HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! Sie sind einen Schritt weiter in Richtung Gesundheit und Wohlbefinden gegangen und können besonders stolz auf sich sein, denn mit dem Kauf von BodyFokus Metabolic Aktiv Pro haben Sie eine kluge Entscheidung getroffen! Metabolic Aktiv Pro wird Sie mit wichtigen Nährstoffen versorgen, die Ihren Stoffwechsel auf allen 3 Ebenen reparieren und aktivieren. Ein schneller Stoffwechsel geht mit mehr Energie und Vitalität, einem schnelleren Fettabbau und einem besseren Ablauf aller Prozesse in Ihrem Körper einher. Sie werden den Unterschied bereits nach kurzer Zeit verspüren, und Sie werden Ihr “neues Ich” lieben! Um Ihren Stoffwechsel jedoch weiter zu unterstützen und die gewünschten Ergebnisse noch schneller zu erreichen, empfehlen wir Ihnen, Ihre Ernährung durch einige stoffwechselaktivierende Lebensmittel zu ergänzen, die wir Ihnen gleich in diesem Report vorstellen werden. Des Weiteren stellen wir Ihnen simple und doch sehr effektive Tricks vor, wie Sie Ihren Stoffwechsel zusätzlich anregen können. Denken Sie immer daran, dass Ihr Körper genau wie ein Auto guten Brennstoff braucht, um zu funktionieren. Pflegen Sie ihn gut, und geben Sie ihm nur den besten, reinsten und qualitativ hochwertigsten Brennstoff, dann wird er Ihnen lange gute Arbeit leisten. Wenn Sie ihn aber vernachlässigen und ihn mit einem beliebigen, schlechten Treibstoff “tanken”, dann geht sein Motor ziemlich schnell kaputt und er kann Ihnen nicht mehr dienen. Es gibt allerdings einen ganz entscheidenden Unterschied zwischen Ihrem Körper und einem Auto: Wenn Ihr Auto versagt, dann können Sie sich jederzeit ein neues kaufen. Versagt dagegen Ihr Körper, dann können Sie ihn nicht durch einen neuen ersetzen. Also kümmern Sie sich gut um das Wertvollste, das Sie haben, nämlich um Ihre Gesundheit. Nun lassen Sie uns direkt zu den Lebensmitteln und Tricks übergehen, die Ihren Stoffwechsel unterstützen und zusätzlich ankurbeln können.

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1. JOD Nur ca. 70 % der Deutschen erreichen durch ihre Ernährung eine angemessene Jodzufuhr. Jod ist essentiell für die Synthese der Schilddrüsenhormone T3 und T4 und trägt somit zu einer normalen Funktion der Schilddrüse bei. Diese normale Funktion der Schilddrüse wiederum ist unverzichtbar für einen gut funktionierenden Stoffwechsel. T3 und T4 regen den Stoffwechsel in so gut wie JEDER Zelle des Körpers an.1 2 Bei Jodmangel kommt es in der Regel zu einer Schilddrüsenvergrößerung, damit die Schilddrüse möglichst alles Jod aus der Nahrung aufnehmen und zur Produktion von Hormonen verwenden kann. Wenn nicht genügend Jod aufgenommen wird, kann die Schilddrüse nicht mehr ausreichend Schilddrüsenhormone produzieren, und in der Folge sinkt die Konzentration der Hormone im Blut. Durch die Schilddrüsenvergrößerung kann die Menge der Hormone im Blut vorübergehend auf den Normalwert erhöht und stabilisiert werden. Bleibt der Jodmangel jedoch über einen längeren Zeitraum bestehen oder verstärkt sich sogar, kann die Schilddrüse trotz Vergrößerung mit der Zeit nicht mehr genügend Schilddrüsenhormone produzieren, um den Bedarf des Körpers zu decken. Es entsteht eine Schilddrüsenunterfunktion. Rund 30 bis 40 Prozent der Deutschen leiden an einer Schilddrüsenvergrößerung. Dabei ist hinsichtlich der Jodmangelzustände ein deutliches Nord-Süd-Gefälle zu beobachten, was bedeutet, dass im Süden von Deutschland ein Jodmangel weiter verbreitet ist als im Norden. Typische Symptome bei einer Schilddrüsenunterfunktion sind Gewichtszunahme und die Unmöglichkeit, Gewicht zu verlieren, erhöhte Kälteempfindlichkeit, depressive Verstimmungen sowie eine verminderte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Um Stoffwechselstörungen, die auf Jodmangel zurückgehen, vorzubeugen, sollten Sie jodreiche Nahrungsmittel wie Meeresfische und Meeresfrüchte oder jodiertes Salz zu sich nehmen. Feldsalat und Spinat sind ebenfalls gute pflanzliche Jodlieferanten, wenn sie in größeren Mengen konsumiert werden.

