ERFOLGREICHE DOPPELTE ZWILLINGS-MAMA ENTHÜLLT

Meine 5 besten Strategien: Wie du Familie UND Karriere leben und genießen kannst … ohne Stress … ohne schlechtes Gewissen … ohne Vernachlässigung deiner Lieben

Ein kostenloser Ratgeber von Dr. Esther Filgut

 41 Jahre, verheiratet  4 Kinder – 5 und 2 Jahre (jeweils Zwillinge)  Juristin, Leiterin der Rechtsabteilung einer Private-Equity Gesellschaft in Frankfurt am Main  Unternehmerin und Coach

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Für wen dies bestimmt ist Ich will nicht deine Zeit vergeuden. Deshalb verrate ich dir zu Beginn, für wen dieses Dokument geeignet ist und für wen nicht. Das ist ein hochbrisantes Strategiepapier, welches sich nur an Mütter richtet, die vor Geburt ihres Wunschkindes  auf eine berufliche Karriere zurückblicken können  die berufliche Anerkennung, die finanzielle Unabhängigkeit, das soziale Arbeitsumfeld und die Selbstverwirklichung genossen haben und die nach Geburt ihres Wunschkindes  sich hin- und hergerissen und überfordert fühlen von den zahlreichen Anforderungen und Erwartungen, die sie selbst, ihr Umfeld und die Gesellschaft an sie stellen  ein Leben wünschen mit Kind und Karriere  unsicher sind welches Lebensmodell und welcher Job für sie richtig sind  Stress und schlechtes Gewissen als ständigen Begleiter haben Das Papier richtet sich an Mütter, die  Verantwortung für ihr Leben übernehmen und in ihr Wachstum investieren wollen  große Veränderungen als Herausforderung und Chance sehen,  den Mut haben, ihre Komfortzone zu verlassen und neue Wege zu gehen,  bereit sind, für ihre Ziele und Träume zu kämpfen. Das Dokument richtet sich nicht an Mütter, die stets andere für ihr Leben verantwortlich machen, die gerne jammern und in Selbstmitleid zerfließen, aber nichts ändern. Das Dokument richtet sich auch nicht

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an Mütter, die glücklich sind mit ihrem gewählten Lebensmodell. Denn ich bin überzeugt, dass jedes Paar seinen eigenen Weg finden muss und niemand das Recht hat, diesen Weg zu bewerten oder zu verurteilen. Solltest du zu diesen Müttern gehören, kannst du jetzt aufhören zu lesen und das E-Book an jemanden weitergeben, der es gebrauchen kann. Du bist noch da? Perfekt. Dann ist das hier genau das Richtige für dich.

Das Problem Nach Geburt unserer Zwillingsmädchen kämpfte ich mit denselben Problemen wie 90% aller beruflich erfolgreichen Frauen nach Geburt. Während ich vorher ein selbstbestimmtes Leben mit beruflichen Erfolgen, finanzieller Unabhängigkeit, Freunden, Reisen, Spontanität genießen konnte, hatten plötzlich unsere Wunschkinder Lotta und Greta Kontrolle über mein Leben übernommen. Ich war hauptverantwortlich für Kind und Haushalt, während mein Mann wieder den ganzen Tag seinem Job nachging und erst am späten Abend nach Hause kam. Mit den beiden Säuglingen fühlte ich mich zu Hause gefangen. In meiner neuen Rolle war ich über- und unterfordert zugleich. Überfordert, weil ich auf die neuen Aufgaben und Herausforderungen als Mutter in keiner Weise vorbereitet war: ständiger Schlafmangel, stundenlanges Geschrei, Rat- und Hilflosigkeit, Sorgen und Ängste, 24h Dienste, 7 Tage die Woche, Fremdbestimmtheit. Und unterfordert, weil ich den Alltag mit 2 Babys als sehr eintönig, unbefriedigend und undankbar empfand: Wickeln, Füttern, Trösten, Baden, Umziehen, Wäsche waschen, Kochen, Putzen – sich ständig wiederholende tagesfüllende Aufgaben, die nicht gerade geistige Höchstleistungen von mir forderten. Ich vermisste „Erwachsenengespräche“, die sich nicht um Babythemen drehten und eine berufliche Aufgabe mit entsprechender Anerkennung, wie ich sie viele Jahre hatte. Doch über meine Gefühle habe ich nicht gesprochen. Denn ich habe mich dafür geschämt, dass mich der Alltag mit meinen Wunschkindern nicht erfüllte. Als ich nach meiner Elternzeit wieder in meinen alten Job als Rechtsanwältin in einer internationalen Wirtschaftskanzlei

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zurückkehrte, kämpfte ich ständig mit meinem schlechten Gewissen. Ich hatte das Gefühl, weder meiner Mutterrolle noch meinen Aufgaben im Job ausreichend gerecht zu werden. Daneben noch der Haushalt, Papierkram, Besorgungen, Organisatorisches. Ich fühlte mich getrieben von den zahlreichen Aufgaben und funktionierte nur noch. Am Ende eines Tages ging ich mit einer langen To Do Liste im Kopf und mit dem schlechten Gefühl ins Bett, wieder nicht alles Notwendige erledigt zu haben. Oft konnte ich nicht schlafen. Immer häufiger wurde ich krank, was den Stress nur noch erhöhte. Mein Mann und ich lebten nur noch nebeneinander her, tauschten uns über To Do‘s und Organisatorisches aus, Streitigkeiten waren an der Tagesordnung. Wir sprachen sogar von Trennung. Mein Leben war innerhalb kürzester Zeit außer Kontrolle geraten.

Kommt dir das bekannt vor? Auf der Suche nach Lösungen, habe ich festgestellt, dass mehr als 90% der beruflich erfolgreichen Frauen nach Geburt mit denselben Problemen kämpfen und dass allseits bekannte Tipps zu

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Zeitmanagement und Stressbewältigung diese Probleme häufig sogar vergrößern. Denn sie suggerieren berufstätigen Müttern, sie müssten sich nur gut organisieren und alle Probleme seien gelöst. Die stetig steigende Zahl der Alleinerziehenden, PatchworkFamilien, Frauen mit Depressionen und Burnout zeigt allerdings, dass es so einfach nicht ist.  Erschöpfungssyndrom - Die Zahl der Mütter mit Erschöpfungsdiagnosen (Schlafstörungen, Angstzuständen, Kopfschmerzen bis hin zum Burn-out) ist in den letzten 10 Jahren um fast 40 Prozent angewachsen. (Muttergenesungswerk 2014)  Schlechtes Gewissen - Jede zweite berufstätige Mutter kämpft mit Gewissensbissen gegenüber Familie und Job. (forsa-Umfrage 2015)  Trennungen nach Geburt - Bei etwa der Hälfte aller Scheidungen haben die Paare minderjährige Kinder. 40 Prozent dieser Trennungen finden bereits im ersten Jahr nach der Geburt des ersten Kindes statt. (Statistisches Bundesamt)  Traditionelle Rollenverteilung – Mütter reduzieren nach Geburt des ersten Kindes ihre Berufstätigkeit in erheblichem Maß (selbst wenn sie besser verdienen als der Mann) und sind hauptverantwortlich für die Kinderbetreuung und Familienarbeit. Dies entspricht allerdings häufig nicht den Idealvorstellungen der Eltern. (BMFSFJ, Allensbach Studie, 2014)  Kluft zwischen idealen und realen Erwerbskonstellationen – 60 Prozent der Eltern mit Kindern unter drei Jahren würden sich ihre Aufgaben in Familie und Beruf gerne partnerschaftlich aufteilen, allerdings gelingt dies bisher nur 14 Prozent der Familien. (BMFSFJ, Erfolgreich für mehr Vereinbarkeit von Familie und Beruf, 2014)

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Auf der Suche nach Lösungen für meine eigene Situation wurde mir klar, warum erfolgreiche Frauen nach Geburt ihres Wunschkindes häufig unglücklich sind. Ihre Situation ist gesellschaftlich bedingt und ihre Empfindungen sind kein individuelles Versagen. Sie leben nicht ihre eigenen Träume und Wünsche, sondern das Leben, das andere von ihnen erwarten. Gesellschaftlicher Druck, Ansichten ihres Umfeldes und unbewusste Glaubenssätze kontrollieren ihr Verhalten. Sie versuchen es allen Recht zu machen und können dabei nur scheitern.

