für eine bessere Gesundheit sorgen.“ Und bei einem TV-Vitamintest in der Sendung „Schau Dich schlau!“ wurde LaVita Testsieger – sogar vor frischem Obst. Dosenobst und Vitamintabletten hatten in dem Test keine Wirkung.

„Die Wirkung ist gewaltig” In seinem Buch „Lebensstil“ beschreibt der renommierte Präventions- und Anti-Aging-Experte Roger Eisen aus Bad Griesbach auf zwei Seiten, warum LaVita so sinnvoll und wertvoll ist in unserer heutigen Zeit. Der bekannte Buchautor ist von der einmaligen Qualität des Vitaminelixiers begeistert: „Ich beschäftige mich seit vielen Jahren intensiv mit dem Thema Nahrungsergänzung. Bisher habe ich noch kein Produkt kennengelernt, das alle Qualitätskriterien in dem Maße erfüllt, wie es LaVita tut. Die Wirkung ist dadurch gewaltig.“

*Die in diesem Artikel beschriebenen Wirkungen wurden in wissenschaftlichen Studien ermittelt und spiegeln die tausendfach dokumentierten Erfahrungen von Kunden und Experten wider. Darüber hinaus liefern internationale Studien die wissenschaftliche Grundlage für die Wirkungen von Vitalstoffen, die in LaVita in optimaler Dosierung enthalten sind. Hierzu eine entsprechende Auswahl aus der offiziellen Liste der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA):

Natürlich wird LaVita regelmäßig von unabhängigen Stellen getestet und kontrolliert. Und noch mehr: Wissenschaftler der Technischen Universität München untersuchten zudem die antioxidative Kapazität, die Maßeinheit für die Fähigkeit, freie Radikale zu neutralisieren. Es wurden absolute Bestwerte gemessen. Rundum versorgt für einen Euro So erreicht LaVita einen Gehalt an Vitalstoffen in einer Kombination und Qualität, die viele Experten für einzigartig halten: Alle Vitamine und wichtigen Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe, Carnitin, Coenzym Q10, Mineralien, Aminosäuren und Enzyme in ihrem natürlichen Umfeld und optimal dosiert. Die Dosierung richtet sich nach den Empfehlungen der

„Vor allem Senioren, Frauen in den Wechseljahren, Stressgeplagte, Schwangere und Stillende, aktive Sportler und sehr häufig auch Kinder und Jugendliche im Wachstum brauchen mehr Vitalstoffe, als Sie aufnehmen“, so der Präventions- und Anti-AgingExperte Roger Eisen. „Ganz besonders steigt der Bedarf bei Menschen, die Medikamente einnehmen müssen. Da ist LaVita der perfekte Ausgleich.” 6.000 Kundenzuschriften Tausende Fachleute haben den Wert von LaVita als natürliche Vitalstoffergänzung erkannt. Und noch viel mehr Kunden haben die Effekte am eigenen Leib gespürt. Hier eine kleine Auswahl: • „Ich fühle mich wohl und habe mehr Energie, meine Haare und Nägel sind super schön und mein Immunsystem ist top in Form. Selbst mein Mann ist weniger müde. LaVita ist jeden Euro Wert.“ Anne Weber, Buchloe • „Da ich Lebensmittelunverträglichkeiten habe und so gut wie kein Obst sowie kein rohes Gemüse vertrage, ist es für mich eine Herausforderung, mich gesund zu ernähren. Dank LaVita ist es mir möglich, alle wichtigen Nährstoffe zu mir zunehmen. Ich bin begeistert, dass ich LaVita trotz Unverträglichkeiten so gut vertrage!“ Kathrin Pfeifle-Geiger, Gomadingen • „LaVita ist mein Turbo für die Abwehrkräfte! Es ist einfach unglaublich. Die getesteten Blutwerte bezüglich der Mineralstoffund Vitaminanteile sind bei mir im optimalen Bereich. Da mein Arzt dies selten erlebt, fragte er mich, wie ich das mache.“ Florian Kiepert, Laufsportler aus Essen. • „Nach langem Suchen ist LaVita das erste Produkt dieser Art, das unsere vierjährige Tochter gerne zu sich nimmt. Ihr Gesicht hat seine Blässe verloren.“ Jutta Gabele, Durmersheim.

