Allgemeiner Anzeiger DAS WOCHENBLATT FÜR THÜRINGEN

ERFURT

25. Jahrgang · Nr. 30 · 23. Juli 2014 · Auflage 119.500 · Meyfartstraße 19 · 99084 Erfurt · Tel. (0361) 5 55 05 56 · Fax (0361) 5 55 05 69 · E-Mail: [email protected] · www.meinanzeiger.de

„Also, Frau Lieberknecht“: Serie zur Landtagswahl – Nichtwähler treffen die Spitzenkandidaten

meinAnzeiger:

Thüringen blüht auf: Unsere BürgerReporter zeigen auf meinAnzeiger die schönsten Naturaufnahmen

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Neues Leben in der „Urne“

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Das ehemalige Jugendhaus am Herrenberg wird als Stadtteilzentrum wiedereröffnet

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zu befragen. Wenn sich am 1. August zum ersten Mal hier offiziell die Türen öffnen, ist jedermann mit seinen Ideen zum „Marktplatz der Möglichkeiten“ willkommen. Schön wäre es auch, so Marie Bielefeld, wenn sich ein Name für das neue Haus finden ließe. „Stadtteilzentrum“ klingt ihr viel zu sperrig. Und „Urne“ zu negativ.

möchten sich einbringen“, freut sich Marie Bielefeld über engagierte Unterstützung. In diesen Tagen haben Marie und ihr Team mit den Vorbereitungen alle Hände voll zu tun. Außerdem ist der Verein gemeinsam mit Studenten der Universität unterwegs, um die Herrenberg-Bewohner nach ihren Wünschen und Bedürfnissen

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Marie Bielefeld staunt. Noch stehen die Türen nicht offiziell offen, doch mancher Herrenberg-Bewohner nutzt bereits die Gelegenheit für einen neugierigen Blick und einen Plausch. „Schon jetzt haben wir jede Menge positive Reaktionen, an jedem Tag bekommen wir vier, fünf neue Ideen“, freut sich die Koordinatorin vom Erfurter Verein Plattform e.V. Darüber, wie sehr die Herrenbergler schon jetzt Anteil nehmen und sich freuen, dass das einstige Jugendhaus wieder eröffnet wird. Wegen der Nähe zum Friedhof wurde es umgangssprachlich schon immer „Urne“ genannt. Seit Jahren stand es leer. Jetzt es ist das neue Stadtteilzentrum. Eines, das der scheinbare Stiefkind-Stadtteil lange schon vermisste. Möglichkeiten, sich zu begegnen und Freizeit miteinander zu gestalten, gibt es hier kaum noch. „Den Menschen ist nicht egal, was mit dem Herrenberg passiert“, erfährt Marie Bielefeld täglich aufs Neue. Das Zentrum soll ein Ort der Begegnungen werden. „Wir wollen nicht von oben herab irgendwelche Angebote machen, sondern alles gemeinsam mit den Bewohnern entwickeln, möchten immer ganz nah dran sein an den Menschen“, sagt die Koordinatorin. Sie denkt dabei an einen Treffpunkt für Jung und

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Allgemeiner Anzeiger Erfurt

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Neue Serie zur laNdtagSwahl: Nichtwähler treffeN SpitzeNkaNdidateN

Sie ist so „Frei“ Sängerin Marina Koller präsentiert neues Album Erfurt. Am 29. Juli, ab 11.30 Uhr, präsentiert Schlagersängerin Marina Koller ihr neues Album „Frei“ im T.E.C. Erfurt. Sie stammt aus dem Bayerischen Wald und hat schon Fußball Bundesligist Schalke 04 mit seinem Funpark monatelang auf seiner Tournee musikalisch betreut. Jetzt kommt die 33-jährige Sängerin nach Erfurt. Entdeckt wurde Marina Koller als Sängerin bereits mit 16 Jahren. Damals begann die junge Marina einst als Kinderstar des eher volkstümlich angehauchten Schlagers der Jahrtausendwende. Inzwischen ist sie nicht nur eine junge Frau Anfang 30, sondern hat auch ihre musi-

kalische Richtung entsprechend verändert. Vor einigen Jahren fand sie ein Team und ein Soundgewand, das zu ihr passte. „Neue Wege“ nannte sich der Tonträger, den Singer-Songwriter Dirk Busch und Dirk Schlag, einer der wohl meist gefragten Gitarren-Spezialisten der Republik (u.a. Santiano, Truck Stop), als Produzenten und Autoren betreuten. 2014 legt man nun gemeinsam nach und veröffentlicht das zweite Album in dieser Team-Konstellation mit dem Titel „Frei“. Die Arrangements sind getragen von kräftigen Gitarrensounds, mal mit Country-Einschlägen, mal rockiger, mal verspielt.