Aber es gibt auch gute Nachrichten Ich erzähle dir das, weil ich heute weiß, wie du Familie und Karriere leben und genießen kannst. Du wirst sehen: wenn du weißt wie es geht, ist es ganz einfach. Mit meinen fünf besten Strategien, die ich dir gleich zeigen werde, kannst du den Hebel umlegen von einem Leben voller Stress, Selbstzweifel und Unsicherheit zu einem Leben voller Energie, Freude und Zuversicht, das du doppelt genießen kannst: mit Familie und Karriere. Ich möchte mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir teilen und dir helfen, nicht die gleichen Fehler zu machen, die ich und ca. 90% aller beruflich erfolgreichen Frauen nach Geburt ihres Wunschkindes gemacht haben und Tag für Tag machen. Ich kann dir versichern: hier bekommst du kein theoretisches angelesenes Wissen, sondern echte Praxis-Tipps, die wirklich funktionieren und die in meinem Leben und im Leben vieler meiner Coaching-Kunden den Hebel umgelegt haben. Denn trotz alarmierenden Zahlen und Fakten, schaffen es einige Mütter, nach Geburt ihres Wunschkindes ein erfolgreiches Berufsleben und ein glückliches Familienleben gleichermaßen zu genießen. Und das Beste ist: auch ihre Partnerschaft und ihre Kinder profitieren. Und es kommt noch besser: für beruflich erfolgreiche Frauen ist es besonders einfach. Völlig egal, wie deine aktuelle Situation aussieht – auch du kannst Familie und Karriere leben und genießen.

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Es ist ganz einfach: Du musst meine fünf besten Strategien umsetzen, die ich dir gleich zeigen werde. Stell dir vor, was es für dich bedeuten würde, wenn du voller Energie und Freude das Leben führen könntest, das du dir wünschst. Wenn du berufliche Ziele voller Motivation und Leidenschaft angehen könntest und ausreichend Zeit für dein Kind, deine Partnerschaft und deine persönlichen Wünsche hättest. Wenn du abends müde und glücklich ins Bett gehen, gut schlafen und dich morgens auf den Tag freuen könntest. Genau das ist vielen meiner Coaching-Kunden passiert, die ich dabei unterstützt habe, die 5 Strategien, die ich dir gleich zeigen werde, umzusetzen. Hier sind einige Stimmen, die dir zeigen können, was möglich ist. Heike, 38 Jahre, Personalberaterin, 1 Kind (5 Jahre) „Das Coaching hat mir eine neue Sichtweise eröffnet, die ich alleine in meinem Hamsterrad niemals gefunden hätte. Heute weiß ich: ich bin eine hervorragende Mutter: auch oder gerade weil ich wieder Vollzeit in meinem Beruf arbeite. Jetzt sind verstärkt mein Mann und meine Eltern in die Kinderbetreuung neben dem Kindergarten einbezogen. Ich weiß, Jan ist in guten Händen und ich kann sowohl meinen Job als auch die gemeinsame Zeit mit Jan wirklich genießen. Ja, unsere Zeit ist weniger als vorher: aber sie ist intensiver und schöner.“ Nadine, 44 Jahre, Controllerin, 2 Kinder (3 und 8 Jahre) „Vor dem Coaching hatte ich mich bereits mit Hilfe von Büchern mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, kam aber nicht recht weiter. Der Schlüssel zu wirklich großartigen Veränderungen in meinem Leben war die Änderung meiner Glaubenssätze. Plötzlich gehen einige Dinge wie von selbst und fühlen sich richtig und gut an.“

Lisa, 45 Jahre, Rechtsanwältin, 3 Kinder (5, 7, 10 Jahre) „Der Satz, den ich für immer in meinem Kopf behalten werde, ist „Arbeite wie ein Mann.“ Diesen Satz und was alles dahinter steckt, habe ich durch das Coaching gelernt und setze ich jetzt konsequent um. Seitdem arbeite ich effektiver,

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entspannter, habe größere Erfolge und ein höheres Gehalt. Wahnsinn!“ Tanja, 39 Jahre, 2 Kinder (2 und 4 Jahre), Investmentdirektorin „Kleine Veränderungen in meinem Alltag und meiner inneren Einstellung haben bei mir den entscheidenden Unterschied gemacht. Für mich waren der Blick und Fragen von außen nötig, um Veränderungen anzustoßen und Antworten zu finden, die mir jetzt so offensichtlich erscheinen.“ Ich zeige dir das nur, damit du siehst was AUCH FÜR DICH möglich ist! Und das sind nicht die einzigen Mütter, die das geschafft haben…. Wusstest du, dass laut Angaben der ICF Global Coaching Studie 2012 heute immer mehr Menschen in persönliches Wachstum durch Coaching investieren und ihre Lebensqualität und ihre beruflichen Erfolge dadurch erheblich steigern? Und wusstest du, dass ein Coaching dank des Internets heute jederzeit und von überall möglich ist? Die meisten Coachings laufen heute über Telefon oder Skype und sind insbesondere für die Mütter interessant, die trotz wenig Zeit im Alltag Verantwortung für ihr Leben übernehmen, in sich selbst und ihre Fähigkeiten investieren und für ihre Ziele und Träume kämpfen wollen. Wie würde es dir ergehen, wenn du zu einem Leben voller Energie, Freude, Zufriedenheit und Zuversicht zurückfinden könntest - mit Familie und Karriere. Und wenn du dadurch nicht nur dich selbst, sondern auch deinen Partner und deine Kinder sehr glücklich machen könntest. Hier sind meine fünf wichtigsten Strategien wie du Familie und Karriere leben und genießen kannst. Und das ohne Stress, schlechtes Gewissen und Vernachlässigung deiner Lieben.

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Strategie # 1 Entdecke und löse innere Blockaden „Achte auf deine Gedanken. Sie sind der Anfang deiner Taten.“ (chinesisches Sprichwort) Ein wichtiger und meist unbekannter Grund, warum es mehr als 90% der Mütter trotz entsprechendem Wunsch nicht gelingt, Familie und Karriere zu leben und zu genießen, sind unbewusste Glaubenssätze in Bezug auf Kindererziehung, Rollenverteilung sowie Karriere, Beruf und Geld. Wir alle haben tief verankerte Überzeugungen über die Welt, andere Menschen und über uns selbst. Diese unterbewussten Glaubenssätze resultieren aus unserer Erziehung, den Einflüssen unseres Umfelds und der Verarbeitung und Bewertung früherer Erlebnisse. Da die Glaubenssätze täglich unser Verhalten bestimmen, sind diese den meisten Menschen nicht als veränderliche Glaubenssätze bewusst. Vielmehr nehmen ca. 95% der Menschen diese Überzeugungen als unveränderliche Wirklichkeit und Lebensregeln wahr. Und tatsächlich werden unsere Glaubenssätze zu unserer Realität, da wir im Leben stets nach Bestätigung unserer Glaubenssätze suchen und entsprechend handeln. Dazu möchte ich dir ein einfaches Beispiel geben: Eine Mutter, die den Glaubenssatz hat, dass Mütter sich von Natur aus besser um ihr Kind kümmern können als Väter, wird dem Vater weniger zutrauen, wird mehr Zeit mit ihrem Kind verbringen, bekommt dadurch mehr Routine und eine engere Bindung und ihr Glaubenssatz wird zur Realität. Eine Mutter, die den Glaubenssatz hat, dass Mütter und Väter sich gleich gut um ihr Kind kümmern können, wird den Alltag so gestalten, dass ihr Partner entsprechend viel Zeit, Routine und Bindung zu ihrem Kind aufbauen kann. Für sie wird dieser Glaubenssatz zur Realität werden. Du siehst an diesem Beispiel wie grundlegend unsere Glaubenssätze unser Leben bestimmen.