Vitamin B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei, Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei, Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, Niacin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei, Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei, Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei,

Truntschkas Konzept: Eine Essenz aus der Natur Der Schlüssel ist für Gerd Truntschka die natürliche Herkunft der über 70 rein natürlichen Zutaten: „Unser Produkt wächst und entsteht in einer intakten Natur. Wir achten ganz besonders auf Schadstoff-Freiheit und auf die volle Ausreifung der Pflanzen. Denn die meisten Vitalstoffe werden zum Ende der Reifezeit gebildet.“ LaVita enthält keinerlei Zusatzstoffe. Es besteht aus den Essenzen sorgfältig ausgesuchter Obst-, Kräuter- und Gemüsesorten und weiteren Zutaten wie milchsauer vergorenen Gemüsesäften und hochwertigen Ölen. Bestwerte bei verschiedenen Messungen

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• „Bin 52 Jahre jung und nehme LaVita seit 4 Monaten. Ich fühle mich weniger ermüdet, obwohl sich die Belastung im Beruf nicht geändert hat. Nägel und Haare können sich sehen lassen und von Wechseljahrsbeschwerden keine Spur.“ Hildegard Schwarzbauer, Neuötting. Neues Lebensgefühl, Gewichtsabnahme, weniger Müdigkeit, Hormone, Augen, schöne Haut, Haare und Nägel, Muskeln & Gelenke* Viele Kunden freuen sich über ein ganz neues Lebensgefühl, nicht selten z. B. wegen einer erfolgreichen Gewichtsabnahme, die LaVita nachhaltig unterstützt hat. Denn Vitamin C und andere Vitamine kurbeln zusammen mit den enthaltenen Spurenelementen den Stoffwechsel an. Wichtiger Zusatzeffekt: Es wird zusätzliche Energie freigesetzt, wodurch die Lust auf Bewegung und Sport ansteigt. Auch der hormonelle Stoffwechsel, die Augen sowie die Belastbarkeit und innere Ruhe sind auf Vitalstoffe angewiesen. Unzählige Kunden berichten auch, dass sie weniger müde sind und auch nicht mehr so schnell ermüden, auch immer wieder über positive Effekte auf Haut, Haare und Nägel sowie auf Muskeln, Sehnen und Gelenke und nicht zuletzt auf Konzentrations- und Merkfähigkeit. Wissenschaftlich bestätigt Diese Effekte auf den Menschen wurden bereits in verschiedenen Studien nachgewiesen. So ergaben Blutuntersuchungen: LaVita stärkt das Immunsystem und unterstützt die Entsäuerung, hat einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem und die Sauerstoffversorgung des Körpers und kann die Leistungsfähigkeit verbessern. Neue Studie: Positive Wirkung auf Blutzuckerspiegel, Schilddrüse, Blutqualität* Als Höhepunkt betrachtet Truntschka die Ergebnisse der neuesten Studie durch Wissenschaftler der Universität Wien. Die Studie wurde nach den höchsten wissenschaftlichen Kriterien durchgeführt, dem sogenannten Goldstandard. Die Ergebnisse waren enorm eindrucksvoll: So konnte bewiesen werden, dass die vielen Gesundheitsstoffe in LaVita auch wirklich dort ankommen, wo sie gebraucht werden: In den Zellen – also dort, wo sich der

LaVita ist geballte gesunde Ernährung. Die empfohlene Verzehrmenge liegt in der Regel bei 10 ml täglich (ca. 1 Esslöffel).

Stoffwechsel des Menschen abspielt. Das führte zu einer großen Begeisterung bei den Wissenschaftlern und erklärt die vielfältigen Wirkungen des Vitalstoffkonzentrats. So konnten positive Effekte auf die Schilddrüse, die Blutqualität, den Blutzuckerspiegel, die Knochen, auf Psyche und Nervensystem sowie eine zellschützende Wirkung nachgewiesen werden. Gerd Truntschkas Konzept scheint aufgegangen zu sein. Sein ganzheitlicher Ansatz – alle Vitalstoffe aus der Natur in einem Produkt – bietet die richtige Hilfe in der Ernährungskultur der heutigen Zeit. Weitere Infos und Bestellung: www.lavita-fit.de oder unter Tel. 0871 / 972 17 200

Gerd Truntschka: Eishockeystar und Ernährungsexperte In den 80er und 90er Jahren schrieb er Eishockeygeschichte. 8 mal wurde er deutscher Meister, 7 mal von den deutschen Eishockeyfans zum Spieler des Jahres gewählt. Der ehemalige Kapitän der Nationalmannschaft stürmte in 4 olympischen Spielen und 9 Weltmeisterschaften.