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Ausgezeichnet

Vorbildliche Ausbildung im Autohaus Peter Erfurt/Nordhausen. Seit 1991 bildet das Autohaus Lehrlinge aus. Begonnen hat te das Unternehmen mit zirka 12 Auszubildenden pro Jahr. Seit etwa 10 Jahren ist die Zahl der Azubis auf über 30 angestiegen.DieVierhundertfünfzig dürfte mit dem neuen Jahrgang, der am 1. August im Autohaus Peter startet, erreicht sein. 450 Auszubildende in 23 Jahren bedeuten Verantwortung und Fürsorge, optimale Forderung und Förderung. Dieses Engagement der Autohaus Peter GmbH würdigte nun die Handwerkskammer Erfurt und zeichnete das Unternehmen mit dem Titel „Vorbildlicher Ausbildungsbetrieb“ aus. Prof. Dr. Michael Behr vom Thüringer Ministerium für Wirtschaft, Arbeit und Technik nahm am

Mittwoch, 23. Juli 2014

17. Juli die Ehrung vor und übergab die Ehrenurkunde an Geschäftsführer Helmut Peter. Bei der sich anschließenden Freisprechung vom Lehrlingsstand befanden sich unter den insgesamt 111 Auszubildenden in 17 Berufen auch vier angehende Bürokauffrauen vom Autohaus Peter. „Willkommen bei den Profis“, begrüßte Thomas Erdmann, Vizepräsident der Handwerkskammer (HWK), die jungen Fachkräfte im Kreis der erfahrenen Handwerker und beglückwünschte sie zu ihren bestandenen Prüfungen vor dem GesellenPrüfungsausschuss. Gleichzeitig unterstrich er, dass nun jeder für sein berufliches Tun selbst Verantwortung trage - Herausforderung und lohnenswertes Ziel zugleich.

Auszeichnung als „Vorbildlicher Ausbildungsbetrieb“: Von links: Thomas Erdmann (HWK), GF Helmut Peter (Autohaus Peter), GF Frank Jüttner (Orthopädie KG) und Prof. Dr. Michael Behr (Ministerium AWT). Foto: Türk/HWK

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Der Erfurter Maik Kurz im Gespräch mit Christine Lieberknecht, Thüringer Ministerpräsidentin und Spitzenkandidatin der CDU

Zeit und Aufgabe ihr Personal braucht, behaupte ich nicht, dass in diesem Punkt alles nach Plan gelaufen ist. Es gab auch gesetzgeberische Konsequenzen: Das Versorgungsrecht für ausscheidende politische Beamte haben wir deutlich verschärft.

Lieberknecht: Mich würde mal interessieren, warum Sie nicht mehr wählen gehen. Kurz: Weil ich von der Politik enttäuscht bin. Da gibt es so viele Beispiele, ich sage nur Steuererhöhungen oder die Rente mit 67. Davon hat vorher im Wahlkampf keiner gesprochen. Und jetzt die Rente mit 63 – das halte ich auch für eine Mogelpackung. Viele Politiker sind einfach nicht ehrlich. Lieberknecht: Ich verstehe, dass dieser Eindruck entstehen kann. Politik wird überwiegend über Medien transportiert. Politiker spitzen zu und formulieren knappe Botschaften, damit sie durchdringen.