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2. LEINSAMEN Leinsamen (geschrotet) sind sehr reich an Ballaststoffen, die wiederum unentbehrlich für einen guten Stoffwechsel sind. Mittlerweile ist wissenschaftlich erwiesen, dass Ballaststoffe wichtige Funktionen im Verdauungtrakt erfüllen und sich positiv auf den Stoffwechsel auswirken. Dadurch, dass bei Leinsamen gründliches Kauen vonnöten ist, verlängern sie die Dauer der Mahlzeiten und bewirken eine verzögerte Magenentleerung sowie einen besonders langsamen Übergang der Kohlenhydrate ins Blut, weshalb die Sättigung deutlich länger anhält. Auf diese Weise helfen Leinsamen, das Normalgewicht beizubehalten oder auch, dieses überhaupt erst zu erreichen. Sie regen den Darm an, beugen somit Verstopfungen vor und wirken einer Reihe von Darmerkrankungen entgegen. Außerdem kann der Verzehr von Leinsamen, die eine der besten pflanzlichen Quellen für die guten Omega-3-Fettsäuren darstellen, zu einer Verbesserung im Fettstoffwechsel führen.3 So fanden Wissenschaftler heraus, dass durch den Konsum von Leinsamen das schlechte LDL-Cholesterin um bis zu 18 % gesenkt werden kann.4 2-Minuten-“Kur” tötet LEBENDE giftige Parasiten in Ihrem Darm Aufgrund einiger handelsüblicher Nahrungsmittel, Getränke und freiverkäuflicher Medikamente sind 9 von 10 Leuten mit giftigen, parasitären Bakterien befallen, die im Darm sitzen. Diese Bakterien ZERSTÖREN Ihre Gesundheit und machen es geradezu unmöglich, Fett an den größten Problemzonen zu verlieren. Wollen Sie das? Zum Glück gibt es eine 2-Minuten-“Kur”, die Sie jeden Tag ganz ohne nachzudenken durchführen können, um das gefährliche Ungleichgewicht zwischen nützlichen und schädlichen Bakterien in Ihrem Darm wieder zu korrigieren. Folgen Sie hierzu diesen einfachen Anweisungen unter dem Link: ==> 2-Minuten-“Kur“ tötet LEBENDE giftige Parasiten in Ihrem Darm Nachbestellungen direkt über BodyFokus

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3. AVOCADO Avocados zählen zu diesen „fetten Nahrungsmitteln“, die viele von uns zu vermeiden gelernt haben, doch auch sie sind ein fantastisches Lebensmittel voller Energie! Diese Frucht ist nicht nur superreich an einfachen ungesättigten Fettsäuren, sondern auch randvoll mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Antioxidantien. Das gesunde Fett und die anderen Nährstoffe, die die Avocado Ihnen liefert, helfen Ihrem Körper, die richtige Menge der Hormone zu produzieren und auszuschütten, die den Fettverlust und Muskelaufbau unterstützen. Der gesunde Fettgehalt der Avocados hilft bei der Regulierung des Insulinspiegels, gibt Ihnen ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl und beseitigt Heißhunger auf ungesundes Essen. Daraus folgt ein schlankerer, gesünderer Körper, weshalb man Avocados als tollen Snack betrachten kann! Des Weiteren wurde durch Studien nachgewiesen, dass der Konsum von Avocados zu einem niedrigeren BMI und einem niedrigeren Risiko, am Metabolischen Syndrom zu erkranken, führt.5

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4. FISCH AUS WILDFANG Fisch wirkt auf den Stoffwechsel ebenfalls über mehrere Schienen. Fisch ist genau wie Fleisch sehr proteinreich und besitzt einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren, die sich erwiesenermaßen positiv auf das kardiovaskuläre System, auf die Gehirnfunktion und auf die Stoffwechselprozesse im Körper auswirken und allgemein zu einem gesunden und fitten Körper beitragen.6 Eine aktuelle Studie der University of New Mexico zeigt, dass Omega-3-Fettsäuren die Stoffwechselrate signifikant erhöhen, indem sie die Anzahl der Mitochondrien, den sogenannten Kraftwerken der Zellen, erhöhen und ihre Funktionen unterstützen.7 Die Mitochondrien spielen eine entscheidende Rolle bei der Stoffwechselankurbelung, denn genau dort findet die Energieverbrennung statt. Sie haben die Aufgabe, aus Blutzucker und Sauerstoff Energie herzustellen, wie elektrischen Strom, was einen aktiven Stoffwechsel erst möglich macht. Wenn die Kraftwerke nicht richtig laufen, wird der ganze übrige Blutzucker, der nicht verbrannt werden kann, als Fett gespeichert. Fisch wirkt sich also positiv auf den Stoffwechsel aus, wichtig ist allerdings, dass Sie darauf achten, ausschließlich Fisch aus Wildfang zu verwenden. Zuchtfische haben viele negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Verzehren Sie niemals diese Art Fisch (NIEMALS) Obwohl man uns immer glauben machen möchte, dass Fisch eines der gesündesten Nahrungsmittel ist, gibt es eine bestimmte Sorte Fisch, die Sie wirklich NIEMALS verzehren sollten. Diese Art Fisch führt zu Entzündungen, schmerzenden Gelenken, frühzeitiger Alterung, Schwierigkeiten bei der Gewichtsabnahme, nachlassenden kognitiven Fähigkeiten, Vergesslichkeit, Niedergeschlagenheit, Stimmungsschwankungen, Herz-Kreislauf-Problemen, schlechteren Leberwerten und noch vielem mehr… Was auch immer Sie tun, vermeiden Sie diese Art Fisch: => Verzehren Sie niemals diese Art Fisch (NIEMALS) Nachbestellungen direkt über BodyFokus

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5. KAFFEE Das im Kaffee enthaltene Koffein wirkt dem Abbau des Botenstoffes cAMP durch das Enzym Phosphodiesterase in der Zelle entgegen, wodurch der cAMP-Spiegel in der Zelle erhöht wird. Dadurch werden Enzyme (Proteinkinasen) aktiviert, die den Stoffwechsel auf vielfältige Weise beeinflussen, z. B. durch die Regulation einiger Hormone und des Fettabbaus.8 Kaffee hat auch noch diverse weitere positive Effekte auf Ihren Organismus. Einige Studien haben eine positive Korrelation zwischen Kaffekonsum und der Vermeidung von Alzheimer nachgewiesen. Kaffee soll das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, um ganze 20 % senken.9 10 Was Sie aber unbedingt beachten sollten, ist, Kaffee nicht mit Zucker oder künstlichen Süßstoffen zu süßen. Diese Kombination führt zu einer Zerstörung des Stoffwechsels. Ein Geheimtipp ist das Süßen von Kaffee mit Zimt und das Hinzufügen von Kokosnussmilch. Wenn Sie Bio-Kaffeebohnen für Ihren Kaffee verwenden, haben Sie die gesündere Variante, die Ihnen hilft, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln. Der “Fettverbrennungsstoff der Natur” entdeckt! Möchten Sie erfahren, wie Sie Ihre Fettverbrennung um bis zu 200 % erhöhen können, nur indem Sie den Tag mit einer ganz speziellen Mahlzeit beginnen? Diese Mahlzeit enthält einen natürlichen Nährstoff, der auch als “Fettverbrennungsstoff der Natur” bekannt ist. Folgen Sie dem unten stehenden Link und erfahren Sie von einer außergewöhnlichen Strategie, die es Ihnen erlaubt, Ihre Figur schneller und effektiver als je zuvor in Ihre Traumfigur zu verwandeln sowie gleichzeitig Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden drastisch zu verbessern: => Der “Fettverbrennungsstoff der Natur” entdeckt! Ist das die Lösung für einen schlanken und gesunden Körper, auf die Sie gehofft haben?