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Wenn wir unser Leben positiv verändern wollen, ist es wichtig, dass wir uns unsere negativen Glaubenssätze bewusst machen, da sie uns emotional und mental blockieren, ohne dass wir es merken. In Bezug auf Kindererziehung, Rollenverteilung sowie Karriere, Beruf und Geld haben viele Frauen die folgenden Glaubenssätze, die es ihnen fast unmöglich machen, Familie und Karriere gleichzeitig zu leben und zu genießen. Als Mutter bin ich ja schon von Natur aus die Hauptverantwortliche für mein Kind - Die Geburt eines Kindes bringt für eine Mutter eben den Karriereknick mit sich - Mit einem kleinen Kind kannst du deine Karriere vergessen – Als Mutter kannst du froh sein, überhaupt einen Job zu haben – Als Mutter behalte ich im Job den Fuß in der Tür und starte wieder durch, wenn mein Kind größer ist - Die Bedürfnisse meines Kindes gehen vor. Da muss ich eben erstmal zurückstecken – Das Leben ist kein Wunschkonzert – Lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach – Als Mama kann ich mich am besten um mein Kind kümmern. Da ist es nur logisch, dass ich die Hauptverantwortung für mein Kind habe und der Mann den Lebensunterhalt sichert Selbständigkeit ist viel zu riskant – Wenn beide Partner arbeiten wollen, bleibt nur das Modell: Vater Vollzeit, Frau Teilzeit. Alles andere ist nicht machbar mit Kindern. – Geld macht nicht glücklich – Geld verdirbt den Charakter. – Lieber den Spatz in der Hand, als die Taube auf dem Dach. Erkennst du einige dieser Sätze wieder? Oder hast du andere Glaubenssätze? Bestärkt werden unsere Glaubenssätze durch unser Umfeld, unsere Eltern, Freunde, Bekannte, Kollegen und auch unseren Partner. Denn diese denken und handeln in der Regel ähnlich wie wir. Oft hören Mütter den Satz „Dein Kind ist doch noch so klein. Es braucht doch noch seine Mama.“ „Fällt es dir nicht schwer, dein Kind den ganzen Tag abzugeben? Ich könnte das nicht.“ „Meinst du die Ganztagsbetreuung ist gut für dein Kind?“ Diese Sätze im Kopf sorgen bei den meisten berufstätigen Müttern für ein ständiges schlechtes Gewissen und blockieren sie darin, ihre beruflichen Ambitionen zu leben.

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Und trotz aller Gleichberechtigung und Emanzipation herrscht in den Köpfen der meisten Menschen in Deutschland immer noch das alte Rollenbild des Mannes als Ernährer der Familie und der Frau als Versorgerin. Glaubst du nicht? Wir oft wurdest du danach gefragt wie du Kind und Beruf unter einen Hut bekommst? Wie oft wurde deinem Mann oder sonstige Väter in deinem Umfeld diese Frage gestellt? Wieso gibt es den Begriff der working mom, nicht aber den Begriff des working dad? Wieso wird einem Vater anerkennend auf die Schulter geklopft, wenn er sich um sein Kind kümmert? Und wieso erhält eine Mutter nicht die gleiche Anerkennung? Mit diesem gesellschaftlichen Rollenbild und Glaubenssatz im Kopf begeben sich die meisten Frauen nach Geburt ihres Kindes automatisch in die Rolle der Versorgerin und stellen Karrierepläne zum Wohl ihres Kindes und der Karriere des Mannes zurück. Und gerade beruflich ambitionierte Frauen sind damit häufig nicht glücklich. Ist das auch bei dir der Fall? Die gute Nachricht ist: Wenn du dir deiner Glaubenssätze bewusst bist und erkennst, wenn dich diese im Alltag zu blockieren drohen, kannst du dich bewusst dafür entscheiden, dich von diesen zu lösen.

Dazu empfehlen sich folgende Schritte: 1. Du respektierst den betreffenden negativen Glaubenssatz. 2. Du hinterfragst den betreffenden Glaubenssatz. Woher kommt er? Warum glaube ich das? Stimmt das überhaupt?

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3. Du suchst im Alltag bewusst nach Gegenbeispielen. 4. Wenn ein negativer Glaubenssatz in deinem Kopf auftaucht, richtest du deinen Fokus auf deine Wünsche, Ziele und Träume und lässt den Glaubenssatz wie eine Wolke vorüberziehen. Mit positiven Erfahrungen wird der betreffende Glaubenssatz immer schwächer bis er irgendwann ganz verschwindet und du ein Leben mit Kind und Karriere ohne schlechtes Gewissen und Stress genießen kannst. Das ist freilich nicht immer so einfach wie es sich hier vielleicht anhört. Aber es ist möglich! Auch für dich. Wenn du Unterstützung möchtest, lies unbedingt bis zum Ende, insb. ab Seite 25. Denn ich helfe dir gerne. Sogar kostenlos. Kein Witz!

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Strategie # 2 Finde und lebe deinen eigenen Weg

„Allen Menschen recht getan, ist eine Kunst, die niemand kann.“ (Deutsches Sprichwort) Viel Stress, Unsicherheit und Unzufriedenheit entsteht infolge Erwartungen anderer Menschen, dem gesellschaftlichen Anspruch an Mütter und unserem Anspruch an uns selbst, es allen Recht zu machen. Während von einer Mutter früher ausschließlich erwartet wurde, ihre Kinder zu versorgen und großzuziehen, während der Mann das Geld verdiente, reicht das heute bei weitem nicht mehr aus. Die Anforderungen an Mütter sind ins Unendliche gestiegen. Mütter sollen sich stets liebevoll, fürsorglich und geduldig um ihre Kinder kümmern, aber auch im Job weiterhin voll engagiert und ambitioniert sein. Sie sollen eigene Hobbys und Freundschaften pflegen, immer perfekt aussehen und ihrem Mann eine verständnisvolle liebevolle Partnerin und Geliebte sein. Und natürlich sollen sie sich im Kindergarten und auf Schulfesten engagieren, gesund kochen, backen, basteln und ihre Kinder bestmöglich fördern. Und dann machen sich Mütter untereinander auch noch das Leben schwer. Viele Mütter versuchen ihr eigenes Lebensmodell dadurch zu rechtfertigen, dass sie andere Lebensmodelle schlecht machen und andere Mütter weiter verunsichern. Was leider gut klappt. Eine Frau, die sich entscheidet nach der Geburt ihres Kindes nicht mehr zu arbeiten, wird als Nur-Hausfrau belächelt. Sie hört Sprüche wie Denk an deine Rente. Du machst dich ja von deinem Mann komplett abhängig. Du weißt aber schon, dass jede dritte Ehe geschieden wird. Schade um die teure Ausbildung… Eine Frau, die nach Geburt ihres Kindes weiterhin Vollzeit und mit Karriereambitionen arbeitet, muss sich anhören