Kurz: Ich möchte auch nicht Ihren Job haben. Obwohl, manchmal wäre ich schon gern mal Bundeskanzler. Aber nur für einen Moment. Lieberknecht: Aber richten müssen es dann andere, wenn Sie nicht zur Wahl gehen. Kurz: Da haben Sie Recht. Ich schließe nicht aus, dass ich irgendwann wieder wählen gehe. Wenn ich das Gefühl habe, dass es eine Sache gibt, Kurz: Ich frage mich, ob man bei der ich mitmachen will. als ehrlicher Mensch Politiker Ich mache auch seit vielen werden kann. Jahren im GemeindekirchenLieberknecht: Ehrlichkeit ist rat mit. Wir sind zum Beispiel für mich eine Grundvorausfür unseren Kindergarten Maik kurz chriStiNe lieberkNecht setzung guter Politik. Doch verantwortlich. Nie würde ich ist 48, verheiratet und hat drei erwach­ wurde 1958 geboren, ist verheiratet kein Politiker kann allein etwas tun oder zustimmen, sene Kinder. Er ist angestellt und in und Mutter von zwei Kindern. Sie stu­ entscheiden. Zum Wesen das dem Kindergarten schaseiner Freizeit im Gemeindekirchenrat dierte Theologie, wurde mit Anfang 30 der Demokratie gehört der den könnte. Das erwarte ich sowie im Vorstand eines Freizeitheims Ministerin und 1991 Mitglied des Thü­ Kompromiss. Zur Ehrlichkeit auch von der Politik. aktiv. Kurz bezeichnet sich als sehr ringer Landtags. Seit 2009 ist sie Minis­ gehört, die eigene VerhandLieberknecht: Da sind Sie bei politikinteressiert und engagiert, hat terpräsidentin und Landesvorsitzende lungsposition klarzustellen. einer konkreten kommunalen aber vor acht Jahren den Entschluss ge­ der CDU. Sie tritt zur Landtagswahl als Frage in einer ganz parallelen fasst, nicht mehr wählen zu gehen. Spitzenkandidatin der CDU an. Kurz: Wenn wie bei der letzSituation. In der Politik ist ten Landtagswahl nur knapp man nie ganz unabhängig. über 50 Prozent der Wahlbezum Beispiel Nordrhein-West- betreibt genau das, was Sie Man wird oft zu KompromisLand auf solide finanzielle teiligten wählen – ist das über- Füße stellen und nicht auf falen, an dem wir mit unseren auch beklagen: puren Populis- sen gezwungen und muss mus – auf Kosten der europäi- trotzdem sehen, wie es weiterhaupt eine Berechtigung für guten Arbeitsmarktzahlen Kosten der jungen Generadie CDU, zu regieren? vorbeigezogen sind. Rot-Grün schen Einigung und damit zu geht. – Was ist, wenn Sie vor tion wirtschaften. Das ist Lieberknecht: Wer das Wahl- gelungen. Wir haben Politik spricht dort von einer präven- Lasten unseres Landes. der Situation stünden: Wenn Kurz: Was ist, wenn die Wahl du jetzt deine Stimme nicht recht nutzt, entscheidet mit. in Thüringen gestaltet, durch tiven Schuldenpolitik. Man nicht so ausgeht, wie Sie es So funktioniert nun mal die müsse jetzt Geld ausgeben abgibst, dann geht es in die die es heute den Menschen sich wünschen? Demokratie. Wir konnten das besser geht als 2009. und Schulden machen, um falsche Richtung? Lieberknecht: Ich trete an, Vertrauen rechtfertigen, das Kurz: Wenn ich die Gefahr Kurz: Aber wir haben noch 16 alle möglichen Übel damit weil ich mit einer guten die Menschen in uns gesetzt zu bekämpfen, die am Ende sehe, dass es ins Extreme geht Milliarden Schulden! haben. Mein wichtigster noch mehr Geld kosten. Doch Mannschaft Thüringen weiter und ich könnte dazu beitraLieberknecht: Diese Schulgestalten will. Ich weiß aber politischer Grundsatz stammt den abzutragen, traue ich die Menschen in den Längen, das zu verhindern, würde auch: Politik ist eine Aufgabe von Hannah Arendt: Der Sinn zehnmal mehr der CDU zu dern, wo Schulden gemacht ich das natürlich tun. Wenn auf Zeit. Sie ist ein wichtiger von Politik ist Freiheit. Das wurden, werden spüren, dass als den Linken. Die verspregegen die NPD demonstriert Teil meines Lebens, aber nicht wird, stehe ich ganz vorn. hat damit zu tun, dass ich bestimmte Leistungen zuchen einen ganzen Katalog Vertrauen in die Leistungskünftig nicht mehr bezahlbar das ganze Leben. Ich habe sozialer Wohltaten, die ohne Lieberknecht: Das Extreme meine Familie, meine Kinder, gilt es zu verhindern. Die bereitschaft, in das positive sind. Da sage ich: Ich muss neue Schulden nicht bezahlmeine Enkel und Hobbys. Wirken von Menschen habe. noch in den Spiegel sehen bar sind. Neue Schulden, das Demokratie braucht Ihre Der Schlüssel guter Politik heißt Belastung der nächsten können. Ich mache meine Stimme für die demokratiKurz: Was hätten Sie in dieser schen Parteien. ist für mich, Freiraum zu Arbeit nach bestem Wissen Generation. Ich möchte von schaffen und zu ermutigen: und Gewissen, aber ich werde Legislaturperiode anders den Schuldenbergen runterVerwirklicht euch. niemandem den Himmel auf machen müssen? kommen. Lieberknecht: In den Erden versprechen. Kurz: Wären SPD und die weiterlesen sachlich-fachlichen EntscheiKurz: Fragen Sie die Leute Linken in der Lage, das besser dungen waren wir erfolgreich. auch, was sie wollen? Kurz: Wenn die CDU nicht zu machen? Das komplette Gespräch Unseren Koalitionsvertrag Lieberknecht: Natürlich. Lieberknecht: Die Erfahrung die Mehrheit erreicht: Ist die finden Sie auf unserem haben wir zu über 90 Prozent Ich will den Menschen nicht spricht ganz klar dagegen. Wo AfD eine Option? großen Mitmachportal: abgearbeitet. Debatten gab vorschreiben, wie sie leben Lieberknecht: Nein, das will Linke oder die SPD regieren, es um einzelne Personalentsollen. Zur Ermöglichung des ob mit oder ohne die Grünen, ich ganz klar sagen. Weil es Freiraums gehört, dass wir das wird es teuer. Nehmen Sie keinen Sinne ergäbe. Die AfD scheidungen. Auch wenn jede