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6. MAGERES FLEISCH Mageres Fleisch, am besten aus biologischer Haltung, wirkt sich aufgrund seines hohen Proteingehalts und der in ihm enthaltenen B-Vitamine positiv auf den Stoffwechsel aus. So wurde bereits durch einige Studien bewiesen, dass eine hohe Proteinzufuhr mit einem schnelleren Fettabbau und Muskelaufbau einhergeht.11 12 Dies lässt sich vor allem durch 3 wichtige Effekte erklären: 1. Proteine haben einen hohen thermischen Effekt: Alles, was wir essen, benötigt Energie, um zersetzt und vom Körper aufgenommen zu werden, doch dieser thermische Effekt ist bei Proteinen etwa doppelt so hoch wie bei Fetten und sogar etwa viermal höher als bei Kohlenhydraten. Das heißt, Sie verzehren Protein, und von der hierdurch aufgenommenen Energie wird ein Teil direkt für die Verstoffwechselung dieses Nährstoffes verwendet. Deshalb hat Protein eine vergleichsweise geringe Energiedichte. Mit anderen Worten bedeutet dies: Je höher der thermische Effekt eines Lebensmittels ist, desto kleiner ist der Energieanteil der Nahrung, der im Körper u. a. als Fett angesetzt werden kann.13 2. Proteine erhöhen die Glucagonmenge im Blut: Glucagon ist ein Hormon, das den Effekten von Insulin im Fettgewebe entgegenwirkt. Während Insulin die Fähigkeit des Körpers, Fett zu verbrennen, abschwächen kann und ihn stattdessen eher dazu anregt, FETT ANZUSAMMELN, bewirkt Glucagon den entgegengesetzten Effekt, nämlich eine höhere Fettverbrennung. Im Grunde ist Glucagon dafür verantwortlich, die Fähigkeit des Körpers, Fett zu produzieren und es in den Fettzellen und in der Leber zu speichern, zu verringern. Daraus resultieren eine höhere Fettverbrennung und eine geringere Fetteinlagerung. Wissenschaftler fanden in einer Studie heraus, dass eine erhöhte Proteinaufnahme eine Steigerung des Glucagons im Blut um bis zu 34 % bewirken kann.14 3. Proteine führen zu einer lang anhaltenden Sättigung: Proteinreiche Lebensmittel (z. B. mageres Fleisch und Hülsenfrüchte) werden langsam verstoffwechselt, das bedeutet, der Blutzuckerspiegel steigt langsam an und fällt dann genauso langsam wieder ab. So hält das Sättigungsgefühl lange an, und die berühmten Heißhungerattacken bleiben aus. Der Blutzucker wird also stabil gehalten, und die größeren Pausen zwischen den Nahrungsaufnahmen begünstigen den Fettabbau.

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7. BROKKOLI Die positiven Wirkstoffe des Brokkolis dürfen auf keinen Fall unterschätzt werden. Brokkoli enthält viel Magnesium, das eine große Bedeutung für Stoffwechsel, Muskeln und Herz besitzt. Bei einer sogenannten Hypomagnesiämie, einem Mangel an Magnesium, kann es nachweislich u. a. zu Herzrhythmusstörungen kommen.15 Zusätzlich hat Brokkoli einen besonders hohen Anteil an den für den Darm so wichtigen Ballaststoffen. Daher hilft viel Brokkoli auch gegen Darmträgheit.16 Brokkoli fördert eine schlanke Figur, denn dieses wunderbare grüne Gemüse hat eine enorme Nährstoffdichte, und das bei einer äußerst geringen Kaloriendichte. Dies macht Brokkoli besonders wertvoll, gerade wenn man die Fettverbrennung ankurbeln möchte. Darüber hinaus ist Brokkoli reich an Folsäure - ein B-Vitamin, ohne dass der C1-Stoffwechsel nicht reibungslos funktionieren kann. Der C1-Stoffwechsel ist die Basis der körpereigenen Produktion von energiespendenden, lebenswichtigen Stoffen, wie zum Beispiel Adrenalin, Cholin oder Carnitin.17 Nur wenn der C1-Stoffwechsel reibungslos funktioniert, werden bestimmte Grundstoffe bereitgestellt, die unter anderem benötigt werden, damit die Nerven ihre Signale weiterleiten und sich Zellen teilen. Insgesamt sind es rund 140 biochemische Synthesen, die auf den C1-Stoffwechsel angewiesen sind!