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Rabenmutter. Ich könnte mein Kind ja nicht den ganzen Tag abgeben. Wieso hast du denn dann ein Kind bekommen, wenn du dich nicht kümmerst. Eine Frau, die nach Geburt ihres Kindes Teilzeit arbeitet und ihre Karriereambitionen zum Wohl ihres Kindes zurückstellt, hört oft Mit der Karriere hat es nicht geklappt. Da hat sie als Plan B eben ein Kind bekommen. Musst du denn arbeiten? Dein Mann verdient doch genug? Schon mittags nach Hause gehen: dein Leben möchte ich auch haben. Egal was Mütter heute machen. Sie machen es falsch. Aus diesem Grund hilft nur eins:

Finde und lebe deinen eigenen Weg. Mach dir klar: Du kannst es nicht allen recht machen. Also versuch es erst gar nicht. Wenn du dich dem Wunsch und dem Druck aussetzt, die diversen Anforderungen und Erwartungen, die an Mütter heute gestellt werden, zu erfüllen, machst du dich kaputt. Du zerreißt dich zwischen allen Fronten. Du lebst nicht dein eigenes Leben, nicht deine eigenen Wünsche und Träume, sondern ein Leben, das andere von dir erwarten. Du begibst dich in die Opferrolle, in die Defensive, du agierst nicht aktiv und selbstbewusst, sondern reagierst nur auf äußere Anforderungen und Erwartungen. Übernimm die Kontrolle über dein Leben. Es gibt kein Modell, das für alle funktioniert. Jede Familie muss ihren eigenen Weg finden. Denn jeder Mensch, jede Partnerschaft, jedes Kind, jeder Beruf ist verschieden.

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Strategie # 3 Nutze die unbegrenzten Möglichkeiten

„Wo kämen wir hin, wenn jeder sagte, wo kämen wir hin, und keiner ginge nachsehen, wohin wir kämen, wenn wir gingen.“ (Herman Scherer) Vielleicht denkst du jetzt: unbegrenzte Möglichkeiten? Wenn beide Partner auch mit Kind weiterhin arbeiten wollen, kenne ich nur das Modell: Vater Vollzeit, Frau Teilzeit. Und du hast damit fast Recht. Das Modell - Vater Vollzeit, Mutter Teilzeit – hat in Deutschland bei Familien mit kleinen Kindern das Alleinverdiener-Modell als Standardmodell abgelöst. Es hat tatsächlich fast den Eindruck, als wäre dieses Modell die einzig gangbare Lösung. Nur leider funktioniert dieses Modell für Frauen mit beruflichen Ambitionen meist mehr schlecht als recht. Umso erstaunlicher, dass dennoch die meisten Frauen, sich nach Geburt ihres Kindes automatisch dieses Modell überstülpen, obwohl es nicht passt. Ein Modell zu leben, das nicht zu dir passt, ist so als würdest du mit 8 cm High-Heels einen Marathon laufen wollen. Denn das Leben ist ein Marathon. Entweder du kommst nie im Ziel an, brichst auf halber Strecke zusammen. Oder – wenn du besonders viel Disziplin und Durchhaltevermögen hast – wirst du ankommen, allerdings mit blutigen Füßen und viel mühsamer als es dir mit den passenden Schuhen gelungen wäre. Und vor allem: ohne Spaß und Freude. Also mach es dir nicht unnötig schwer. Denn die gute Nachricht ist: Familien stehen heute unzählige Möglichkeiten zur Verfügung, ein Lebensmodell zu finden, das ihren Bedürfnissen und Wünschen entspricht.  Auch Frauen können heute mit Kind Karriere machen. Auch Männer können sich entscheiden, sich ausschließlich um ihre

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Kinder zu kümmern. Der Rollentausch ist heute keine Seltenheit mehr.  In gleichberechtigten Beziehungen und Jobkonstellationen kann auch eine abwechselnde Rollenverteilung eine gute Lösung sein: mal darf der eine beruflich Gas geben, mal der andere. Mal kümmert sich der eine mehr um Kind und Haushalt, mal der andere.  Es ist heute möglich, Arbeitszeiten zu reduzieren. Es ist aber auch möglich, die Arbeitszeiten und den Arbeitsort flexibler zu gestalten: z.B. durch Homeoffice und Arbeit in den Abendstunden.  Wenn der konkrete Angestellten-Job sich den Bedürfnissen des Familienlebens nicht anpassen lässt, ist auch die Selbständigkeit heute eine gute Alternative. Information und Wissen sind heute die wertvollsten Produkte. Es war noch nie so einfach, sich selbständig zu machen. Eine eigene Homepage ist mit wenigen Euro erstellt, über Social Media Kanäle lassen sich innerhalb kürzester Zeit Millionen von Menschen erreichen. Weiterbildungen sind bequem von zu Hause möglich. Dies sind nur ein paar Möglichkeiten. Es gibt viele weitere. Die schlechte Nachricht: Die Möglichkeiten zu kennen reicht nicht. Du musst sie auch nutzen, aktiv einfordern und in deinem Leben integrieren. Und du musst aufhören, Ausreden zu suchen, nach dem Motto: „In meinem Job geht das nicht.“ „Mit meinem Mann geht das nicht.“ Und genau darin liegt die Herausforderung, an der die meisten Mütter scheitern. Sie haben entweder begrenzende Glaubenssätze, die sie blockieren, ihre Wünsche zu leben. Oder sie haben Angst, ihre Wünsche zu äußern und die Möglichkeiten, die es gibt, aktiv einzufordern: gegenüber ihrem Partner, ihrem Arbeitgeber, ihrem Umfeld. Oder sie sind nicht bereit, für ihre Wünsche einzustehen, dafür zu kämpfen und sich auch unbequemen Diskussionen und Entscheidungen zu stellen. Ihre Sorgen und Bequemlichkeit verstecken sie hinter raffinierten Ausreden. „Je intelligenter der Mensch, desto raffinierter seine Ausreden.“

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(Herman Scherer) Denn das neue Standard-Modell (Vater Vollzeit, Mutter Teilzeit) in Frage zu stellen, ist für den Partner und auch für den Arbeitgeber häufig unbequem. Es zwingt zu einem Umdenken, die Komfortzone zu verlassen, sich von eigenen Glaubenssätzen zu lösen, neue und mutige Wege zu gehen, sich auf Gegenwind einzustellen, für die eigenen Wünsche und Vorschläge zu kämpfen und gegebenenfalls auch die Entscheidung zu treffen, dass der bisherige Job nicht mehr der richtige ist. Das erfordert Mut und Durchhaltevermögen. Aber es lohnt sich! „Wer anderen die Schuld gibt, gibt anderen die Macht.“ (Herman Scherer) Denn nur so verlässt du die Opferrolle und fühlst dich nicht mehr hilflos den gesellschaftlichen Umständen ausgeliefert . Nur so übernimmst du volle Verantwortung und wirst handlungsfähig und kannst dir ein Lebensmodell gestalten, das es für dich ermöglicht, Kind und Karriere gleichermaßen zu leben und zu genießen. Wenn sich das für dich alles logisch anhört, du aber nicht weißt, wo du ansetzen sollst oder dir vielleicht der Mut fehlt, die ersten Schritte zu gehen, melde dich gerne bei mir. Ab Seite 25 erfährst du alle Details meines Angebots.

