OBERSTDORF

ist anerkannter kneippkurort - seit 1964

oberstdorfer wasser: kristallklares lebenselixier aus den bergen

DIE

NATÜRLICHSTE

GESUNDHEITSOASE

Kühl, erfrischend und belebend. Oberstdorfer Wasser ist von bester Qualität. Das spürt man nicht nur beim Genuss des reinen Leitungswassers mit der Güte von Mineralwasser. In einen der bezaubernden Naturseen einzutauchen, kann ebenso wohltuend wirken. Auch bei einem Spaziergang um den Christlessee oder einer Tretbootfahrt auf dem Freibergsee spürt man die angenehme Wirkung des lebenswichtigen Elements. Ganz nach den Lehren von Pfarrer Kneipp sind die Wassertretanlagen und Armbecken in und um Oberstdorf kleine Wellness-Oasen inmitten der Natur, die während einer Wanderung herrlich erfrischend wirken.

sebastian kneipp & wie alles begann

die fünf säulen kneipps

Alles begann damit, dass der Priesterschüler Sebastian Kneipp an einer Tuberkulose litt. Ein Leben in Armut als Sohn eines Webers, mangelhafte Ernährung und Überarbeitung hatten dazu geführt. Rein zufällig entdeckte Kneipp das Buch von Dr. phil. und med. Johannes Sigmund Hahn über Kraft und Wirkung des Wassers. Eine Lektüre, die sein ganzes Leben verändern sollte: Er stieg mitten im Winter in die eiskalte Donau, legte seine Kleider an, rannte nach Hause und schwitzte im Bett seiner Klosterschule. Was wie ein leichtsinniges Spiel um Leben und Tod anmutete, zeigte Wirkung. Sebastian Kneipp wurde wieder gesund. Und diese Erfahrung wollte er unmittelbar an andere weitergeben. Nach dem legendären Bad in der Donau erprobte Kneipp noch viele Güsse und Bäder an sich selbst aus und entwickelte daraus sein eigenes Behandlungssystem.

Die Kneippsche Methode basiert auf fünf Säulen: Den Wasseranwendungen, einer aktiven und passiven Bewegungstherapie, einer ausgewogenen und vielseitigen Ernährung, der Heilkraft der Kräuter und der inneren Balance, die sich mit der persönlichen Lebensführung beschäftigt. Erst, wenn das Gesundheitskonzept auf allen fünf Säulen balanciert, ist der Mensch im Gleichgewicht.

kneippanlagen in & um oberstdorf • wassertretanlagen mit armbad

Im Jaussgarten (Kneippwiese / Fuggerstrasse) Am Mühlenweg (beim Minigolfplatz) Moorbad Oberstdorf (innerhalb der Badeanstalt) Im Ösch/ In den Loretto Wiesen

die kneipp-kur

• nur armbad

Die Kneipp Therapie - ob zur Behandlung oder als Vorsorge - ist von der Wissenschaft mit Studien belegt. Sie wird von der Schulmedizin als klassisches Naturheilverfahren anerkannt und wird seit mehr als 100 Jahren von Ärzten verordnet.

Am Oberstdorf Haus mit Barfußpfad Am Wanderweg von Oberstdorf nach Schöllang (östlich von Rubi) Auf dem Weg vom Renksteg zum Freibergsee Im Ortsteil Tiefenbach, Rohrmooserstr. 28

OBERSTDORF heilklimatischer kurort „premium class“ und kneippkurort in der natur liegt die kraft! In unserem Bergdorf inmitten der Allgäuer Alpen setzen wir auf eine lange Tradition als Heilklimatischer Kurort „Premium Class“ und Kneippkurort. Oberstdorf, südlichster Kur- und Erholungsort Deutschlands, ist mit seinen besonderen natürlichen Begebenheiten prädestiniert für einen erholsamen Gesundheitsurlaub. Ein schonendes, mildes Klima, eine hervorragende Luftqualität, die unberührte Landschaft, ergänzt durch die Spezialisten aus Medizin und Gesundheit, bieten optimale Bedingungen für Regeneration und Prävention.