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8. REGEN SIE DAS BRAUNE FETT AN! Diese Aufforderung bedeutet nicht, dass Sie mehr Kekse und fetten Braten essen sollen, denn dafür sind wir Menschen einfach nicht gemacht. Sobald wir mehr Kalorien zu uns nehmen, als wir verbrauchen, werden diese als Fett eingelagert. Als Baby besaßen wir noch viele von den guten braunen Fettzellen, doch mit der Zeit wurden sie zunehmend weniger und verwandelten sich in weiße Fettzellen. Was ist denn eigentlich so gut an braunem Fett? Das braune Fett entsteht noch, während wir als Embryo im Mutterleib heranwachsen. Es entwickelt sich aus Stammzellen, die sich aus Muskelzellen bilden können. Durch die besonders hohe Anzahl an Mitochondrien (wie bereits erwähnt, die Kraftwerke der Zellen) hat das braune Fett seine Farbe und damit auch seinen Namen. Viele Erwachsene besitzen dieses braune Fett nur noch in bestimmten Bereichen ihres Körpers. So liegen manche Restdepots nur noch im Schulter- und Nackenbereich, wo Wärme produziert wird, indem die Zellen Fett und Zucker verbrennen. Weißes Fett ist im Gegensatz zu braunem das “faule” Fett, denn diese Fettzellen speichern lediglich überschüssige Kalorien in den Fettdepots, die wir am ganzen Körper haben. Es gibt jedoch eine gute Nachricht: Weißes Fett lässt sich in beiges Fett umwandeln, und zwar mit einem einfachen Trick: Sie müssen einfach mehr frieren. Gerade jetzt, da es auf den Winter zugeht, dürfte das nicht allzu schwer werden. Sie müssen dafür nicht unbedingt leicht bekleidet bei Minustemperaturen herumlaufen. Es reicht auch schon, wenn Sie die Heizung einmal auslassen oder nur in geringem Maße heizen. Wenn Sie Ihren Körper täglich für etwa zwei Stunden einer Temperatur von ca. 17 Grad Celsius aussetzen, können Sie die Umwandlung von weißem in beiges Fett deutlich vorantreiben. Ein weiterer, praktischer Trick ist, morgens für etwa 2 Minuten kalt zu duschen. Dadurch regen Sie Ihre Fettzellen an, zu arbeiten und Ihren Körper zu wärmen. Dies wiederum sorgt dafür, dass beiges Fett entsteht, das dieselben Funktionen wie braunes Fett übernimmt. Wenn es allerdings nicht Nachbestellungen direkt über BodyFokus

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mehr gebraucht wird, dann verwandelt es sich wieder in weißes Fett zurück. Der aktuellen Forschung zufolge hilft dieser Trick im Übrigen auch, um: - Ihren Blutdruck zu senken, - Ihren Körper zu entgiften, - Ihr Immunsystem zu stärken, - Ihr endokrines System aufzuladen, um Ihre Hormone auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen.18

Machen Sie dies 3 x am Tag, um Bauchfett zu verbrennen Es gibt eine neue, vor Kurzem durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit geprüfte und bestätigte Strategie, die es Ihnen ermöglicht, Ihr Bauchfett schnell, leicht und dauerhaft zu verlieren. In einer Studie konnte bestätigt werden, dass Probanden, die diesen Trick 3 x täglich anwendeten, 300 % mehr Fett verloren als diejenigen, die es nicht taten. Des Weiteren hat sich in einer placebokontrollierten Doppelblindstudie, dem internationalen Standard für wissenschaftlich fundierte Studien, die von Walsh, Yaghoubian und Behforooz durchgeführt wurde, herausgestellt, dass die Teilnehmer, die diesen Trick anwendeten, nach 8 Wochen durchschnittlich 2,5 Kilogramm verloren (und zwar ohne dabei ihre Essgewohnheiten zu ändern), während die Teilnehmer aus der Placebogruppe durchschnittlich etwas mehr als ein halbes Kilo zunahmen. Wenn Sie diesen einfachen, effektiven Trick erfahren möchten, klicken Sie auf den folgenden Link: => Machen Sie dies 3 x am Tag, um Bauchfett zu verbrennen

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9. HOCHINTENSIVES INTERVALLTRAINING (HIIT) Studien haben gezeigt, dass ein hochintensives Intervalltraining alle metabolischen Prozesse beschleunigt und zu einem schnelleren Fettabbau führt. Eine Studie der University of New South Wales aus dem Jahr 2008 konnte belegen, dass ein hochintensives Intervalltrainings-Programm, das 3-mal wöchentlich durchgeführt wird, zu einem schnellen Fettabbau führt - und das wie erwünscht vor allem an den Problemzonen! Des Weiteren konnten sich durch dieses Training die Insulinwerte der Probanden deutlich verbessern. Bei der Kontrollgruppe, die nur ein klassisches, moderates Training 3-mal wöchentlich durchführte, konnte dieser Effekt nicht beobachtet werden.19 Natürlich konnte bei beiden Gruppen letztendlich ein positiver Effekt auf den Körper festgestellt werden, denn sogar minimale Bewegung ist immer noch besser als Stillstand. Doch um die gewünschten Effekte zu erzielen, muss eine gewisse Intensität eingehalten werden. Der Trick ist, unterscheiden zu können, wann ein Training von moderat-intensiv zu hochintensiv übergeht. Leider kann dieser wichtige Unterschied von einem Nichtexperten gar nicht festgestellt werden, weshalb wir Ihnen im Folgenden eine Anleitung geben möchten, mit der Sie auch zu Hause und ohne teures Fitnessstudio ein HII-Training durchführen können. Ein HII-Training ist durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet. Dabei werden die Dauer und die Intensität der Erholungsphasen so gestaltet, dass sich der Organismus nicht vollständig erholen kann. Durch die unvollständige Erholung wird ein starker Trainingsreiz gesetzt. Bei den intensiven Belastungsphasen sollte die Herzfrequenz auf 90 % bis knapp unter 100 % des Maximalpulses ansteigen. Ein HIIT ist wie folgt aufgebaut: - Hochintensive Phase: Sie gehen für eine bestimmte Zeitdauer an Ihre Belastungsgrenze. Üblicherweise sind dies 30 bis 60 Sekunden. - Erholungsphase: Anschließend erholen Sie sich in einem sehr lockeren Tempo für etwa die

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dreifache Zeitdauer der Belastungsphase. - Neubeginn: Daraufhin beginnen Sie den Zyklus mit der hochintensiven Phase von vorne und so weiter... Der Wechsel zwischen den beiden Belastungsintensitäten ist sehr viel fordernder als eine Trainingseinheit in gleichmäßigem Tempo. Daher bewirkt ein HIIT auch ein höheres Sauerstoffdefizit, einen deutlich längeren Nachbrenneffekt und somit einen stärkeren Fettabbau. Das ganze Training sollte je nach persönlichem Fitnesslevel etwa 15 bis 30 Minuten dauern und mindestens 3-mal wöchentlich durchgeführt werden.