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In Thüringen liegt die Messlatte an die Schwimmtechniken der Kinder höher als in anderen Bundesländern. Foto: Roland Weihrauch

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Wenn es bei der Sommerhitze voll wird in Freibädern und Badeseen, sind gute Schwimmkünste gefragt. An seine Grundschüler hat Thüringen hohe Ansprüche. bekommt man, wenn man sich 25 Meter über Wasser halten kann“, sagt Thüringens DLRG-Präsident Harry Sloksnat. „Damit sind die Kinder alles andere als sichere Schwimmer – und gehören folglich ins Nichtschwimmerbecken.“ Auch Eltern sei das allerdings oftmals nicht bewusst. Für das bronzene Schwimmabzeichen werden hingegen zwei Schwimmtechniken, Brust und Rücken, gewisse Tauchfertigkeiten und Sprünge kopfüber ins Wasser In Thüringen liegt die Mess- verlangt. latte nach seinen Angaben Im Schuljahr 2012 / 13 höher als in anderen Bundesländern. Dort reicht mitunter haben 13 000 Mädchen und Jungen diese Qualifikation das „Seepferdchen“, das aus erworben. Genaue Daten für Sicht der Deutschen Lebensdas gerade zu Ende gegangene rettungsgesellschaft (DLRG) jedoch oft über die wirklichen Schuljahr liegen noch nicht vor. Das Schwimmenlernen Schwimmkünste hinwegsteht an Thüringer Grundtäuscht. „Das Seepferdchen Eine Viertelstunde Schwimmen am Stück – dazu sind in Thüringen mehr als drei Viertel aller Drittklässler in der Lage. Nach Angaben des Bildungsministeriums liegt der Anteil der Grundschüler, die den Schwimmunterricht in der Schule mit dem Schwimmabzeichen in Bronze abgeschlossen haben, bei 79 Prozent. Damit gelten sie als sichere Schwimmer, wie ein Ministeriumssprecher sagt.

schulen in der 3. Klasse auf dem Unterrichtsplan. Fachleute wie Sloksnat wünschen sich das schon früher. „Es wäre besser, Schwimmunterricht schon in der 2. Klasse anzubieten.“ Außerdem hält er auch Schwimmkurse an weiterführenden Schulen wie Gymnasien für erforderlich. In Thüringen sind nach DLRG-Daten im vergangenen Jahr 15 Menschen in Freibädern und Gewässern ertrunken, fünfmal so viele wie 2012. In diesem Jahr ereigneten sich bislang in Seebach (Unstrut-Hainich-Kreis), Mühlhausen und Erfurt tödliche Badeunfälle. In der Talsperre Seebach ertrank Anfang Juli ein 34-jähriger Mann, in einem Erfurter Freibad starb ein fünfjähriger Junge.

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Eine neue Sonderausstellung im Erfurter Naturkundemuseum widmet sich der Faszination Katze Von Helke Floeckner Katzen sind nicht die einzigen Tiere, die Ulrich Scheidts Aufmerksamkeit erregen. Aber sie findet er besonders faszinierend. Vor allem, seit sich der Biologe intensiv mit ihnen befasst. Er ist Kurator der neuen Sonderausstellung „Jäger auf leisen Sohlen – Faszination Katze“ im Erfurter Naturkundemuseum.

sich der Biologe erstaunt und freut sich, dass im Thüringer Hainich die Wildkatzen jahrhundertelande Verfolgung überstanden haben. Auch Luchse werden in Thüringen immer häufiger gesichtet.

Scheidt. Dafür aber ist mit der Sandkatze eine der kleinsten und mit dem Sibrischen Tiger die größte Art in der Ausstellung vertreten.