DAS

OBERSTE IM ALLGÄU

OBERSTDORF

ist heilklimatischer kurort „premium class“

was ist heilklima? Schon die alten Griechen beobachteten, dass die Menschen an bestimmten Orten nicht nur lebensfroher waren, sondern zudem sehr selten unter bestimmten Krankheiten litten. Dies ist auch ganz einfach zu erklären, wenn man bedenkt, dass sich das Klima aus verschiedenen Faktoren zusammensetzt, die den Organismus belasten, schonen oder gar stimulieren können. Heilklima ist ein Klima, bei dem die Belastungsfaktoren auf lange Sicht nur minimal sind, hingegen stimulierende Reize bzw. Schonfaktoren überwiegen. Zur Therapie im Heilklima werden nun je nach Krankheit und nach individueller Konstitution stimulierende Faktoren und Schonfaktoren so genützt, dass der Körper sich regenerieren oder auch abhärten und vor Erkrankungen schützen kann.

seit 1937 heilklimatischer kurort, seit 2002 prädikat premium class

heilanzeigen oberstdorf (heilklima & kneipp):

Ein Wohlfühl-Aufenthalt für Körper und Seele ist in Oberstdorf schon naturgegeben. Die unterschiedlichen Klima-Bedingungen auf drei Höhenlagen, vom Schonklima im Tal bis zum Reizklima auf den Bergen, bringen den Kreislauf in Schwung und kräftigen die Abwehr. Daneben lassen die unberührte Landschaft und allen voran die hervorragende Luftqualität der Güte 1 Oberstdorf zu einem Zentrum der Gesundheit und Erholung werden. Auch der Deutsche Wetterdienst in Freiburg bestätigte erneut nach seinen umfangreichen Messungen die Eignung der Oberstdorfer lufthygienischen Verhältnisse für die Heilanzeige „Atemwegserkrankung“.

• Herz-, Gefäß-, Kreislauferkrankungen • Erkrankungen der Haltungs- und Bewegungsorgane • Erkrankungen der Atemwege • Krankheiten des Verdauungsystems • Hautkrankheiten • Psychosomatische Erschöpfungszustände, allgemeine Schwächezustände

die wichtigsten klimafaktoren • belastungsfaktoren: Wärme- bzw. Hitze- und Schwülebelastung, Strahlungsarmut (geringer Sonnenschein), schadstoffhaltige Luft

• stimulierende faktoren: Kältereiz, kühle und frische Luft, starke Tagesschwankungen der Lufttemperatur, böiger Wind, erhöhte Intensität der Sonnenstrahlung (Höhensonne), salzhaltige Luft

• schonfaktoren: Ausgeglichene thermische Bedingungen, leicht erhöhtes Strahlungsangebot, weitgehende Luftreinheit, Allergenarmut, keine Schwüle

klimatherapie und klimakur

hochgebirgsklima oberstdorf

Die Klimatherapie ist unter den therapeutischen Verfahren etabliert und anerkannt. Sie stellt eine Kombination aus der Anwendung natürlicher Heilmittel und der Überprüfung des Heilerfolges durch Methoden der modernen Medizin dar. Oft wird sie durch physikalische Übungen und Bewegungstherapien ergänzt.

Oberstdorf, auf 815 m Höhe gelegen, umgeben von einem Kranz von bis zu 2.600 m hohen Bergen, ist für eine Klimakur geradezu prädestiniert. Therapeutisch geeignet sind vor allem die Höhenlagen zwischen 1000 und 2000 m. Die Luft ist trocken, kühl und der Luftdruck ist relativ niedrig. Hochgebirgsklima ist besonders für Allergiker geeignet.

Ab 1500 m Höhe können Hausstaubmilben oder Schimmelpilze nicht überleben. Der Sauerstoffpartialdruck verringert sich um etwa 12 % pro 1000 Höhenmeter. In dem kalten und trockenen Klima haben pollenbildende Pflanzen wesentlich kürzere Pollenflugperioden, es entsteht eine deutlich verringerte Pollenbelastung der Luft als in anderen Klimabereichen. Die Luft im Hochgebirge ist zudem schadstoffarm. Die Anzahl der Sonnenstunden ist bis zu dreimal höher als in anderen Klimaregionen. Der geringe Luftdruck führt dazu, dass die Atmung automatisch vertieft und die Durchblutung angeregt wird. Leichte Kältereize durch den Wind in Kombination mit der intensiven Sonneneinstrahlung helfen dem Körper, neue Abwehrkräfte aufzubauen.