Was kaum jemand weiß: Schon als junger Spieler begann er, sich intensiv mit dem Thema Ernährung zu befassen. Seine innovativen Ernährungskonzepte wurden bald Teil der Erfolgsstrategie in seinen Clubs und in der Nationalmannschaft. Truntschkas Ziel nach seiner Sportlerkarriere stand bald fest: „Ich wollte die beste Vitalstoffergänzung schaffen, die es gibt. Und das nicht nur für Sportler sondern für jedermann.“ Heute ist er auch in Fachkreisen ein gefragter Ernährungsexperte (hier im Bild mit „Gesundheitspapst“ Prof. Bankhofer, der seit Jahren von LaVita überzeugt ist).

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Mittwoch, 11. Februar 2015

Allgemeiner Anzeiger Erfurt

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Virus und Abzocke zum Valentinstag Traurig aber wahr: Der Valentinstag ist ein fester Termin im Kalender von Online-Kriminellen. „In jedem Jahr beobachten wir zu diesem Fixtermin einen deutlichen Anstieg von SpamAuch Tulpen stehen für die Liebe. Je dunkler, desto tiefer und gesetzter ist das Gefühl laut dem allgemein bekannten Blumencode. Foto: Tollwasblumenmachen.de Mails und anderen E-CrimeAktivitäten“, sagt Thorsten Urbanski vom Sicherheitsunternehmen G DATA. Deswegen sollten Computernutzer besonders wachsam sein, wenn sie E-Mails von unbekannten Absendern, verdächtige Links oder Beiträge in sozialen Netzwerken sehen. Dahinter könnten sich Versuche verbergen, Schadcode auf dem eigenen Rechner zu installieren oder Bank- und Login-Daten auszuIn Rot ist die Rose von jeher sen. Sie stehen für eine zärtlidas Zeichen für Liebe. Sie wird che, schüchterne Liebe. Ebenfalls ein Kompliment spähen. daher gerne gerade auch zum übermittelt der Jasmin. Er sagt Häufig tragen die Mails eine Betreffzeile mit Bezug auf den Valentinstag verschenkt. Aber Tulpen stehen auch für die aus: Du bist bezaubernd. Valentinstag, etwa eine Aufwas ist, wenn man etwas so Liebe. Hier gilt der Grundsatz: forderung, sich vermeintliche Bedeutungsvolles nicht ganz Je dunkler die Tulpen, desto Für die verlorene Liebe so direkt sagen möchte? Oder tiefer ist die Liebe. Daher weraber etwas mehr als nur Liebe den rote Tulpen bei längeren Wer seine leicht beschäausdrücken will? Es gibt eine Beziehungen verschenkt und digte Beziehung mit einem Art Blumencode, entstanden zarte rosa Tulpen bei jüngeren Valentinstagspräsent kitten in der Romantik im 18. Jahr- Verbindungen. Eine schwarze möchte, sollte die Iris schenhundert mit dem Ziel, durch Tulpe stehe für Leidenschaft ken. Sie sagt: „Ich werde um Schnittblumen Botschaften und Sinnlichkeit, eine weiße für dich kämpfen“. immerwährende und Gefühle ganz ohne Worte unendliche, zu übermitteln. Hier sind eini- Liebe. Blaue Tulpen bedeuten Auf gelbe Rosen sollten Zucker ist ein beliebtes HausVerliebte allerdings eher ver- mittel, um Blumensträuße länge Ideen für den Valentinstag Treue. zichten, die Farbe wird oft mit ger frisch zu halten. Tatsächlich – der Fachverband Deutscher Floristen und das Blumenbüro Die weiße Lilie soll für die Eifersucht, Untreue und Leid in verlangsamt eine kleine Prise Verbindung gebracht. Sie kön- im Wasser den Alterungsproerläutern, was diese Blumen- reine, edle Liebe stehen. ne hingegen aber auch ein „Ich zess. Allerdings ist die Dosierung geschenke am Tag der Liebe schwierig und wer das Blumenverzeihe dir“ aussagen. Für den Schwarm dem Beschenkten vermitteln: wasser überzuckert, schafft ideaFür die große Liebe Eine weiße Rose hingegen Eine weiße Narzisse steht le Lebensbedingungen für Mikrosteht für eine heimliche Liebe. für Bewunderung. Sie sagt aber organismen, welche die Fäulnis auch: „Ich vermisse dich, ich der Blumen noch beschleunigen. Rose: Was sie in Rot bedeutet, ist klar: leidenschaftRanunkeln besagen, dass sehne mich nach dir“, und sie Besser sind die Nährstofflösunliche Liebe. Alternativ gehen die oder der Empfänger beson- ist laut Blumencode Ausdruck gen geeignet, die der Florist meist zum Strauß dazugibt. einer aussichtslosen Liebe. natürlich auch rosafarbene Ro- ders hübsch ist.