Dazu gibt es Informationen über die Lebensräume der einzelnen Samtpfötler, 40 verschiedene Arten von über Eigentümlichkeiten der Katzen – vom Stuben- bis zum Sibrischen Tiger – haben Arten und wie sie sich von anderen unlängst fast terscheiden, alle Konüber Körtinente perbau und erobert. Nicht nur die fein ausge„Katzen sind Verhalten. 22 von prägten Sinnesorgane oder die Raubtiere Modelle ihnen (mit die ausgereiften Beiß- und gewähren Greifwerkzeuge sorgen für Be- etwa 30 schlechthin.“ nie gesehene geisterung, sondern auch das Exponaten) Ulrich Scheidt, Biologe und Einblicke und Wesen der kleinen bis großen zeigt die Ausstellungs-Kurator zeigen zum Raubtiere. In seiner vierjähri- AusstelBeispiel, wie gen intensiven Vorbereitungs- lung. Die ausgeklügelt Hälfte der zeit auf die Ausstellung stieß ein KatzenExponate Ulrich Scheidt zum Beispiel gebiss funktioniert. Ein andeist hauseigen, andere sind auf einen Bericht über einen rer Teil der Ausstellung erzählt Leihgaben. „Schade, dass Tiger, der angeschossen wurdavon, wie sich die Katze dem wir kein Exemplar vom de. Zwei Jahre lang verfolgte Menschen anschloss. Im alten Iberischen Luchs auftreiben er seinen Peiniger, um Rache konnten, der seltensten Katze Ägypten etwa wurde sie als zu nehmen. „So etwas ist Gottheit verehrt. der Welt“, bedauert Ulrich sehr überraschend“, zeigt

Ein wenig schmunzelt Ulrich Scheidt, wenn er davon erzählt, wie besonders schlau Katzen seien. Ganz bewusst haben sie sich den Menschen genähert. Nicht der Mensch hat das Tier zu seinem Gefährten erwählt. „Sie kam freiwillig aufs Sofa.“ Der Biologe weiß, wovon er redet. Vor ein paar Tagen erst ist ihm eine Katze zugelaufen. Seitdem, so scheint es, ist sie beim ihm zu Hause. Sie spürt wohl, dass er sich mit den Samtpfoten besonders gut auskennt.

TERMIN Die Ausstellung ist bis zum 16. November zu sehen. In den Sommerferien widmen sich mehrere Extra-Angebote für Ferienkinder der Ausstellung. Weitere Informationen: www.naturkundemuseumerfurt.de,  03 61 / 6 55 56 80.

HEIMVORTEIL für Erfurter

Beeindruckende „Katze“ in der Ausstellung: ein Löwe.

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Entdeckung im Museumsgrün.

Die Sandkatze ist eine der kleinsten Katzenarten weltweit.

Lokales

Mittwoch, 23. Juli 2014

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Neue Runde, neues Glück: RW Erfurt startet gegen die kleine Borussia in die Saison

Arand & Heyder Der RWE-Fußball-Talk Arand: Die Vorbereitung bei Rot-Weiß Erfurt verlief gut. Die Neuzugänge haben sich integriert. Nur die Personalie Engelhardt sorgte für Unruhe. Heyder: Ja, vor allem mit schlechter Kommunikation und Fehlmeldungen.

Feuchte Wände!

Arand: Engelhardt ist für mich kein unersetzbarer Verlust. Er wirkte zu langsam in seinen Aktionen, ist in die Jahre gekommen und war meist nur Mitläufer. Er lebte mehr vom Namen und seinen früheren Erfolgen als Spieler. Heyder: Defensiv hat er meiner Meinung nach das eine oder andere Spiel gerettet. Enttäuscht haben mich aber die immer wieder schlecht ausgeführten Standards. Arand: Dortmunds Reserve ist nicht zu unterschätzen. Etliche Spieler verließen den Verein, viele junge Leute aus den eigenen A-Junioren rückten zur Zweiten auf. Gepaart mit einigen Neuzugängen. Da sind allerdings keine bekannten Namen dabei. Ebenfalls dürfte die junge Truppe noch nicht eingespielt sein. Das könnte ein Vorteil sein. Heyder: In Erfurt ist ein guter Stamm zusammengeblieben. Anders als damals bei den Abgängen von Morabit, Drexler und Reichwein habe ich diesmal nicht das Gefühl, dass viel Qualität verloren ging.

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Allgemeiner Anzeiger Erfurt

Im Keller oder Wohnbereich? Putzabplatzungen? Farbe blättert ab? Salpeter an den Wänden? Tapeten wellen sich? Schwammbildung? Zu hohe Heizund Energiekosten? Unsichtbare Schimmelpilze in der Luft? Krank durch feuchte Wände? Besonders gefährdet ältere Menschen und kleine Kinder? Kopfschmerzen, Bronchitis, Allergien...