Das vergessene “geheime” Heilmittel gegen Gelenkschmerzen aus Neuseeland, das der Arzt Ihnen verschweigt Wenn man in Neuseelands Küstenstädten unterwegs ist, fällt einem auf, wie viele körperlich aktive und fitte Menschen über 65 es hier gibt. Sie alle scheinen sehr zufrieden zu sein und zeigen keine Anzeichen von Gelenkschmerzen. Forscher nennen dieses Phänomen “das Neuseeland-Paradox” und haben herausgefunden, was die an der Küste lebenden Neuseeländer vom Rest der Welt unterscheidet: Es handelt sich um ein kleines “Wundermineral”, das an den Küsten Neuseelands in einer speziellen Muschel entdeckt wurde und Menschen hilft, ihre Gelenkschmerzen auf natürliche Weise zu bekämpfen: >> Das vergessene “geheime” Heilmittel gegen Gelenkschmerzen aus Neuseeland, das der Arzt Ihnen verschweigt (die Wirkung dieses Minerals wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen).

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SCHALTEN SIE IHREN STOFFWECHSEL AUF MAXIMUM! Wir haben Ihnen einige der wichtigsten stoffwechselaktivierenden Lebensmittel aufgelistet sowie hilfreiche Tipps und Tricks vorgestellt, wie Sie Ihren Stoffwechsel auf Maximum schalten können. Integrieren Sie diese in den Alltag, und genießen Sie einen gesunden, schnellen und fettverbrennungsunterstützenden Stoffwechsel. Mit BodyFokus Metabolism Aktiv Pro und den Informationen aus diesem Report haben Sie alles, was Sie dafür brauchen! Es ist hervorragend, wenn Ihr Stoffwechsel FÜR Sie und nicht GEGEN Sie arbeitet! Wir wünschen Ihnen alles Gute und Gesundheit! Ihr BodyFokus-Team

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B OD Y F O KU S M ETA B O L I C A KTI V P R O

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Die wichtige Präsentation „Wie Sie in weniger als 1 Minute pro Tag Ihren kaputter Stoffwechsel so anregen, dass er Ihren Körper in eine 24-Stunden-Fettverbrennungsmaschine verwandelt“ können Sie sich unter folgendem Link anschauen: www.stoffwechselaktivieren.com Nachbestellungen direkt über BodyFokus

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B O D YF O KU S C LE AN B O D Y D E T O X Z UR E N TGI F T U N G D E S K ÖR PE R S

WARUM IST ES SO WICHTIG, DASS SIE IHREN KÖRPER ENTGIFTEN? Der Mensch ist in seinem Alltag ununterbrochen schädlichen Faktoren aus der Umwelt ausgesetzt. Durch Schadstoffe unter anderem aus Luft, Nahrung, Staub und Wasser sowie Pflanzenrückständen oder Chemikalien aus Plastik können Sie Ihrem Körper und insbesondere Ihrer Leber dauerhaften Schaden zufügen. Sie belasten Ihren Körper und blockieren somit wichtige Stoffwechselprozesse. Mögliche Folgen sind: wiederkehrende Infektionen, Darmerkrankungen und Hautprobleme sowie lebensbedrohliche chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Diabetes. WAS MACHT BODYFOKUS CLEAN BODY DETOX BESONDERS WERTVOLL?

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besteht 100% aus natürlichen Inhaltsstoffen ist glutenfrei und laktosefrei, sowie frei von GVO (genveränderten Organismen) besitzt keine künstlichen Zusätze, Farbstoffe, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder schädliche Süßstoffe enthält insgesamt 15 Inhaltsstoffe mit positiven Eigenschaften, sowie Vitamin B6, B12 und Folsäure

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Die wichtige Präsentation „5 ‘gesunde’ Lebensmittel, die Sie NIEMALS essen sollten, wenn Sie Bauchfett verlieren und nicht krank werden möchten“ können Sie sich unter folgendem Link anschauen: www.natuerlichentgiften.com

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B O D YF O KU S S Y N B I O T I K VI T AL AK T I V Z UR WIE D E RHE RSTE L L U N G D E R D A R M G E S U N D H E I T

WARUM IST ES SO WICHTIG, DASS WIR UNSERE DARMGESUNDHEIT DURCH PROBIOTIKA UNTERSTÜTZEN? Ihr Darmtrakt ist viel mehr als nur ein Verdauungszentrum. Tatsächlich ist er im wahrsten Sinne des Wortes Ihr zweites Gehirn und das „Zuhause“ für 80 % Ihres Immunsystems. Im Inneren Ihres Darms wohnen ungefähr 100 Billionen lebende Bakterien. Ein Missverhältnis zwischen den nützlichen Bakterien (Probiotika) und den schädlichen steht z. B. mit diesen Erkrankungen in Zusammenhang: Reizdarmsyndrom, Insulinresistenz, Diabetes und Metabolisches Syndrom (eine Kombination verschiedener Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen), Erkältung, Grippe und Lungenentzündung, Lebererkrankungen, Nahrungsmittel- und Weizenallergie, Gewichtszunahme und Fettleibigkeit. WAS MACHT BODYFOKUS SYNBIOTIK VITAL AKTIV BESONDERS WERTVOLL?

