Alexandra Hintermeier

Diana Munyakazi

Inhaberin Studio „Alexandra bewegt“ Ausgebildet als klassische Balletttänzerin an der Hochschule für Musik in München, Solotänzerin am Staatstheater am Gärtnerplatz in München und an anderen deutschen Bühnen, Dance Captain und choreografische Assistentin.

Pilates Inhaberhin des Pilatesstudio „bodytime“ in Burgerg. Sie ist ist ausgebildete Pilatestrainerin für Boden und Geräte sowie Profitänzerin und zertifizierte Tanztherapeutin.

Daniela Stricker

Patrick Reischmann

Streetdance Kids Ausgebildet in Lübeck, hat selbst bei einigen Bühnenproduktionen getanzt und arbeitet seit 1998 als freiberufliche Tanzpädagogin, Gymnastik- & Fitnesstrainierin und Referentin für verschiedene Tanzschulen und Verbände u. a. in der Tanzfabrik Sonthofen.

Deep Work® & Zumba® Patrick entdeckte schon in der Kindheit seine Leidenschaft für´s Tanzen. Seit 2014 als Choreographie-Spezialist für Zumba® Fitness tätig, gibt er ChoreographieSchulungen für Instruktoren. Aber auch Deep Work® hat 2015 sein Herz erobert .

Günter Veicht

Franziska Berndt

Inhaber Kampfsportschule Veicht Urheber von MAGTAJ - Verteidigung ohne Umwege Kampfsporttrainer -APrüfung zum 5.Dan Programm für den Sporttag: Schnelle & effektive Verteidigungstechniken!

Zumba®-Instructor Ich bin seit Mai 2011 Zumba®-Instructor und immer noch begeistert von der Vielfalt und den Möglichkeiten, die eine Zumba®-Party bietet. Werdet Teil meiner Party! Ich freue mich auf Euch. Zumba®: Der neue Fit+Dance+Spaß!!!

Martine Krenz

Nick Gertler

Group Fitness Instructor Ich bin seit über 25 Jahren in der Fitnessbranche tätig und unterrichte unter anderem Piloxing®, Step, Thai Bo, Rücken Fit, BBP. Seit Juli 2010 bin ich Zumba®Instructor und habe die Ausbildung u.a. in Zumba®-Fitness, Zumba®-Gold, Zumba®-Toning...

Zumba®-Instructor Ich bin sehr glücklich liiert, ein absoluter lebensfroher und energiegeladener Mensch. Tanzen ist mein Lebensbegleiter und meine Leidenschaft. Zumba® darf ich seit 2010 unterrichten. Des Weiteren bin ich Fitness- & Gesundheitstrainer, mache jedoch mittlerweile viel auf Personal Basis.

Horst Mittner Inhaber Centre Qi Gong Qi Gong- Tai Chi Chuan Lehrerausbildung am Centre Qi Gong Karlsruhe, zertifizierter Qi Gong und Tai Chi Chuan-Lehrer. IDOGO Chi Kung Lehrerausbildung am IDOGO Haus Suttgart, zertifizierter IDOGO Chi Kung – Lehrer.

Mit freundlicher Unterstützung:

2. Allgäuer Fitnesstag

24. Oktober 2015

im Oberstdorf Haus OBERSTE IM ALLGÄU

DAS .

Programm

Programm

OPENING Vorstellung Programm & Trainer

Vorträge 14.30 Uhr & 16.30 Uhr Rundum fit - auch im Kopf... Vital, aktiv, gesund bleiben

14.00 Uhr

Saal Nebelhorn

14.15 Uhr

POWER WORKOUT mit Günter Eine Mischung aus funkioneller Gymnastik und hartem Workout ohne Geräte Saal Breitachklamm

16.15 Uhr

14.15 Uhr

DISCO DANCE mit Martine Disco Dance besteht aus Bewegungen von Freestyle und Jazz.

17.00 Uhr BURLESQUE mit Martine Kombination aus Aerobic, Krafttraining und verschiedenen Burlesque-Wendungen.

14.30 Uhr r KIDS fü

STREETDANCE Kids mit Daniela ab 6 Jahren

16.15 Uhr

Saal Nebelhorn



Raum Freibergsee

15.00 Uhr

LATEINAMERIKANISCHE TÄNZE

15.00 Uhr

QI GONG mit Horst Ruhe in Bewegung finden

16.00 Uhr

DEEP WORK® mit Patrick deepWORK® ist ein funktionelles Ganzkörper-Cardiotraining mit Kraftelementen.

mit dem TSV Oberstdorf



Saal Breitachklamm

Saal Nebelhorn

TAI CHI CHUAN WORKSHOP mit Horst Meditation in Bewegung Raum Freibergsee

MAGTAJ mit Günter Kampfsport für Erwachsene mit schnellen, zackigen Bewegungen Saal Breitachklamm

Sie wollen so lange wie möglich körperlich und geistig vital bleiben? In diesem Vortrag erfahren Sie Neues über den Zusammenhang von gesunder Lebensweise und mentaler Fitness. Übungen und Tipps zu Bewegung, Ernährung, Entspannnung und Gedächtnistraining zeigen Ihnen Wege zu mehr Wohlbefindne und Ausgeglichenheit auf. Gaby Schertler, Sportpädagogin MA, AOK-Bewegungsfachkraft

Saal Nebelhorn

17.15 Uhr PILATES mit Diana systematisches Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Körpermitte als Zentrum Saal Breitachklamm

ab



18.30 Uhr ZUMBA® Fitness Masterclass mit Trainerteam sowie Andrea Pfeiffer und Laura Ambros 120 Minuten Zumba® PUR Special Guest: Patrick Reischmann, (15,00 EUR Teilnahmegebühr!) Saal Nebelhorn

Saal Nebelhorn

Café am Dorfbrunnen

Informationen:

Für Ihren Fitnessbreak empfehlen wir Ihnen ein kühles Getränk und eine kleine Stärkung aus unserem reichhaltigen Angebot im Café. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Tourismus Oberstdorf | Veranstaltungsabteilung Tel.: 08322/700-2683 [email protected] www.oberstdorfhaus.de facebook.com/oberstdorfhaus

14.00 Uhr

Physiotherapie Tenzer und Höpfinger & Axel Reusch (Der Laufladen) Fit werden - Fit bleiben Es gibt keine Ausreden mehr! Nur 10 Minuten täglich reichen aus um fit und gesund zu werden und auch zu bleiben - ganz ohne Geräte und auf kleinstem Raum! Zusätzliche ein Update zu den Themen Faszien und Blackroll von den Physiotherapeuten Stefan Tenzer & Harald Höpfinger. Zeitmanagement beim Sport wie bringe ich Arbeit, Freizeit und Sport unter einen Hut Tipps und Tricks von Axel Reusch. Er ist selbständig (Der Laufladen), organisiert verschiedene Wettbewerbe und trainiert selbst für den Ironman. Bildquelle: Fotolia.com (Natalia Klenova, snaptitude, markos86)