RWE-Kicker Sebastian Tyrala – hier im Testspiel gegen Magdeburgs Christian Beck – hat eine BVB-Vergangenheit. Foto: Imago

Arand: Erfurts Neuzugang, Sebastian Tyrala, hat eine BVB-Vergangenheit. Für seinen Ex-Verein bestritt er Spiele in der Bundesliga wie auch bei der zweiten Mannschaft der Borussia. Heyder: Ich hoffe sehr, dass Tyrala sein Talent lange im Mittelfeld einbringen kann und sich nicht wieder verletzt. Was in der vergangenen Saison mit zunehmender Spieldauer verloren ging, waren die guten Ideen aus dem Mittelfeld. Viel funktionierte über die Außenbahn. Zu viel für meinen Geschmack. Kreative Spielideen, kurzer Ballbesitz und schnelles Umschalten sind die Dinge, die zurückkehren sollten. Auch

für die Zuschauer wäre das schön. Arand: Bei Kammlott wird es ein Wettlauf mit der Zeit nach seiner Kapselverletzung. Ansonsten haben die Neuzugänge Judt, Bukva, Falk und Tyrala gute Chancen, in der Startelf zu landen. Als Saisonziel steht die Vorgabe, eine bessere Platzierung als letzte Saison zu erreichen. Der Punktspielauftakt gelingt mit einem 3:1-Sieg gegen die Zweitvertretung des BVB. Borussia. Letzte Saison konnten beide Duelle gewonnen werden. Heyder: Ich tippe 2:0, das sollte machbar sein. Für mich sollten die Jungs vor allem

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Allgemeiner Anzeiger Erfurt

Mittwoch, 23. Juli 2014

Sich rundum wohlfühlen Mit einer gesunden Lebensweise körperlich und geistig lange aktiv bleiben

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Zum Sporttreiben ist man nie zu alt: Auch wer erst im höheren Alter anfängt, regelmäßig Sport zu treiben, kann dadurch seine Aussichten auf einen gesunden Lebensabend verdreifachen. Das fanden britische Wissenschaftler bei der Untersuchung von 3500 Menschen im Alter von durchschnittlich 64 Jahren heraus.

Fit und aktiv bleiben

Über acht Jahre hinweg beobachteten die Forscher die Senioren und kamen zu dem Schluss: Wer regelmäßig maßvoll oder kräftig Sport trieb, dessen Aussichten auf ein gesundes Altern erhöhten sich um das Siebenfache. Immerhin noch um das Dreifache erhöhte sich dieser Wert für die zehn Prozent der Studienteilnehmer, die früher keinen Sport getrieben hatten und damit erst in späten Jahren anfingen.

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Als Altern bei guter Gesundheit definierten die Wissenschaft- Mit regelmäßigem Sport bleibt man gesund. Aber nicht jede Sportart eignet sich bis ins hohe Aller ein Leben ohne chronische ter. Was für wen gut und gesund ist soll man probieren, aber auch den Hausarzt fragen.

Krankheit, ohne größere physische Einschränkungen sowie mit einer guten mentalen Gesundheit und mit Fähigkeit zu sozialen Kontakten. Rund ein Fünftel der Gruppe fiel am Ende der Untersuchung in diese Kategorie. Die Wissenschaftler berücksichtigten dabei auch andere Faktoren wie Alkoholkonsum, Rauchen oder finanziellen Status. Bereits im vergangenen Jahr hatte eine Altersstudie einer Versicherung eine Befragung von 4000 65- bis 85-Jährigen, ergeben: Deutsche Rentner sind rüstiger denn je. Demnach treiben 37 Prozent mindestens einmal pro Woche Sport, 21 Prozent sogar mehrmals, knapp die Hälfte (44 Prozent) immerhin gelegentlich. Zwar nimmt die Sportlichkeit mit dem Alter ab – doch selbst bei den 75- bis 79-Jährigen ist noch jeder Dritte regelmäßig sportlich aktiv. Sogar von den 80- bis 85-Jährigen macht immerhin noch ein Fünftel (22 Prozent) Sport.

Bei Arthrose kommt es auf die richtige Ernährung an GesundheitstraininG • schwimmen • aqua-Kurse (in der Roland-Matthes-Schwimmhalle)

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Zudem vermuten Experten einen Zusammenhang zwischen Fettreduzierung und dem Rückgang von entzündungsvermittelnden Stoffen, die im Körper freigesetzt werden. Solche entzündungsvermittelnde Stoffe sind Leptin, Resistin und Adiponektin; sie werden in den Fettzellen gebildet. Weniger Körperfett lässt somit auch weniger zur Arthrose führende Entzündungen in den Gelenken entstehen.