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Strategie # 4 Prioritäten und Pareto

„Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist viel Zeit, die wir nicht nutzen. (Seneca) Viele kennen das Pareto-Prinzip. Die wenigsten wenden es konsequent an. Dabei sind die Ergebnisse und Erleichterungen, die dieses Prinzip in dein Leben bringt, wahrhaft magisch. Und insbesondere in einem vollen Leben mit Familie und Karriere ist die konsequente Anwendung des Pareto-Prinzips unerlässlich. Denn nach dem Gedanken des Pareto-Prinzips lassen sich mit 20% Aufwand, 80% der Ergebnisse erzielen. Und das in allen Lebensbereichen. Wendest du das Pareto-Prinzip an? Tust du die wichtigen Dinge, die Dinge, die dich erfolgreicher und glücklicher machen? Setzt du die richtigen Prioritäten? Oder bist du den ganzen Tag beschäftigt mit Dingen, die wenig bringen und dich nur Kraft und Energie kosten? Besteht dein Alltag aus zeitfressenden Routinetätigkeiten, die ebenso gut ein anderer erledigen könnte? Ein Grund, warum viele berufstätige Mütter zu dem Schluss kommen, dass sich Kind und Karriere nicht vereinbaren lassen, ist auch, dass sie das Pareto Prinzip nicht konsequent umsetzen. Oft fällt der Satz „Mein Tag müsste 48 Stunden habe. Ich habe einfach zu wenig Zeit.“ Zeit aber ist die einzige Sache, die bei allen Menschen auf der ganzen Welt gleich verteilt ist. Jeder Mensch hat 24 Stunden am Tag. Die Frage ist deshalb: wie nutzt du deine Zeit.

Stell dir deshalb einmal folgende Frage:

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Mit welchen 20% Tätigkeiten im Job kannst du 80% deiner Ziele und Ergebnisse erreichen? Welche 20% deiner Kunden bringen 80% des Umsatzes? Welche 20% deiner Mitarbeiter bringen 80% der Ergebnisse? Welche 20% deiner Tätigkeiten liefern dir 80% deiner Ergebnisse und Erfolge? Welche 20% der Telefonate solltest du führen? An welchen 20% der Meetings solltest du teilnehmen? Welche 20% der Geschäftsreisen sind wichtig? Welche 20% an Kontakten solltest du kennen? Viele Frauen arbeiten häufig wie die fleißigen Bienchen im stillen Kämmerlein ihre Aufgaben ab und wundern sich, dass ihre meist männlichen Kollegen in der Karriereleiter immer weiter aufsteigen, obwohl sie ständig in der Kaffeeküche stehen, mit Kollegen aus anderen Abteilungen ausgedehnte Mittagessen haben und auf Seminaren und Veranstaltungen anstatt im Büro sind. Vielleicht ist es genau das: Netzwerken ist für eine Karriere oft viel zielführender als die pflichtbewusste Arbeit im stillen Kämmerlein. Auch andere Tätigkeiten mit großer Außenwirkung (z.B. Vorträge halten, ein neues Projekt vor großer Runde vorstellen, Wortbeiträge in Diskussionsrunden) fördern die Karrierechancen erheblich mehr als es den meisten Frauen bewusst ist. Und nicht zuletzt geht es darum, die eigenen Ergebnisse und Erfolge wirksam in Szene zu setzen, eine Sache, bei der die meisten Frauen auch noch Luft nach oben haben. Wahrscheinlich unbewusst machen die männlichen Kollegen deshalb die wichtigen 20%, während Frauen sich oft mit den 80% aufhalten. Auch im Privaten, deinem Familienleben, deiner Partnerschaft und nicht zuletzt deinem eigenen Glück solltest du dir die Zeit nehmen und in Anwendung des Pareto-Prinzips folgende Fragen stellen.  Welche 20% sorgen dafür, dass 80% Ordnung, Struktur, Glück und Zufriedenheit im Familienleben einkehrt?  Welche 20% sorgen dafür, dass du mit deiner Partnerschaft glücklich bist?  Welche 20% sorgen für eine innige Beziehung zu deinem Kind?

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 Welche 20% sorgen dafür, dass du persönlich Kraft, Energie und Zufriedenheit findest? Mit welchen 20% kannst du deine leeren Batterien wieder aufladen? Wahrscheinlich wirst du schnell feststellen, dass du viel Zeit, Kraft und Energie mit Dingen verschwendest, die nicht wichtig sind; weder für deine Karriere, noch deine Familie, deine Partnerschaft, deine Kinder, noch für dich persönlich. Und du wirst feststellen, dass manche Dinge zwar gemacht werden müssen, dass diese Dinge aber ebenso gut von jemand anderem gemacht werden können, um dich zu entlasten und dir Zeit für die wichtigen Dinge zu verschaffen. Setze die richtigen Prioritäten. Konzentriere dich auf die wichtigen 20%. Und lass die anderen 80% getrost beiseite. Auf diese Weise sparst du viel Zeit, bist erfolgreicher, entspannter und kannst deine Familie und berufliche Erfolge genießen.

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Strategie # 5 Gute Planung und Organisation

Familie und Karriere funktionieren nur mit guter Planung und Organisation: zu Hause und im Beruf. Denn nur wenn du deine Kinder in jeder Situation in guten Händen weißt, wenn der Alltag zu Hause läuft, für alles gesorgt ist, wirst du dich auf deine beruflichen Aufgaben und Ziele konzentrieren und dort Höchstleistungen bringen können. Umgekehrt gilt das gleiche: die Zeit mit deiner Familie wirst du nur dann unbeschwert genießen können, wenn du weißt, dass in deinem Job auch während deiner Abwesenheit alles läuft und nichts anbrennt. Zu dem Thema Planung und Organisation habe ich als vierfache Mama mit Vollzeitjob ein fast unerschöpfliches Repertoire wertvoller Tipps und Tricks, die den Rahmen dieses E-Books sprengen würden. Deshalb werde ich mich hier auf die wichtigsten Tipps beschränken. Aber keine Sorge: weitere Tipps schicke ich dir in den nächsten Wochen. Achte auf Emails in deinem Posteingang.

Meine wertvollsten Tipps für deinen Familienalltag:  Delegieren Delegiere einfache Tätigkeiten, die dir und deinem Partner lästig sind, viel Zeit und Energie kosten, ständiger Streitpunkt sind, aber dennoch gemacht werden müssen an externe Dienstleister. Z.B. Putzen, Wäsche machen, bügeln, Garten pflegen, Papierkram etc. Ja, es kostet Geld. Die Erleichterung im Alltag macht die Investition aber doppelt und dreifach wett. Und keine Sorge: es bleibt immer noch genug für eure Familie zu tun.  Klare Aufgabenstrukturen und Regeln Für Dinge, die ihr nicht delegieren könnt oder wollt, solltet ihr klare Aufgabenstrukturen und Regeln festlegen. Wer bringt immer den Müll weg? Wer räumt die Spülmaschine aus? Wer kocht? Wer kauft ein? Wer bringt die Kinder in den Kindergarten? Wer holt sie ab? Wer holt am Sonntag Brötchen? Etc.

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Klare Alltagsstrukturen und Regeln erleichtern den Alltag, weil sie unnötige Diskussionen und Streitigkeiten sparen. Und natürlich könnt ihr die Aufgabenverteilung auch ändern, wenn es die Situation erfordert. Wichtig auch: akzeptiere, dass dein Partner die Dinge anders macht als du.  Gemeinsamer vollständiger Terminkalender Du und dein Partner solltet einen gemeinsamen Kalender haben und pflegen, in den ihr alle Termine (auch berufliche) und To Do’s eintragt. Es hat sich bewährt, am Ende einer Woche die Termine für die nächste Woche zu besprechen und die Woche und Aufgaben entsprechend zu planen. Das bedeutet auch: Nicht du musst alle Aufgaben übernehmen. Auch dein Partner ist in der Pflicht.  Notfallplan Der Alltag mit kleinen Kindern birgt ständig Überraschungen. Vor allem Kinderkrankheiten stellen berufstätige Eltern vor große Herausforderungen. Um für diese Situationen gerüstet zu sein, solltet ihr eine Notfallorganisation in der Hinterhand haben, z.B. die Großeltern, ein Babysitter, ein Au Pair, das in Notfällen einspringen kann.