Rose, Tulpe & Co. zum Valentinstag ♥

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Orchideen-Vielfalt zum Valentinstag Experten-Rat am 13. Februar bei OBI Erfurt-Nord Erfurt. Cattleya und Phalaenopsis, das sind die Stars der Orchideen-Woche zum Valentinstag. Die wochenlange Blütenpracht der Schmetterlingsorchidee oder der zarte Duft einer Cattleya machen Lust auf eine eigene Orchidee. In dieser Jahreszeit können Pflanzenfreunde auch Orchideenar ten kennen lernen, die es nur zu solch besonderen Anlässen gibt. Am Freitag, den 13. Februar ist der Orchideenexperte Herr Bradler von 10 - 16 Uhr im Haus. Er zeigt, welche

klimatischen Ansprüche die jeweiligen Arten haben und wie man Blühfaule wieder flott macht. Dies ist gleichzeitig die Gelegenheit für Fachleute und L i e b h a b e r, sich zu treffen, um ihre Erfahrungen auszutauschen. Aucham Sonnabend dreht sich alles um Orchideen, wir zeigen exemplarisch, wie diese wertvollen Pflanzen fachgerecht umgetopft werden und geben Rat bei Düngung und Pflanzenschutz und Präsentation. Des Weiteren werden Ihre “Auserwählten“ liebevoll verpackt.

Mit der richtigen Pflege leben Blumen länger

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Erfurt: Foyer der Seniorenresidenz Ambiente Erfurt Häßlerstraße 19-21, Bilderausstellung unter dem Motto „Schönes aus unserer Umwelt“ – Arbeiten von Hobbymalerinnen und Malern des Kreativkurses des Family-Clubs Erfurt Erfurt: Katholisches Krankenhaus, Haarbergstraße 7, kostenfreier Informationsabend für Angehörige psychisch kranker Patienten zum Thema „Angst- und Panikstörungen“, Treffpunkt: Seminarraum 1527, 17 Uhr Donnerstag, 12. Februar Erfurt: Schutzbundes der Senioren und Vorruheständler Thüringen, Saal, JuriGagarin-Ring 56a, Kultur am Nachmittag mit der „The String Company“,

14 bis 16 Uhr, Anmeldung erforderlich:

03 61 / 2 62 07 75 (Frau Hofmann) Samstag, 21. Februar Weimar: mon ami, 16. Spielkulturfest – „Die Götter spielen verrückt“, auch am 22. Februar jeweils von 14 bis 21 Uhr

auch am 25. Februar, jeweils von 10 bis 17 Uhr Samstag, 28. Februar Witterda: Gustav-Adolf-Kapelle, Dia-Vortrag „Shanghai“ mit Ursula Kunze, 19 Uhr, Eintritt frei Alle Angaben ohne Gewähr.

Montag, 23. Februar Tabarz: KuKuNa, Lauchagrundstraße 12a, Gesprächsrunde mit Norbert Nachtweih und Olaf Marschall, 19 Uhr, Karten: Kurverwaltung Tabarz, Lauchagrundstraße 12a, 03 62 59 / 56 00

SO KOMMT IHR TERMIN IN DEN ALLGEMEINEN ANZEIGER Stellen Sie Ihren Veranstaltungstipp kostenfrei auf unserem Mitmachportal www.meinanzeiger.de ein.