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Arthrose betrifft nicht nur alte Menschen – obwohl die Wahrscheinlichkeit, dass die Knorpel der Gelenke in Mitleidenschaft gezogen werden, mit fortschreitendem Alter steigt. Neben einer erblich bedingten Veranlagung sind es jedoch auch Faktoren wie eine ungesunde Lebensführung und schlechte Ernährung, die Arthrose zu einer Volkskrankheit gemacht haben. Nach wie vor kann man Arthrose nicht heilen – auch eine komplette Umstellung der Ernährung kann das zerstörte Knorpelgewebe nicht wieder herstellen – doch die Ernährung bei Arthrose spielt eine wichtige Rolle. Wer Übergewicht hat, läuft Gefahr, an Arthrose zu erkranken. Denn Übergewicht ist eine Belastung für die Gelenke und der Gelenkverschleiß wird damit Wer an Arthrose leidet, kann sich bei der Natur bedienen. Viele Kräuter und Pflanzen wirken entnoch schneller vorangetrieben. zündungshemmend. Foto: Helene Souza / pixelio.de Selbst die Arthrose-Symptomatik der nicht-tragenden Gelenke lässt bei Gewichtsreduktion nach.

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Gesundes Abnehmen durch ausgewogene Ernährung und angemessenen Sport (bei Arthrose ohnehin wichtig, damit die Neben ausreichend Bewegung ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung im Alter besonFoto: Rudolf Ortner / pixelio.de Gelenke nicht völlig versteifen) ders wichtig. ist ein erster Schritt zur Behandlung von Arthrose. von Arthrose aus und kann so- wie Tintenfisch, Forelle, Kabel- kaltgepresste Öle wie Olivenöl, Zwar gibt es keine Diät, die die gar eine Weiterentwicklung ver- jau, Heilbutt oder auch Austern, Walnussöl, Sesamöl, Distelöl Beschwerden einer Arthrose hindern. Lebensmittel wie Obst, werden bei Arthrose besonders oder Rapsöl verwenden. vollständig beseitigen kann. Salate, Gemüse, Kartoffeln, empfohlen. Hirse soll zur RegeDoch die Ernährung wirkt sich Naturreis, Dinkel, Magermilch- neration der Knorpelmasse bei- Zur Entsäuerung eignen sich Kräutertee oder durchaus positiv auf den Verlauf produkte und Kaltwasserfische tragen. Zudem sollten Sie nur basischer

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Mittwoch, 23. Juli 2014

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Okay, die Kollegen und Freunde können vielleicht von fernen Ländern erzählen, von skurrilen Erlebnissen, von eben solchen Begebenheiten, die Sie sich erspart haben. Aber mal ehrlich, wer braucht jedes Jahr aufs Neue, vielleicht mehrmals im Jahr, solch einen Ich-verreisein-meinen-Ferien-Stress?

tagstrott weitergeht. Also, alles das weglassen, was man eigentlich machen müsste, aber die Urlaubsharmonie stört. Dagegen nur das tun, was allen Spaß macht. Wie wäre es mit kulinarischen Reisen? Was bietet die französische, italienische oder spanische Küche? Erforschen Sie gemeinsam neue Supermärkte oder machen einen ausgiebigen Bummel auf einem Markt. Wetten, dass Sie Gemüse finden, das die Kinder nicht kennen? Und die Großen? Was möchten die Unbekanntes kosten? Vielleicht hat auch die ganze Familie Lust, sich neue Lieblingsgerichte auszudenken? Urlaub auf Balkonien: Auch der heimische Balkon eignet sich Auch hier sind der Fantasie beibestens um zu entspannen. nahe keine Grenzen gesetzt. Fast jeder fünfte Deutsche ver- fungen sind unnötig. Und das Mindestens ein gemütlicher reist nicht. Und nicht immer liegt Beste: die Reisekasse ist prall Grillabend gehört auch zum Urdas am schmalen Geldbeutel, gefüllt. Warum? Weil die Kosten laub, oder? denn auch zuhause kann die für die Ferienunterkunft denkfreie Zeit wunderbar genutzt bar günstig sind, denn daheim Spaß macht natürlich nicht nur ist die Miete ja eh gezahlt Wir Ungewohntes, sondern auch werden. verbringen diesen Sommer zu- ein richtig schönes Picknick. Am Der Himmel ist knallblau, die hause, das denken sich immer besten unter freiem Himmel, mit Sonnenschein und leckeLuft ganz klar. Und dann die- mehr Familien. ren Snacks. Es regnet? Auch ses herrliche Rauschen der Baumwipfel. Noch besser: Laut einer Umfrage im Auftrag kein Problem. Dann wird die das Urlaubsdomizil ist optimal der Hamburger Stiftung für Zu- Picknickdecke eben im Wohnausgestattet für eine Fami- kunftsfragen bleiben immerhin zimmer ausgebreitet, auch hier lie mit zwei kleinen Kindern. 22 Prozent der befragten Deut- kann herrlich mit den Fingern Alles kindersicher, Geschirr- schen zuhause. Doch auch gegessen werden und danach spüler, Waschmaschine, viel beim Urlaub auf Balkonien oder ist eine Spielerunde angesagt. Spielzeug und für Regentage Terrassien ist die Planung ent- Oder die eigene Heimat als Urgibt es deutschsprachiges TV- scheidend, denn sonst besteht laubsort entdecken. Hier gibt es Programm. Auch die ärztliche die Gefahr, dass tatsächlich viele Ideen für tolle Aktivitäten. Versorgung lässt nicht zu wün- keine Ferien gemacht werden, Man muss sie nur nutzen und schen übrig, aufwendige Imp- sondern einfach nur der All- etwas genauer hinschauen.