Meine wertvollsten Tipps für dein Berufsleben:  Selbstbewusste offene Kommunikation Wenn du regelmäßig zu einer bestimmten Zeit das Büro verlassen musst, um dein Kind aus Kita oder Kindergarten abzuholen, solltest du diese Zeiten offen und selbstbewusst gegenüber deinem Chef, deinen Kollegen, deinen Mitarbeitern kommunizieren. Kein Grund sich zu schämen oder aus dem Büro zu schleichen. Entscheiden ist, dass du deine Arbeit machst. Und wenn diese Einstellung in deinem Job nicht akzeptiert wird, denke an die unbegrenzten Möglichkeiten und meine bisherigen Tipps. Raus aus der Opferrolle, rein in die Verantwortung. Es gibt auch andere Jobs…wenn du verstehst, was ich meine   Vollständiger Terminkalender Trage alle Termine – auch private (z.B. Weihnachtsfeier im Kindergarten) - in deinen Kalender ein und mache diesen Kalender allen Personen zugänglich, die mit dir arbeiten. Auf diese Weise

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stellst du sicher, dass sich berufliche und private Termine nicht überschneiden.  Meetings, Telefonkonferenzen und Geschäftsreisen Lange Meetings, Geschäftsreisen und endlose Telefonkonferenzen lassen sich oft vermeiden oder abkürzen. Wenn du selbst Meetings organisierst, solltest du eine klare Agenda und eine zeitliche Begrenzung haben. Wenn du an Meetings teilnimmst, kannst du die Frage stellen, ob deine Teilnahme die ganze Zeit nötig ist oder ob deine Themen vorab besprochen werden können, so dass du dich anschließend aus dem Meeting oder der Telefonkonferenz verabschieden kannst.  Voller Fokus Die meisten Menschen arbeiten nicht fokussiert, springen von einer Aufgabe zur nächsten, lesen zwischendurch E-Mails, telefonieren oder lassen sich von Kollegen bei ihrer Aufgabe unterbrechen. Diese Arbeitsweise ist höchst uneffektiv. Denn auf diese Weise erlangen wir nie die notwendige Konzentration, die uns eine Aufgabe effektiv erledigen lässt. Was den wenigsten bekannt ist: bereits kleine Ablenkungen reißen uns aus der Konzentration und du brauchst mindestens 10 Minuten, um wieder voll bei der Sache zu sein. Mit 6 kleinen Ablenkungen pro Stunde, die bei den meisten Gang und Gebe sind, kannst du dir ja mal ausrechnen wie viel länger du für deine Arbeit brauchst.

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Jetzt bist du dran Nun kennst du meine fünf besten Strategien wie du Familie und Karriere leben und genießen kannst; ohne Stress, schlechtes Gewissen und Vernachlässigung deiner Lieben. Und ich habe noch viele weitere wertvolle Strategien und Tipps und Tricks, dich ich dir in den nächsten Wochen verraten werde. Achte auf E-Mails von mir in deinem Posteingang. Allein die Kenntnis hilft dir aber nicht, wenn du weitermachst wie zuvor. „Es ist nicht genug zu wissen - man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen - man muss auch tun.“ (Johann Wolfgang von Goethe)

Was denkst du würde passieren, wenn du die 5 Strategien tatsächlich umsetzen würdest? Willst du es herausfinden? Möchtest du, dass ich dir persönlich dabei helfe, meine fünf besten Strategien umzusetzen, so dass du Familie und Karriere leben und genießen kannst …ohne Stress und schlechtes Gewissen …und das vollkommen KOSTENLOS? 25

Eine private Botschaft von Esther Filgut (4 fache Mutter, Leiterin einer Rechtsabteilung, Unternehmerin und Coach) Betreff: Kind und Karriere leben und genießen - Wir müssen reden Liebe Leserin, Du bist unzufrieden mit deinem Leben, fühlst dich hin- und hergerissen zwischen diversen Erwartungen, die täglich an dich gestellt werden und deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen? Du willst Familie und Karriere leben und genießen, ohne Stress, schlechtes Gewissen und Vernachlässigung deiner Liebsten? Ich suche nach den Müttern, denen ich persönlich dabei helfen kann, ihren individuellen Weg zu finden, zu leben und zu genießen und ihre Ziele zu erreichen. Fall du dieser Mensch bist, werde ich persönlich mit dir 1:1 daran arbeiten, diesen Weg zu gehen.

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Du wirst schon nach dem ersten Gespräch erste positive Veränderungen merken und spätestens nach 3 Monaten wird dein Leben eine völlig neu Richtung erhalten. Der Erfolg wird langfristig unausweichlich sein. Du darfst dies durchaus als Warnung verstehen!

Ich berate dich sogar kostenlos! Wie das funktioniert: Im ersten Schritt werde ich dir persönlich dabei helfen, deinen individuellen Weg zu einem glücklichen Familienleben und erfolgreichen Berufsleben zu finden und Zeit- und Energiefresser in deinem Alltag zu eliminieren, um sofort positive Ergebnisse zu erzielen. In diesem ersten Gespräch wirst du von mir extrem wertvolle Strategien, Tipps und Tricks erhalten, die du in deinem Alltag sofort umsetzen kannst, um jeden Tag mehr Glück, Energie und Dankbarkeit zu spüren. Es wird dich nichts kosten und nur ca. 45 bis 60 Minuten deiner Zeit beanspruchen. Nach einigen Jahren, die ich ausschließlich mit Müttern auf der Suche nach ihrem individuellen Weg zwischen Familie und Karriere zusammengearbeitet habe, schüttle ich dir Methoden und Techniken, die dein Leben mit Familie und Beruf sofort vereinfachen und dir mehr Lebensqualität geben, aus dem Ärmel. Und zwar egal, in welcher Situation du dich gerade befindest. Wie auch immer… ich werde dir den Großteil der Arbeit einfach abnehmen, in dem ich dir exakt verrate, wie du lernen kannst, Zeitund Energiefresser in deinem Alltag zu eliminieren und Raum für deine Bedürfnisse zu schaffen. Und das ganz ohne schlechtes Gewissen oder dass deine Kinder darunter leiden.

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Am Ende dieses ersten Gesprächs wird genau eines von drei Dingen passieren: 1. Du liebst deinen ersten Input und entscheidest dich, diesen auf eigene Faust umzusetzen. Falls das der Fall ist, dann wünsche ich dir nur das Beste und hoffe, dass wir in Kontakt bleiben und du mich auf dem Laufenden hältst, wie es bei dir mit Familie und Karriere läuft. 2. Du fährst total auf Coaching ab und bittest mich darum, meine Klientin werden zu dürfen, damit ich dir persönlich dabei helfen kann, dich auf deinem Weg zu einem glücklichen Familienleben und erfolgreichen Berufsleben zu begleiten und zwar ohne Stress, schlechtes Gewissen oder Vernachlässigung deiner Lieben. Sollte das der Fall sein, wirst du dich persönlich enorm weiterentwickeln und erstaunt sein über die Energie, Freude, Leidenschaft und das Potential, das in dir schlummert. Und du wirst staunen, welch positive Auswirkungen deine Persönlichkeitsentwicklung auf dein Familienleben haben wird. 3. Im unwahrscheinlichsten und bisher noch nie dagewesenen Fall, dass du das Gefühl hast, deine Zeit verschwendet zu haben, schicke ich dir sofort 250 EUR als Ausgleich für deine Zeit zu. Ohne weitere Rückfragen. Deine Zeit ist dein wertvollstes Gut und ich respektiere das.

Es ist wirklich so einfach und es gibt keinen Haken an der Sache. Denk darüber nach: Das Schlimmste, was passieren kann, ist dass du 250 EUR für 45 bis 60 Minuten „Zeitverschwendung“ erhältst. Das Beste, was dir passieren kann, ist dass wir beide gemeinsam dein Leben auf absoluten Glücks- und Erfolgskurs bringen.