Dienstag, 24. Februar

Die Veröffentlichung kommerzieller Termine im Internet und im Print ist kostenpflichtig. Kontakt für Online-Veröffentlichung: [email protected] Kontakt für Printveröffentlichung: 03 61 - 2 27 36 36.

Erfurt: Anger 1, Infomobil der Verbraucherzentrale zum Thema „Speisesalz, wie es in Lebensmitteln und beim Kochen verwendet wird“,

Eine entscheidende Rolle spielt auch die Vase. Sie sollte auf keinen Fall zu klein sein. Wenn man den Strauß in die Vase quetschen muss, könnten dabei die Leitungsbahnen in den Stängeln beschädigt werden, so dass die Blumen schlechter Wasser aufnehmen können. Außerdem muss die Vase richtig sauber sein. Rückständen früherer Blumen sind ein guter Nährboden für Bakterien – und, die neuen Blumen altern schneller.

Bluthochdruck

VERANSTALTUNGEN IN DER REGION Mittwoch, 11. Februar

Grußkarten mit Liebesgrüßen anzusehen oder noch schnell ein Geschenk zu kaufen. Auch in sozialen Netzwerken publizierte Kurzlinks können auf manipulierte Seiten umleiten. Nutzer sollten deswegen solche Spam-Mails direkt löschen. Anhänge sollte man auf keinen Fall öffnen. Ist der PC mit aktueller Virenschutzsoftware geschützt und Betriebssystem und Browser auf dem neuesten Stand, sinkt das Risiko einer unbemerkten Infektion. Auf keinen Fall sollte man bei solchen Spam-Mails auf den unten angegeben „Unsubscribe“-Link klicken. Damit zeigt man Betrügern nur, dass die E-MailAdresse aktiv ist. Wer sich nicht sicher ist, wohin ein Kurzlink in einer Mail oder einem SocialMedia-Beitrag führt, kann dies auf www.longurl.org prüfen.

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Mittwoch, 11. Februar 2015

Allgemeiner Anzeiger Erfurt

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KabinenPredigt

Spitzenreiter im Anflug

Rot-Weiß Erfurt trifft auf den Tabellenführer Preußen Münster, der auf Top-Scorer Marcel Reichwein verzichten muss

Arand & Heyder Der RWE-Fußball-Talk Arand: „Never change a winning team“ muss sich Trainer Walter Kogler gedacht haben und lag damit goldrichtig. Zweiter Sieg im zweiten Ostduell 2015. Noch dazu ohne Gegentor. Respekt dafür!

Minuten nicht aus den Augen lassen darf. Wie sieht es denn da sonst so aus?

Ex-Erfurter Reichwein dort eine zentrale Rolle spielt. Und er wird fehlen.

Arand: In Erfurt werden der Innenverteidiger Heitmeier und auch der Ex-Erfurter Stürmer Reichwein, derzeit mit acht Treffern erfolgreichster Scorer, fehlen. Auf jeden Fall wird es eine rassige Partie – wie im Hinspiel, als Rot-Weiß trotz Unterzahl (Rot für Judt) ein 2:2-Remis erkämpfte.

Arand: RWE kann auf seine Heimstärke bauen. Daher tippe ich einen knappen 2:1Heimsieg im Spitzenspiel.