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enthält 10 Milliarden probiotische Bakterien aus 13 verschiedenen Bakterien- stämmen enthält die wichtige Präbiotika Inulin und Oligofruktose ist gluten- und laktosefrei, sowie frei von GVO (genveränderten Organismen) besitzt keine künstlichen Zusätze, Farbstoffe, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder schädliche Süßstoffe besteht 100% aus natürlichen Inhaltsstoffen

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Die wichtige Präsentation „Ist Ihr Darm mit schädlichen Bakterien infiziert?“ können Sie sich unter folgenden Link anschauen: www.darmbakteriengesundheit.com

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B O D YF O KU S KRI L L O M E G A AR K T I S P U R E N ATÜRLICHE O ME G A - 3 - F E T T S Ä U R E Q U E L L E

WARUM SIND OMEGA-3-FETTSÄUREN SO WICHTIG? Unser Körper braucht (gutes) Fett. Er repariert damit seine Zellen und speichert Energie. Omega-3-Fettsäuren spielen dabei eine große Rolle, da der Körper mit Hilfe dieser Fettsäuren seine Herz-, Hirn- und Augenzellen erneuert. Besonders wertvoll sind ungesättigte Verbindungen, wie zum Beispiel Docosahexaen (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA). Der Mensch kann diese essentiellen Stoffe nicht selbst produzieren, sondern muss sie mit der täglichen Nahrung aufnehmen. Damit die Omega-3-Fettsäuren vom menschlichen Organismus gut aufgenommen und verwertet werden, sollten sie an Phospholipide gebunden werden. Da Fischöl Fettsäuren in Form von Triglyceriden enthält, ist Krillöl als Omega-3-Quelle vorzuziehen. WAS MACHT BODYFOKUS KRILL OMEGA 3 ARKTIS PURE BESONDERS WERTVOLL?

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Die wichtige Präsentation „Die 5 gefährlichsten Lebensmittel und das schlimmsten Kochöl für Ihr Herz, Ihre Haut und Ihr Gehirn!“ können Sie sich unter folgenden Link anschauen: www.entzuendungenbekaempfen.com 18

B O D YF O KU S N AT U R P R O T E I N P LU S N ATÜRLI C H E E I W E I S S QU E L L E

WARUM IST PROTEIN SO WICHTIG, UND WIE HILFT ES IHNEN BEIM ABNEHMEN? Protein (Eiweß) stellt den Grundbaustein aller menschlichen Zellen dar. Es hat die Funktion, neue Zellen aufzubauen und bestehende zu reparieren. Zudem hilft Protein beim Abnehmen und wird auch als “Fettverbrennungsstoff der Natur” bezeichnet. Das liegt daran, dass Protein… - eine ziemlich hohe nahrungsinduzierte Thermogenese hat, - einen entscheidenden Einfluss auf das Hungerhormon Ghrelin besitzt, - am Muskelaufbau beteiligt ist und dadurch den Grundumsatz erhöht, - den Jo-Jo-Effekt bei Diäten verhindert. WAS MACHT BODYFOKUS NATUR PROTEIN PLUS BESONDERS WERTVOLL?

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Erfahren Sie, welche die effektivste fettverbrennende Mahlzeit ist und bekommen Sie eine genaue Anleitung der „24-Stunden Fettverbrennungsformel“ hier: www.24stundenfettverbrennungsformel.com 19

BO D YF O KU S SE H K R AFT FO R M E L P L U S Z UR UN TE RSTÜTZ U N G D E R A U G E N G E S U N D H E I T

WAS IST BODYFOKUS SEHKRAFT FORMEL PLUS, UND WANN BENÖTIGEN SIE ES? Mit zunehmendem Alter, aber auch durch einen falschen Ernährungs- und Lebensstil sind unsere Augen für Krankheiten, wie z. B. den grauen oder den grünen Star oder eine altersbedingte Makuladegeneration, deutlich anfälliger. Eine regelmäßige Zufuhr bestimmter Nährstoffe kann jedoch das Risiko senken, solche Krankheiten zu entwickeln, und die Augen und die Sehkraft regenerieren und stärken. Auch negative Symptome, wie brennende, tränende, rote und gereizte Augen oder Kopfschmerzen, können spürbar reduziert werden. BodyFokus Sehkraft Formel Plus besitzt eine einzigartige Rezeptur aus 13 natürlichen Inhaltsstoffen, die Ihnen helfen, Ihre Augen zu schützen und zu regenerieren, Ihre Augengesundheit zu verbessern und dadurch Ihr Wohlbefinden wieder zu steigern. WAS MACHT BODYFOKUS SEHKRAFT FORMEL PLUS BESONDERS WERTVOLL?

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Die Präsentation „4 einfache Tricks gegen brennende und tränende Augen zur Stärkung Ihrer Augengesundheit“ können Sie sich unter folgendem Link anschauen: www.sehkraftverbessern.com 20

BO D YF O KU S A R T H R O K R AFT R E VI T AL Z UR UN TE RSTÜTZ U N G D E R G E L E N K G E S U N D H E I T

WAS IST ARTHROKRAFT REVITAL, UND WANN BENÖTIGEN SIE EINE UNTERSTÜTZUNG DER GELENKGESUNDHEIT? ArthroKraft Revital vereint in seiner einzigartigen Zusammensetzung insgesamt 14 natürliche Pflanzenextrakte, Vitamine und Nährstoffe, die zur Regeneration und zum Wiederaufbau Ihrer Gelenksubstanz dienen, Regenerationsprozesse unterstützen und entzündungshemmend wirken. Wir empfehlen Ihnen die Einnahme von Arthrokraft Revital, wenn Sie Schmerzen in Knien, Gelenken, Händen, Fingern, Hüfte oder Rücken, Arthritis oder Arthrose haben und Sie nach einer natürlichen Lösung zur Linderung Ihrer Schmerzen suchen. WAS MACHT BODYFOKUS ARTHROKRAFT REVITAL BESONDERS WERTVOLL?