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Das ist auch der Grund, weshalb das hier GESCHENKTEM GELD am nächsten kommt. Denn entweder bist du absolut glücklich mit dem, was ich für dich tun kann, oder du bekommst eine Menge Geld von mir…

Und so funktioniert es: Zunächst sprechen wir beide persönlich am Telefon oder über Skype. Wir schauen uns deinen Familien- und Berufsalltag an und sprechen über deine Erfahrungen mit Familie und Beruf, deine Sorgen, Zweifel, Ziele und Wünsche. Ich werfe also einen Blick darauf, wo du stehst, was deine konkreten Schmerzpunkte sind, wo du hinwillst, und was dich davon abhält, deine Zeile zu erreichen. Sobald ich einen guten Überblick über deine aktuelle Situation habe, helfe ich dir dabei, gemeinsam mit mir eine Strategie zu entwickeln, was du in deinem Alltag verändern kannst, um sofort mehr Glück, Energie und Zufriedenheit zu spüren und dein Leben mir Familie und Karriere genießen zu können. Es gibt eine Vielzahl von Wegen, auf denen ich dir das ermöglichen kann. Ich könnte dir zum Beispiel verraten, wie du Zeit- und Energiefresser im Alltag eliminierst bzw. sinnvoll nutzt, wie du deine Produktivität im Job verdreifachen kannst, wie du Freiräume für dich gewinnst, wie du in nur 5 Minuten jeden Tag eine viel positivere Sicht auf dein Leben erhältst, wie du mit weniger Arbeit größere Ergebnisse erzielst. Wie du wieder gut schlafen kannst und den Tag morgens mit Energie beginnst, wie du Rituale für dich nutzen kannst, wie du dich nie mehr von anderen Menschen verunsichern lässt…und, und, und. Ich könnte hier unendlich weitermachen….

Ganz egal wie deine aktuelle Situation aussieht, ich kann dir helfen, diese sofort zu verbessern.

Und wie gesagt: das ganze kostet dich keinen Cent!

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Warum sollte ich so etwas anbieten? 2 Gründe dafür… Erstens, ich habe Spaß daran und es liegt mir am Herzen, selbstbewussten erfolgreichen Frauen nach Geburt ihres Wunschkindes zu helfen, zu einem Leben zurückzufinden, das sie lieben, frei von Unsicherheit, Zweifeln und schlechtem Gewissen. Das kann ich gut und es macht mich sehr sehr glücklich, zu sehen wie Mütter wieder Energie und Lebensfreude bekommen und mutig und kraftvoll ihren Weg gehen und ihre Ziele erreichen. Ich liebe es, diesen Veränderungsprozess begleiten zu dürfen. Und zweitens ist das der Weg, den ich persönlich wähle, um absolute Spitzenkundinnen anzuziehen: weil die Frauen nach einem ersten Gespräch so begeistert sind, dass sie sagen: „Ja ich möchte mit dir langfristig zusammenarbeiten, um schneller Erfolge zu sehen“:

Hier ist der Weg, wie das Ganze funktioniert: Nur einmal angenommen, dass du mit den Strategien und Tipps, die ich dir im ersten Gespräch an die Hand gebe, zufrieden bist und willst, dass ich dir ständig erfolgreiche Methoden und individualisierte Ratschläge gebe oder dich bei der Suche nach deinem ganz persönlichen Weg unterstütze. Nun, dann wirst du vermutlich langfristig mit mir zusammenarbeiten und meine Hilfe bei der Umsetzung haben wollen, nicht wahr? Sollte das der Fall sein, dann lade ich dich vielleicht dazu ein, meine Klientin zu werden und somit von mir auf deinem Weg zu einem erfolgreichen Berufsleben und glücklichen Familienleben beraten zu werden.

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Das Honorar für mein persönliches und individuelles Coaching-Programm liegt bei 2.899 EUR im Monat… aber wenn du darüber nachdenkst, dann „kostet“ es dich eigentlich gar nichts. Warum? Weil ich fest davon ausgehe, dass du nach dem Coaching so viel Freude, Zufriedenheit, Glück, Motivation und Energie erlangt hast, dass dein Leben dir um ein Vielfaches wertvoller erscheint als zuvor. Oder wieviel ist dir der Wechsel von einem Leben im Hamsterrad zwischen Stress, Selbstzweifeln, Unsicherheit, Erschöpfung und Unzufriedenheit zu einem Leben voller Energie, Selbstsicherheit, Glück und Erfolg wert? Du wirst die Weichen neu stellen und deinem Leben langfristig eine neue Richtung geben. Du investierst in dich, in dein Glück, deinen Erfolg und deine Zukunft. Glaube mir: ein Burn-Out oder eine Scheidung sind viel teurer. Und sieh es mal so: wenn es dir gelingt, Karriere und Familie zu leben und zu genießen, wirst du langfristig sehr erfolgreich sein und sehr viel Geld verdienen, wahrscheinlich sehr viel mehr Geld als du derzeit verdienst und dir im Moment vorstellen kannst. Die Grenzen sind nur in unseren Köpfen. Du wirst den Wert unserer Zusammenarbeit erkennen noch bevor du den Hörer aufgelegt hast – ohne auch nur einen Cent dafür zu bezahlen. Und sieh mal: wenn du keine Klientin bei mir werden willst, dann sorge dich nicht. Du wirst von mir kein Verkaufsgespräch aufgedrückt bekommen oder in irgendeiner Form unter Druck gesetzt werden.

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Hier ist mein großes Ehrenwort für dich:

Entweder du empfindest unser Gespräch als sehr wertvoll oder ich sende dir unverzüglich 250 EUR als Kompensation für deine Zeit zu…. Das ist jetzt natürlich ein grandioses Angebot, welches du wahrscheinlich noch nie von irgendeinem Coach irgendwie gesehen hast… Denk‘ darüber nach: Ich entwickle persönlich eine Strategie mit sofort sichtbaren Resultaten speziell für dich - vollkommen kostenlos - und lasse mich erst später von dir bezahlen (und auch nur dann!), wenn du dich entscheidest, mit mir zusammenzuarbeiten. Ich gehe außerdem einen Schritt weiter und garantiere dir, dass du meine Strategien, Tipps und Tricks für besonders wertvoll halten wirst – oder ich sende dir unverzüglich 250 EUR zu, falls ich deine Zeit verschwendet haben sollte. Ein Wort und das Geld gehört dir. Ohne weitere Fragen.

Wer würde so etwas anbieten? Ich habe kein Problem damit, dir dieses Angebot zu machen, da ich weiß, dass meine Strategien funktionieren und meine Klientinnen mit meiner Unterstützung Familie und Karriere leben und genießen können, ohne Stress und schlechtes Gewissen und ohne ihre Kinder, sich selbst oder ihren Partner zu vernachlässigen . Am Ende profitieren alle Beteiligten von der Verbesserung in deinem Leben. PUNKT.

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Meine Methoden funktionieren und ich weiß mit hundertprozentiger Sicherheit, dass du mit meiner Unterstützung deinem Leben eine neue Richtung geben kannst. Sieh mal: Ich habe selbst 4 kleine Kinder und kenne die täglichen Herausforderungen des Alltags mit Beruf und Familie sehr genau. Ich war 10 Jahre lang Beraterin in einer internationalen Wirtschaftskanzlei mit extrem familienunfreundlichen Arbeitszeiten und habe mein Leben nach Geburt unserer Kinder Stück für Stück so verändert, dass ich ein glückliches Familienleben und ein erfolgreiches Berufsleben genießen kann. Geld war nie der Antrieb, aber ich verdiene heute um einiges mehr wie vor Geburt meiner Kinder. Und ich bleibe nicht stehen, sondern arbeite jeden Tag weiter mit Energie und Leidenschaft an meinen großen Zielen und meinem persönlichen Wachstum. Da ich die richtigen Strategien kenne, gehe ich diesen Weg heute mit Leichtigkeit und Freude und kann so jede Herausforderung meistern und schwere Zeiten überstehen. Du kannst von meinen persönlichen Erfahrungen und meinen zahlreichen Coaching Erfahrungen profitieren. Du erhältst kein theoretisches angelesenes Wissen, sondern echte Praxis-Tipps, die wirklich funktionieren. Und das ist auch der Grund, warum du dir folgenden Absatz bitte ganz genau durchlesen solltest:

Das hier ist NICHTS für jeden. WEM ich helfen kann Ich gehe mit meiner Zeit sehr sparsam um und bin SEHR wählerisch, was die Personen angeht, mit denen ich spreche. Deshalb gibt es einige strenge (aber nachvollziehbare) Anforderungen, die du erfüllen musst, damit wir beide gemeinsam fortfahren können.

