Page 1 Der LSwe Mut-Übung 1. Gehin die Hocke, lehndich zurück

Der Adler. Konzentrations-Übung. 1. Balanciere cauf einem Bein. (Stelldir vor, dein Fuß hat Krallen). 2. Breite deine Schwingen. ähm, Arme aus und streck deine Finger nach unten. 3. Und immer gleichmäßig mit den Flügeln Schlagen!
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