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Die wichtige Präsentation „Vergessenes ‘geheimes’ Heilmittel aus den Meeren von Neuseeland gibt Menschen mit Gelenkschmerzen neue Hoffnung“ können Sie sich unter folgendem Link anschauen: www.gelenkschmerzenlindern.com 21

B O D YF O KU S B M O P T I M AL C O N T R O L ZUR VE RBE SSE RUN G DE S B L U T Z U C K E R M A N A G E M E N T S

WAS IST BODYFOKUS BM OPTIMAL CONTROL, UND WANN BENÖTIGEN SIE ES? Eine kohlenhydratreiche Ernährung, die vor allem aus verarbeiteten Kohlenhydraten und Produkten aus Weißmehl besteht, führt zu starken Schwankungen des Blutzuckers und kann bei vielen Menschen eine Verschlechterung der Insulinsensibilität bis hin zur Insulinresistenz bewirken. Es kommt dann zur Gewichtszunahme, einer Fettanlagerung und zur Verlangsamung des Fettstoffwechsels. BodyFokus BM Optimal Control besteht aus 10 einzigartigen, natürlichen Wirkstoffen, die sich in ihrer Kombination positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirken und zu dessen Stabilisierung beitragen. WAS MACHT BODYFOKUS BM OPTIMAL CONTROL BESONDERS WERTVOLL?

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Die wichtige Präsentation „3 Tricks, um Ihren Blutzucker zu optimieren und die Fettverbrennung zu steigern, sowie das schlimmste Kohlenhydrat, das Sie NIEMALS zu sich nehmen sollten!“ können Sie sich unter folgendem Link anschauen: www.blutzuckeroptimieren.com 22

B O D YF O K U S B E LL Y B U R N ZUR UN TE RSTÜTZ U N G D E R G E W I C H T S R E D U K T I O N

WARUM IST ES SO WICHTIG, DASS BAUCHFETT ABGEBAUT WIRD? Bauchfett ist nicht nur unattraktiv, sondern auch äußerst gefährlich für Ihre Gesundheit und steht in Verbindung mit diversen Krankheiten, wie Bluthochdruck, dem Metabolischen Syndrom, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall und vielen mehr. Bauchfett sorgt - im Gegensatz zu Fett an anderen Körperstellen - dafür, dass der Körper ungünstige Hormone und schädliche Stoffe freisetzt, die vielfältige Immunreaktionen hervorrufen und zahlreiche Entzündungen fördern. Der Hauptwirkstoff in Belly Burn ist Konjakwurzelextrakt, der durch seine positive Eigenschaften den Abbau von Körperfett unterstützt. WAS MACHT BODYFOKUS BELLY BURN BESONDERS WERTVOLL?

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besteht zu 100 % aus natürlichen Inhaltsstoffen ist glutenfrei und laktosefrei sowie frei von GVO (genveränderten Organismen)



besitzt keine künstlichen Zusätze, Farbstoffe, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder schädlichen Süßstoffe



verfügt aufgrund seiner Inhaltsstoffe über einen positiven Effekt, der von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) und durch eine Vielzahl



von Studien bestätigt wurde

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Die wichtige Präsentation „Machen SIe dies 3 mal am Tag, um Bauchfett zu verbrennen“ können Sie sich unter folgenden Link anschauen: www.lebensmittelgegenbauchfett.com

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B O D YF O KUS C AR D I O B ALAN C E ZU R N ATÜRLICHE N R E G U L I E R U N G D E S B L U T D R U C K S

WARUM IST ES SO WICHTIG, DASS SICH IHR BLUTDRUCK IM NORMALEN BEREICH BEFINDET? Ein auf Dauer erhöhter Blutdruck ist äußerst gefährlich und darf nicht unbehandelt bleiben. Gerät der Blutdruck außer Kontrolle, ist mit lebensgefährlichen Konsequenzen zu rechnen, wie Nierenversagen, Blindheit, Herzinfarkt oder einem verheerenden Schlaganfall. Pharmazeutische Blutdruckmedikamente gehen allerdings mit vielen Nebenwirkungen einher. Cardio Balance besteht zu 100 % aus natürlichen Inhaltsstoffen und bietet somit eine hervorragende, nebenwirkungsfreie Unterstützung im Kampf gegen Bluthochdruck. WAS MACHT BODYFOKUS CARDIO BALANCE BESONDERS WERTVOLL?

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besteht zu 100 % aus natürlichen Inhaltsstoffen ist glutenfrei und laktosefrei sowie frei von GVO (genveränderten Organismen) besitzt keine künstlichen Zusätze, Farbstoffe, Geschmacksverstärker,



Konservierungsstoffe oder schädlichen Süßstoffe



enthält eine einzigartige Rezeptur aus 12 wirkungsvollen Inhaltsstoffen, die synergetisch wirken

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Die wichtige Präsentation „Lange vergessenes “Geheimnis” der Yanomami-Indianer entdeckt, das hilft, hohen Blutdruck natürlich zu senken.“ können Sie sich unter folgendem Link anschauen: www.blutdruckoptimieren.com 24