Heyder: Da hätte Erfurt sogar gewinnen können, allerHeyder: Jetzt könnte man zwar sagen: Erst als der Trainer dings ist Münster im Laufe wechselte, hat Erfurt den Sack der Saison stärker geworden. zugemacht. Allerdings hat die Derzeit ist die Tabelle durch Spielausfälle etwas verzerrt, Diskussion wenig Sinn. Die sonst könnte man frohlocken: großen Möglichkeiten waren Nur drei Punkte auf Rang zwei selten in diesem Duell auf Augenhöhe, aber Erfurt bleibt fehlen den Erfurter Jungs. der Angstgegner der Dresdner. Arand: Personell kann der Die kamen nicht recht ins Coach weiter aus dem Vollem Spiel, Erfurt hat taktisch schöpfen. Das ermöglicht klug agiert. Sie haben nichts Alternativen, je nach Spielzugelassen und bis zuletzt gepokert, um kurz vor Ultimo stand. Schickt Kogler zum dritten Mal die gleiche Elf auf einen Trumpf auf den Tisch den Rasen neben der Bauzu klopfen. stelle? Kammlott hat aktuell vier gelben Karten. Wiegel Arand: Nun kommt am ebenso. Samstag aber eine besonders Nuss an den Steigerwald – das Heyder: Wenn während der Bundesliga-GründungsmitWoche im Training nichts glied Preußen Münster. Der aktuelle Tabellenerste gewann passiert und die Jungs nicht die Grippe anschleppen, die das Derby gegen Osnabrück thüringenweit auf dem Vormit 2:0. Derbyheld war marsch ist, sieht es gut aus. Standardspezialist Amaury Die Preußen allerdings werBischoff, der beide Treffer den schwer zu besiegen sein. erzielte. Mit einem Punkt wäre Erfurt Heyder: Wir weisen gerne auf wohl schon gut bedient, obwohl ihr bester Mann, der diejenigen hin, die man 90

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Heyder: Das wäre super, was den Kampf um die vorderen Plätze angeht. Ein letzter Strohhalm für den DfB-Pokal, wenn man die Tabelle anschaut. Auch wenn ein Punktgewinn schon ein Erfolg wäre, tippe ich weiter optimistisch: 3:1 gewinnt Erfurt, das immer stark gegen die hochklassigen Gegner spielt.

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Es ist tabu, Religion als Wert an sich oder religiöse Menschen im Karneval zu verFasching in Thüringen sei spotten. Das gehört nicht in aber oftmals eine zu unpolitiden Karneval, das gilt für alle sche Angelegenheit, sagt der Weltreligionen. Der Bund Präsident des LandesverbanDeutscher Karneval (BDK), in des Thüringer Karnevalvereidem auch der Landesverband In welcher Rolle sehen sich ne (LTK), Michael Danz. der Thüringer KarnevalverKarnevalisten heutzutage, wenn sie politische Themen eine und seine Mitglieder Wie politisch ist der organisiert sind, hat das in aufspießen? Karneval in Thüringen? Nach unserem Verständnis ist seiner Ethik-Charta ausdrückSo politisch wie überall. die Position des Karnevalisten lich festgeschrieben. Karneval Den „Oberen“ einen Spiegel immer neutral. Wir prangern selbst hat ja seine Wurzeln vorzuhalten und Missstände im Christentum. Im Übrigen aufzuzeigen, ist schon immer Missstände aus unserer Sicht an, bieten närrische Lösungs- ist der Karneval mit seiner ein Teil unserer Traditionen. Vereinsarbeit eher ein Vorbild ansätze, schlagen uns aber Es gibt Karnevalsvereine, die für gelungene Migration in auf keine politische Seite. Politik ziemlich stark aufs unserer Gesellschaft. Lachen Und wir achten natürlich die Korn nehmen und es gibt jene, die den Fasching einfach Menschenwürde und religiöse verbindet eben. Gefühle. nur mit Jux und Tollerei Verraten Sie, was die feiern wollen. Politiksatire Besucher der närrischen durch das gesprochene Wort, Religionskritik ist beim Prunksitzungen und Karneval auch im überalso in Büttenreden, pflegen Faschingsumzüge in diesem wiegend konfessionslosen vor allem die Vereine in den Jahr erwartet? Thüringen also tabu? größeren Städten wie Jena oder Erfurt, wohl durch die Nähe zum Thema. Nach meinem Geschmack könnte der Thüringer Karneval durchaus ein bisschen mehr politische Würze vertragen.

Von Katrin Zeiß

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ZUR PERSON Michael Danz (51) ist Präsident des Landesverbandes Thüringer Karnevalvereine, dem mehr als 300 Faschingsvereine in Thüringen angehören. Der Erfurter ist zugleich Vizepräsident des Bundes Deutscher Karneval (BDK). In dieser Faschingssaison freut er sich unter anderem auf die Weiberfastnacht in Nordthüringen und den Faschingsumzug in Erfurt am 15. Februar.

Michael Danz ist Präsident des Landesverbandes Thüringer Karneval. Foto: Schutt

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