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Lokales

Allgemeiner Anzeiger Erfurt

Mittwoch, 23. Juli 2014

SERIE: DAS BESONDERE INTERVIEW

Irrungen und Wirrungen Im Gespräch mit Jens Goy vom Erfurter Maislabyrinth

Von Helke Floeckner

hoch, mit zu wenig Wasser. Zum Glück habe ich alles gut überstanden, es war aber höchst anstrengend.

Mögen Sie Popcorn? Ja. Mit Salz.

Jens Goy kennt sich mit Irrwegen bestens aus, er ist einer der drei Betreiber des Erfurter Maislabyrinths unweit des Thüringenparks, das in diesem Jahr zum sechsten Mal, bis zum 22. September, seine grünen Pforten geöffnet hat. Der (noch) 49-Jährige ist außerhalb der MaislabyrinthSaison auf Weihnachtsmärkten und im Messebau unterwegs.

Finden Sie gern etwas heraus? Sehr gern. Geheimnisse machen das Leben aus, die kleinen wie die großen. Allerdings sollten wir nur die enträtseln, von denen wir das auch wollen.

Lieber verirrt als verwirrt? Ist man irre, ist man auch wirre. Wären Sie jetzt gern auf der grünen Insel? Ja, in Irland war ich noch nie. Da würde ich gern hinfahren, die Schafe und das Guinness genießen.

Sind Sie schon mal vom Weg abgekommen? Oh ja.

Ihr liebstes Getreide? Mais.

Was finden Sie irre gut? Die Natur, Blumen, alle Pflanzen. Der Wald ist irre schön.

Irren ist menschlich. Verirren auch? „Wenn du nicht irrst, kommst du nicht zu Verstand. Willst du entstehen, entsteh auf eigene Hand“, hat Goethe seinen Mephisto sagen lassen. Das ist auch mein Motto. Um etwas zu werden, kann man nur selber etwas dafür tun.

Wie gehen Sie mit Grünschnäbeln um? Geduldig und herzlich. Manchmal auch hart.

Weil er so cool ist oder damit er sich verläuft? Sowohl als auch.

Haben Sie schon mal eine grüne Minna von innen gesehen? Ja, bei einer Verkehrskontrolle. Ist aber alles gutgegangen.

Bleiben wir bei Goethe, er sagte auch: „Es irrt der Mensch solang er strebt.“ Ist da etwas dran? Na logisch. Das Irren gehört beim Streben immer mit dazu. Das ist einfach so, da können wir machen, was wir wollen.

Welchen Prominenten würden Sie am liebsten im Maislabyrinth begrüßen? Sylvie Meis? Anthony Kiedis, den Sänger der Red Hot Chili Peppers.

Gibt es jemanden, von dem Sie sich gern mal irreführen lassen würden? Im Spaß immer.

Der größte Irrtum der Menschheit? Religionen.

Kann so ein Labyrinth auch mal zur grünen Hölle werden? Ja, wenn man sich verirrt und panisch wird. Das kann aber bei uns nicht passieren.

Und Ihrer? In den Grand Canyon zu wandern, runter und wieder

Mittendrin im Irrgarten oder besser gesagt im Erfurter Maislabyrinth: Jens Goy.

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