B O D YF O KU S B E T T E R AG I N G C O M P L E X ZU R VE RLAN G SAM U N G D E S A L T E R U N G S PR O Z E S S E S

WARUM ALTERT IHR KÖRPER, UND WIE KÖNNEN SIE EINE VORZEITIGE ALTERUNG VERHINDERN? Für das Altern sind drei Hauptursachen signifikant: verkürzte Telomere, beeinträchtigte/ reduzierte Mitochondrien und freie Radikale. Aber auch Umweltfaktoren und diverse Lebensumstände lassen uns vorzeitig altern. Hierzu zählen unter anderem UV-Strahlen, Umweltgifte, falsche Ernährung, Stress und der Konsum von Genussmitteln. Die Konsequenz davon ist: Sie sehen älter aus, als Sie eigentlich sind, Ihre Haut wird immer trockener und unelastischer, Sie fühlen sich müde, sind öfter krank, Ihre Knochen werden porös, Ihre Muskulatur verliert an Kraft, Ihr Gedächtnis lässt nach und Ihr Antrieb ist vermindert. Indem Sie jedoch Ihrem Körper den richtigen Nährstoffkomplex zuführen, können Sie negativen Faktoren entgegenwirken und eine vorzeitige Alterung verhindern, sodass Sie länger jung, aktiv, körperlich fit und leistungsfähig bleiben. WAS MACHT BODYFOKUS BETTER AGING COMPLEX BESONDERS WERTVOLL?

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besteht zu 100 % aus natürlichen Inhaltsstoffen ist glutenfrei und laktosefrei sowie frei von GVO (genveränderten Organismen) besitzt keine künstlichen Zusätze, Farbstoffe, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder schädlichen Süßstoffe enthält eine einzigartige Rezeptur aus 8 wirkungsvollen Power-Nährstoffen und

einem speziellen Vitamincocktail

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Den wichtigen Artikel „Die 9 Power-Stoffe der Natur, die Sie um 10 Jahre jünger aussehen lassen“ können Sie unter folgendem Link lesen: www.besseraltern.com 25

B O D YF O KU S - E I N V E R S P R E C H E N

BODYFOKUS STEHT FÜR INNOVATIVE NAHRUNGSERGÄNZUNG. Wir arbeiten mit den besten Partnern aus der Gesundheitsbranche zusammen und verlassen uns nur auf aktuelle Studien renommierter Institute und Universitäten. Unsere Partner stehen seit Jahrzehnten für Qualität made in Germany, und das Team von BodyFokus hat in den letzten 10 Jahren bereits über 200.000 Menschen erfolgreich bei der Erreichung ihrer Gesundheitsziele und ihres Wunschgewichtes unterstützt. So können wir gewährleisten, dass unsere Produkte den hohen Maßstäben entsprechen, die wir selbst an uns stellen.

UNSERE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL WERDEN AUS NATÜRLICHEN SUBSTANZEN UNTER HÖCHSTER QUALITÄTSKONTROLLE HERGESTELLT. Alle BodyFokus-Produkte werden in Deutschland aus natürlichen Substanzen unter höchster Qualitätskontrolle hergestellt, abgefüllt, verpackt und an unsere Kunden versendet. Damit Ihnen Ihr Produkt zu 100 % ohne Mängel und in bester Qualität nach Hause geliefert wird, führen wir und unsere vertrauenswürdigen Partner aus Deutschland eine umfassende Qualitätsprüfung durch, die über 7 Etappen verläuft - angefangen bei der Qualität der Rohstoffe bis hin zur Qualität der Logistik. Unsere Produkte stehen für made in Germany, und wir können nur dann die versprochene Qualität gewährleisten, wenn alle Prozesse tatsächlich den strengen deutschen Qualitätsstandards unterliegen. Wenn es um Qualität und somit auch um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden geht, gehen wir keine Kompromisse ein.

UNSERE MISSION Das BodyFokus-Team möchte mit Ihnen gemeinsam Ihren Gesundheitsproblemen auf den Grund gehen. Wir nutzen einen ganzheitlichen Ansatz, beginnend bei einem gesunden Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung. Wir bieten Ihnen wertvolle Informationen rund um Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihren Lebensstil. Außerdem versorgen wir Sie mit DEN Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie wirklich brauchen und die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen, um Sie effektiv zu unterstützen. Es gibt keinen Grund mehr, dass Sie sich schlecht fühlen, kein Gewicht verlieren, nicht genügend Energie besitzen und tagtäglich unter den verschiedensten Symptomen leiden. Wir stehen für fortschrittlichste Nahrungsergänzung und ehrliche Gesundheitsinformationen, um Sie auf den richtigen Pfad zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu führen.

UNSERE GARANTIE Wir sind so sehr von unseren Angeboten und ihren positiven Auswirkungen auf Ihre Gesundheit überzeugt, dass wir Ihnen eine 365-Tage-Geld-zurück-Garantie auf alle unsere Produkte anbieten.

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H A F T U N G S AU S S C H L U S S

Die Informationen, die in diesem Report bereitgestellt werden, sind kein Ersatz für eine persönliche Konsultation bei Ihrem Arzt und stellen keinesfalls medizinische Beratung dar. Bitte kontaktieren Sie einen Arzt, falls eine Voraussetzung dafür besteht. Dieser Report ist nur für den persönlichen Gebrauch und zu Informationszwecken geeignet. Dieser Report und die Informationen sind keinesfalls als medizinische Verschreibung oder Beratung zu verstehen. Weiter ist der Report auch nicht als Anleitung zur Heilung diverser akuter oder chronischer Gesundheitsprobleme zu verstehen. Sie sollten immer einen ausgebildeten und zugelassenen Arzt aufsuchen, wenn Sie Entscheidungen über Ihre Gesundheit treffen. Die Autoren dieses Reports werden jeden vernünftigen Aufwand unternehmen, um akkurate Informationen zur Verfügung zu stellen, aber übernehmen keine Ansprüche, Garantie oder Versicherung in Bezug auf Genauigkeit, Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Die Autoren dieses Reports haften in keinem Fall für eventuelle Schäden oder Verletzungen aus dem Gebrauch dieser Informationen.

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