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Hier sind sie: 1. Du warst vor Geburt deines Wunschkindes beruflich erfolgreich Dieses Angebot richtet sich an Mütter, die bereits auf eine berufliche Karriere mit entsprechend hohem Einkommen zurückblicken können und sich beruflich ein Fundament aus Wissen, Erfahrungen und Fähigkeiten geschaffen haben, auf dem sie jetzt aufbauen können. Das bedeutet, dass du jemand bist, der die Begriffe berufliche Anerkennung, Selbstverwirklichung, finanzielle Unabhängigkeit aus eigener Erfahrung ebenso mit Leben füllen kannst wie die Begriffe Disziplin, Durchhaltevermögen, Motivation, vollen Einsatz und Herausforderungen. 2. Du wünscht dir ein Leben mit Kind und Karriere Dieses Angebot richtet sich an Mütter, die einen verantwortungsvollen Beruf mit hohem Einkommen immer als wichtigen Teil ihres Lebens gesehen haben und auch mit Kind darauf nicht verzichten wollen. 3. Du bist bereit an dir zu arbeiten, um dein volles Potential zu entfalten Ich will nur mit Personen persönlich zusammenarbeiten, die einen tiefen inneren Antrieb danach haben, die beste Version von sich selbst zu sein und bereit sind, aktiv an sich zu arbeiten. Idealerweise investierst du bereits in anderen Lebensbereichen aktiv Geld in dich selbst und deine eigene persönliche Entwicklung. Dir ist bewusst, dass Wachstum und Veränderung nur außerhalb deiner Komfortzone entstehen kann und dass auch Arbeit an deinem Innenleben wesentliche Grundlage für ein glücklicheres und erfolgreiches Leben ist. 4. Du musst ein wenig Zeit mitbringen Zeit ist natürlich ein wesentlicher Faktor – je schneller du meine Strategien umsetzt, desto eher kommen Glück und Erfolg und desto konsistenter deine Fortschritte in deinem Alltag und deiner persönlichen Entwicklung. Ich gehe aber davon aus, dass deine Zeit sehr knapp und für andere auch sehr wertvoll ist. Deshalb will ich, dass du verstehst, dass ich

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dir den größtmöglichen „Shortcut“ mit meinen Strategien ermöglichen kann, den es für deinen Weg zu einem glücklichen Familienleben und beruflichen Erfolg gibt. Ich arbeite auch nicht mit Menschen, die an Erfolge über Nacht glauben. Also bitte den gesunden Menschenverstand einsetzen! Es kann aber schneller gehen als du dir vielleicht vorstellen kannst! 5. Du musst Anweisungen folgen können Am Ende des Tages kommt keiner von uns in seinem Leben weiter, wenn du nicht umsetzt, was ich dir mit auf den Weg gebe. Du wirst von mir regelmäßig Aufgaben bekommen, die dir helfen Klarheit über deine Wünsche, Ziele und Blockaden zu gewinnen und positive Veränderungen anzustoßen. Ich werde dir einen detaillierten Schritt für Schritt Plan an die Hand geben, der zu 100% funktionieren wird. Das zeigt einfach die Erfahrung, die ich in der Vergangenheit gemacht habe. Aber du musst ihn auch 1:1 umsetzen. Keine Sorge: das ist ganz leicht, wenn du dich darauf einlässt. Es wird dir sogar Spaß machen, weil du Erfolge und positive Veränderungen in deinem Leben sehr schnell merken wirst. Wenn du meine Anweisungen befolgst, wirst du dein blaues Wunder erleben! Und das waren auch schon alle meine Anforderungen. Macht Sinn, nicht wahr?

Hier ist, was du jetzt tun musst: Wenn du meine Anforderungen erfüllst und mit mir persönlich darüber sprechen willst, wie du deinen Weg zu einem glücklichen Familienleben und erfolgreichen Berufsleben finden und gehen kannst, dann mach ich mir gerne etwas Zeit für dich frei.

Und so funktioniert dieser Prozess:

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Zuerst musst du ein kleines Bewerbungsformular ausfüllen. Keine Angst: es ist sehr simpel und kurz. Ich muss nur wissen, wie deine familiäre und berufliche Situation ist, um mir einen Eindruck zu verschaffen, wo du stehst, wo der Schuh drückt und was du erreichen willst, usw. Was danach passieren wird: Sobald ich deine Bewerbung erhalten habe, wird sich mein Assistent persönlich bei dir melden und einen gemeinsamen Termin zwischen uns vereinbaren. Du erhältst innerhalb 48 Stunden telefonische Rückmeldung von uns – egal, ob wir dich für ein Gespräch auswählen oder nicht. Unser erstes Gespräch wird zwischen 45 und 60 Minuten in Anspruch nehmen. In diesem Telefonat werden wir genau herausfinden, wo du stehst, was du in deinem Leben erreichen möchtest und wie wir es wahr machen. Wir gehen Schritt für Schritt penibel deine exakten Ziele und Wünsche durch und ich liefere dir noch am Hörer Strategien und Tipps und Tricks, die du sofort einsetzen kannst, um schnell positive Veränderungen zu realisieren. Wenn du dann den Wert unserer Zusammenarbeit erkennst, super. Dann können wir gerne darüber sprechen, weiter zusammenzuarbeiten. Und wenn du im Anschluss keiner meiner Klientinnen werden willst, dann ist das auch okay. Und wenn du mir dann sogar, guten Gewissens sagen kannst, dass ich deine Zeit verschwendet habe, dann schicke ich dir wie versprochen die 250 EUR zu. Du hast also absolut nichts zu verlieren. Übrigens: Es kam noch nie vor, dass jemand das Gefühl hatte, dass ich seine Zeit verschwendet habe. NIEMALS. Deshalb kann ich dieses Angebot machen. ICH LIEFERE AB. Wen kennst du noch, der dieses Risiko eingeht?

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WARNUNG – DU MUSST JETZT HANDELN! Dieses Angebot ist aufgrund des hohen Zeitaufwands, der für die 1:1 Coachings anfällt sehr stark limitiert! Deshalb ist es mir rein physikalisch unmöglich, mehr als einer Handvoll Menschen diese Ergebnisse und Resultate zu ermöglichen. Wie du dir sicher vorstellen kannst, besteht ein enormer Bedarf nach direkter 1:1 Hilfe von mir und was ich hier anbiete, wirst du so noch nie gesehen haben. Mach dir also bewusst, dass das Zeitfenster, in dem dir diese Gelegenheit offen steht, nur sehr kurz sein wird. Wenn du das Gefühl hast, dass das hier genau das Richtige für dich ist, dann klicke unten auf den Link, fülle deine Bewerbung aus und lass uns gemeinsam reden!

http://esther.filgut.de/bewerbung/ Klicke auf den Link, verrate mir kurz, wo du stehst und wo der Schuh drückt und ich melde mich dann sehr schnell bei dir. Wir sprechen uns bald!

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